请老师说说青少年脊柱侧弯吧!中医如何治疗呢?男孩子16岁,冬天手脚冰凉的,侧弯20多度了;近视500度。谢谢!
有句话讲的“药可治病之去处,治不了病之来路”,
2011年,我因长期工作于电脑前,鼠标手、颈椎、腰均极不舒服,
想过转行,
后来转念一想,若能有解决当前困难的办法最好,毕竟换一行又会有新的问题,失去职场能量的积累优势,
于是对坐姿进行了努力调整,让屏幕、键盘、鼠标、椅子等,适应自已的最佳坐姿,而不是让坐姿适应桌椅,比如让手上臂、腿、腰自然垂直状态,小臂平行地面,小腿适当前抬,偶尔活动,注意休息。
为达此目的,桌椅可能需要定制或部分调整。
几周后,所有不适感觉消失,至今十余年,未再明显持续复发(有时因项目原因忙过头了,甚至可以坐上两到四个小时还精神状态挺好,有时坐姿临时不佳,两三个小时便有感觉)。
所以亲身体验到,坐姿比治疗真是重要得多,我旁边的同事,天天喊颈椎不适,想了一些办法治疗,也在说是坐姿不对,但就是在坐姿调整方面不能下死功夫,我解释后,能得到认同,但于行动上无济于事,
感觉一步之遥的简单解决方案,却有多少人无福享受