便秘是一种常见病，很多人都有过便秘的经历，经常排便不通畅，滞留肠内会破坏体内代谢平衡，给人体带来诸多的伤害，便秘是怎么引起的？中医认为主要是这4个原因！
1、燥热内结
燥热内结是引发便秘生成的常见因素，一般能够造成人体出现燥热内结症状的原因，多为不良饮食习惯所致，如，长期吃辛辣食物、过于油腻食物，以及煎炸类食物等。容易引发身体出现燥热、上火的状况，从而就导致了燥热内结生成，影响到肠胃的蠕动速度，最终就引发了便秘的出现。
2、津液不足
很多人对津液作用都很陌生，津液是人体脾胃系统中很重要的液体，它具有润滑肠胃的作用。如果人体内这种液体匮乏，容易引发大便干燥，从而可导致便秘的出现。津液不足这种症状，一般多出现在长期压力过大，饮食不规律的人身上。
3、气机郁结
气机郁结是导致便秘出现的元凶之一，对于长期郁郁寡欢的人来说，必须要找到合适方式，调节自己的心情，不要长期沉浸于忧伤的情绪之中。学会调节自己的心情。
4、脾肾虚寒
很多青年人之所以会出现便秘状况，是因为他们穿着太过单薄，外出时也不注意对自身保暖，如过早的漏脚脖、穿漏洞的衣物等。而他(她)们这种行为，是容易引发脾肾虚寒的状况出现的，这样的寒气会引发肠道出现无力状况，人体无法将肠道内大便有效排出，时间久了就会引发便秘。
总而言之，对于长期有便秘症状的人群来说，规范自己的日常生活行为，多吃些水果以及食疗，有助于摆脱便秘困扰，但也不能忽视药物治疗的作用。治疗便秘药物多属于寒性，用后能起到缓解便秘的功效，这些药物治标不治本，而且久服副作用很大，很容易造成消化系统紊乱。
我接诊一位便秘患者，便秘多年久治不愈，排便非常吃力，基本都是四、五天一次，为治病便秘药换着吃，最后效果不明显使用开塞露，刚开始用还有一定作用，最后便秘依旧没见到效果。
便秘病因一般与大肠传导有关。大肠在接受小肠下注的食物残渣，再吸收其中剩余的水分，在一定程度上影响水液代谢，故称“大肠主津”。若大肠虚寒，无力吸收水分或传导加速，水分来不及吸收，则水谷相杂而下，出现肠鸣、腹痛、泄泻等；大肠实热，水分消烁，或传导过慢，水分吸收过多，津液干涸，肠道失润，可出现大便秘结。
大便泄泻和便秘大肠的传导尚与肺气肃降、胃气通降、脾气运化以及肾气蒸化和固摄作用有关，便秘主因在肺。
肺与大肠通过经脉络属，构成了表里相合关系。在生理功能上，主要体现在肺气肃降与大肠传导功能之间相互依存关系。由于“肃降”“传导”影响脏腑气机，故肺气下行，气机调畅，并布散津液，促进大肠传导下行，大肠传导糟粕下行，亦有利于肺气的肃降。从而使肺与大肠气机调畅，并影响呼吸与排便功能。
在病理方面，肺与大肠病变亦可相互影响。如肺气失于肃降，气不下行反而上逆，津液不能下达大肠引起肠燥，可见大便干燥秘结。
大便干燥医理病理清晰了，运用经筋疗法如何治疗呢？肺经经筋走向，从大拇指指尖，经大鱼际、前臂到锁骨；大肠经经筋走向，从食指挠侧前臂、上臂，到脸部。根据经筋疗法，先取肺经经筋小臂上面的筋肉，后取大肠经经筋小臂上面筋肉。通过手指在筋肉上面触摸检查，发现上面有很多结节，这些结节便是大肠气血运行受阻，造成瘀滞引起的。
病因确定之后，用手指在结节下端与肌肉处揉按，通过力在肌肉处不断刺激，加快通往肺、大肠气血循环，逐渐使瘀滞之处散解，提高肺、大肠的生理功能，布散津液，促进大肠传导下行，仅经过几天的治疗开始排便了。临床证实这个思路和方法适合病情，是治疗便秘有效方法，之后，大便一天一次，或两天一次，几年的便秘就经过这么简单治疗恢复了。
经筋疗法是一种神奇疗法，只要病因判断正确，采用方法得当，即可立即见效，这种方法是通过调整经筋筋肉组织，补充肺经、大肠经之不足，增强肺、大肠气血流量，使大肠“传导之腑”畅通无阻。这种方法可双向调节，不仅对大肠实热有实效，而且，对于大肠泄泻，也有很好的治疗效果。
1、燥热内结
燥热内结是引发便秘生成的常见因素，一般能够造成人体出现燥热内结症状的原因，多为不良饮食习惯所致，如，长期吃辛辣食物、过于油腻食物，以及煎炸类食物等。容易引发身体出现燥热、上火的状况，从而就导致了燥热内结生成，影响到肠胃的蠕动速度，最终就引发了便秘的出现。
2、津液不足
很多人对津液作用都很陌生，津液是人体脾胃系统中很重要的液体，它具有润滑肠胃的作用。如果人体内这种液体匮乏，容易引发大便干燥，从而可导致便秘的出现。津液不足这种症状，一般多出现在长期压力过大，饮食不规律的人身上。
3、气机郁结
气机郁结是导致便秘出现的元凶之一，对于长期郁郁寡欢的人来说，必须要找到合适方式，调节自己的心情，不要长期沉浸于忧伤的情绪之中。学会调节自己的心情。
4、脾肾虚寒
很多青年人之所以会出现便秘状况，是因为他们穿着太过单薄，外出时也不注意对自身保暖，如过早的漏脚脖、穿漏洞的衣物等。而他(她)们这种行为，是容易引发脾肾虚寒的状况出现的，这样的寒气会引发肠道出现无力状况，人体无法将肠道内大便有效排出，时间久了就会引发便秘。
总而言之，对于长期有便秘症状的人群来说，规范自己的日常生活行为，多吃些水果以及食疗，有助于摆脱便秘困扰，但也不能忽视药物治疗的作用。治疗便秘药物多属于寒性，用后能起到缓解便秘的功效，这些药物治标不治本，而且久服副作用很大，很容易造成消化系统紊乱。
我接诊一位便秘患者，便秘多年久治不愈，排便非常吃力，基本都是四、五天一次，为治病便秘药换着吃，最后效果不明显使用开塞露，刚开始用还有一定作用，最后便秘依旧没见到效果。
便秘病因一般与大肠传导有关。大肠在接受小肠下注的食物残渣，再吸收其中剩余的水分，在一定程度上影响水液代谢，故称“大肠主津”。若大肠虚寒，无力吸收水分或传导加速，水分来不及吸收，则水谷相杂而下，出现肠鸣、腹痛、泄泻等；大肠实热，水分消烁，或传导过慢，水分吸收过多，津液干涸，肠道失润，可出现大便秘结。
大便泄泻和便秘大肠的传导尚与肺气肃降、胃气通降、脾气运化以及肾气蒸化和固摄作用有关，便秘主因在肺。
肺与大肠通过经脉络属，构成了表里相合关系。在生理功能上，主要体现在肺气肃降与大肠传导功能之间相互依存关系。由于“肃降”“传导”影响脏腑气机，故肺气下行，气机调畅，并布散津液，促进大肠传导下行，大肠传导糟粕下行，亦有利于肺气的肃降。从而使肺与大肠气机调畅，并影响呼吸与排便功能。
在病理方面，肺与大肠病变亦可相互影响。如肺气失于肃降，气不下行反而上逆，津液不能下达大肠引起肠燥，可见大便干燥秘结。
大便干燥医理病理清晰了，运用经筋疗法如何治疗呢？肺经经筋走向，从大拇指指尖，经大鱼际、前臂到锁骨；大肠经经筋走向，从食指挠侧前臂、上臂，到脸部。根据经筋疗法，先取肺经经筋小臂上面的筋肉，后取大肠经经筋小臂上面筋肉。通过手指在筋肉上面触摸检查，发现上面有很多结节，这些结节便是大肠气血运行受阻，造成瘀滞引起的。
病因确定之后，用手指在结节下端与肌肉处揉按，通过力在肌肉处不断刺激，加快通往肺、大肠气血循环，逐渐使瘀滞之处散解，提高肺、大肠的生理功能，布散津液，促进大肠传导下行，仅经过几天的治疗开始排便了。临床证实这个思路和方法适合病情，是治疗便秘有效方法，之后，大便一天一次，或两天一次，几年的便秘就经过这么简单治疗恢复了。
经筋疗法是一种神奇疗法，只要病因判断正确，采用方法得当，即可立即见效，这种方法是通过调整经筋筋肉组织，补充肺经、大肠经之不足，增强肺、大肠气血流量，使大肠“传导之腑”畅通无阻。这种方法可双向调节，不仅对大肠实热有实效，而且，对于大肠泄泻，也有很好的治疗效果。