内科病咨询 长期身体不好，食欲差，望老师们推荐下食谱。

[力强王]

男，34岁

长期身体虚弱不好，包括了食欲差。这次新冠阳之前就犯了胃胀，新冠后食欲也是很差，不到一个月瘦了10斤(身高175，130多斤降到120多斤)。

现在新冠总体缓解后，食欲还是比较差，进食难，望老师们帮我推荐下食谱。

在论坛里别人的帖子里看到过蒸鸡蛋羹，我试了还不错。希望老师们再给我推荐一些食谱。

----

(身体背景：长期的情况，容易累，身体虚弱，总是容易这里不好那里不好。消化功能不好，食欲差；鼻涕喷嚏，喉咙痛，口腔溃疡，咳嗽；蹲下站起来容易头晕(片刻后恢复)，冬天手脚很冰冷，尿频尿急；注意力集中时腋下流汗明显。)

 

[力强王]

不知道我提问的方式有不有不对的地方，不足之处还请各位包涵。心情就是想让自己吃得下东西，想让身体好。希望老师们提示下。

 

[yixi]

总体属于精亏阴虚火旺。戒酒，戒飞机。基础药：半夏泻心汤+六味地黄丸。

 

[力强王]

总体属于精亏阴虚火旺。戒酒，戒飞机。基础药：半夏泻心汤+六味地黄丸。

谢谢老师提示。

 

[伏氏中医]

调理中焦，交通上下。