十月十四日有朋友发朋友圈“又到了吃阿胶糕的最好季节”，我评论到“为什么补常在秋冬季”。
是呀，民间自古就有秋冬进补的习惯，而为什么要在秋冬季节进补，从民间俗语来看，或检阅历代医籍医案，进补在冬季的说法多是“春夏进补易上火”“秋冬季寒冷，进补可御寒防冻不上火”。
果真是这样吗？学而不思则罔。
评论罢朋友的朋友圈，我对这一问题进行了短暂的思考。
冬季进补不易上火或许是对的，但我认为这不是最佳解释。
余以为：进补宜在秋冬季是因为秋冬季节机体肌腠致密，机体阳气不易外泄，阳主内存于内，阳主温煦，进入机体的“补品”需要阳气的温煦才能气化，“补品”经过阳气的温煦气化才能运行周身才能起到温补的作用，即“补”易气化易内存。反之，在春夏季节，机体腠理疏松，汗多亡阳，阳“气”随时可能外泄，阳主外，此时进入机体的“补品”不但不能得到充足阳气的温煦气化，且即使气化为气也易随汗外泄，常易致补而无功。
气蕴则生热，冬季进补更易上火，补要适当适可。
诸君以为然？
是呀，民间自古就有秋冬进补的习惯，而为什么要在秋冬季节进补，从民间俗语来看，或检阅历代医籍医案，进补在冬季的说法多是“春夏进补易上火”“秋冬季寒冷，进补可御寒防冻不上火”。
果真是这样吗？学而不思则罔。
评论罢朋友的朋友圈，我对这一问题进行了短暂的思考。
冬季进补不易上火或许是对的，但我认为这不是最佳解释。
余以为：进补宜在秋冬季是因为秋冬季节机体肌腠致密，机体阳气不易外泄，阳主内存于内，阳主温煦，进入机体的“补品”需要阳气的温煦才能气化，“补品”经过阳气的温煦气化才能运行周身才能起到温补的作用，即“补”易气化易内存。反之，在春夏季节，机体腠理疏松，汗多亡阳，阳“气”随时可能外泄，阳主外，此时进入机体的“补品”不但不能得到充足阳气的温煦气化，且即使气化为气也易随汗外泄，常易致补而无功。
气蕴则生热，冬季进补更易上火，补要适当适可。
诸君以为然？