肩膀痛，现在西医叫肩周炎，又名粘连性肩关节囊炎、冻结肩、五十肩。之所谓叫五十肩，是指好发于50岁左右的中年人。我72年生，到2021年虚岁也有五十了，还真不偏不倚，这一年我的右肩膀渐进式地痛了差不多一年。其实到了45岁后就发现右肩膀活动有些受限了，一开始没有疼痛感，到了2021年疼痛还是挺明显的，疼痛严重时还影响了日常生活和工作。买了些膏药，贴后疼痛轻了点，但反复加重，治标不治本，不是个办法啊！于是利用所学之中医知识先进行了一翻理论探讨。
西医说肩周炎是粘连性的无茵性关节囊炎，那关节囊是什么东西呢？上百度查了下资料，恶补一下生理知识：关节囊是由结缔组织构成的囊膜，通常在关节周围都具有关节囊，它可以使关节成为密闭状态，形成关节腔，使关节之间连续得更加紧密。这就不是中医所说的筋嘛！肝主筯，当从肝论治啊。传统医学博大精深，浩瀚的古籍医书里必定有关于此疾的记载。肩周炎在古代称肩痹，明末清初著名医学家傅青主是这方面的高手，他有过这样的论述：“两臂肩膊痛，此手经之病，肝气之郁也。”方用：当归、白芍各三两，柴胡、陈皮各五钱，羌活、白芥子、半夏、秦艽各三钱，附子一钱。水六杯煎三沸取汁一杯，入黄酒服之，一醉而愈。现代中医师也有运用此方治疗肩周炎获效的经验，据说效果显著。傅青主对于满身皆痛，也是从肝论治：手足、心腹一身皆痛，将治手乎？治足乎？治肝为主。盖肝气一舒诸痛自愈，不可头痛救头，足痛救足也。方用：柴胡、甘草、陈皮、栀子各一钱，白芍、薏仁、茯苓各五钱，当归、苍术各二钱。水煎服。此逍遥散之变化也，舒肝而又去湿去火，治一经而诸经无不愈也。
既然如此，何不试试？考虑用药方便，购买了中成药逍遥丸，每天服用2-3次。用药期间，偶然观看了北京电视台《养生堂》节目，节目请到了中国中医科学院西苑医院康复医学科主任、主任医师肖京，主题是《你的关节上有“结”吗》，这种“结”古人称为横络，可以通过按摩手法打开肌肉之间的横络。有医生文章也谈到了治疗肩周炎还有一个按摩的办法，就是患者自用健侧中指或其他人用食指蘸些风油精，点按患者背侧肩胛骨中心凹陷处，每次10分钟左右，每天1-3次，不用几天，原来的肩周炎症状就会消失怠尽。按摩采用以上两种方法相结合，即在先在整个肩膀找到痛点并按摩，再点按背侧肩胛骨中心凹陷处。就这样，每天坚持服用逍遥丸，外加按摩，一周后痛感尽去，一个月后基本好了。写这篇文章时，已是7月初了，这几个月来，除了晚上躺在床上偶尔抬手臂时会有点痛外，平时基本没有什么感觉，也就是说日常生活再也没有受到肩周炎的困扰了。
西医说肩周炎是粘连性的无茵性关节囊炎，那关节囊是什么东西呢？上百度查了下资料，恶补一下生理知识：关节囊是由结缔组织构成的囊膜，通常在关节周围都具有关节囊，它可以使关节成为密闭状态，形成关节腔，使关节之间连续得更加紧密。这就不是中医所说的筋嘛！肝主筯，当从肝论治啊。传统医学博大精深，浩瀚的古籍医书里必定有关于此疾的记载。肩周炎在古代称肩痹，明末清初著名医学家傅青主是这方面的高手，他有过这样的论述：“两臂肩膊痛，此手经之病，肝气之郁也。”方用：当归、白芍各三两，柴胡、陈皮各五钱，羌活、白芥子、半夏、秦艽各三钱，附子一钱。水六杯煎三沸取汁一杯，入黄酒服之，一醉而愈。现代中医师也有运用此方治疗肩周炎获效的经验，据说效果显著。傅青主对于满身皆痛，也是从肝论治：手足、心腹一身皆痛，将治手乎？治足乎？治肝为主。盖肝气一舒诸痛自愈，不可头痛救头，足痛救足也。方用：柴胡、甘草、陈皮、栀子各一钱，白芍、薏仁、茯苓各五钱，当归、苍术各二钱。水煎服。此逍遥散之变化也，舒肝而又去湿去火，治一经而诸经无不愈也。
既然如此，何不试试？考虑用药方便，购买了中成药逍遥丸，每天服用2-3次。用药期间，偶然观看了北京电视台《养生堂》节目，节目请到了中国中医科学院西苑医院康复医学科主任、主任医师肖京，主题是《你的关节上有“结”吗》，这种“结”古人称为横络，可以通过按摩手法打开肌肉之间的横络。有医生文章也谈到了治疗肩周炎还有一个按摩的办法，就是患者自用健侧中指或其他人用食指蘸些风油精，点按患者背侧肩胛骨中心凹陷处，每次10分钟左右，每天1-3次，不用几天，原来的肩周炎症状就会消失怠尽。按摩采用以上两种方法相结合，即在先在整个肩膀找到痛点并按摩，再点按背侧肩胛骨中心凹陷处。就这样，每天坚持服用逍遥丸，外加按摩，一周后痛感尽去，一个月后基本好了。写这篇文章时，已是7月初了，这几个月来，除了晚上躺在床上偶尔抬手臂时会有点痛外，平时基本没有什么感觉，也就是说日常生活再也没有受到肩周炎的困扰了。
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