膝关节病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。此病多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。有患者也会表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内、外翻等关节疾病。
膝关节病其原因与常居潮湿、寒冷环境，以及温度低，引起血运障碍有关。
肥胖和粗壮体型的人，因体重超重，增加关节负重，发病率也比较高。
膝关节炎是随年龄增长，发病率逐年增高的的退行性疾病，由于关节软骨磨损、破坏，引起的退行性变，随着年龄的增长，关节软骨会不断磨损，关节软骨变薄容易出现破损，而且软骨下关节面钙化，关节骨赘形成，X线片出现典型的膝关节退行性变改变，由于关节软骨磨损，而且磨损程度不同，关节面受力不均，关节面倾向变薄明显的部位，不仅出现关节变形，而且出现明显的膝关节疼痛，如果膝关节软骨磨损特别严重，膝关节间隙变窄，关节面受力不均相互摩擦导致关节面受损，就会产生严重疼痛和静息痛。此时患者可能双膝畸形，而且丧失日常的行走能力。
膝关节是人体最大最复杂的关节，随着年龄增长，步入老年期，膝关节易发生病变。据世界卫生组织统计五十岁以上患者发病率高达50%，六十岁以上发病率达60%，七十岁以上达70%，八十岁以上发病率达80%以上，而且致残率很高，其危害远大于心血管疾病，因此如何预防、治疗膝关节炎成为一个重要课题。
目前治疗膝关节炎主要采用药物治疗和手术治疗的方法。膝关节炎的预防也是非常重要的，应该避免长期处于一种姿势，避免膝关节过度的劳累，减少关节活动的次数，尽量不要经常爬楼、爬山，也要避免下蹲。
通过对膝关节病的论述，看到如何认知关节病，确定病因，对症治疗，就显得非常重要了，因此，有必要重新认识膝关节。
根据中医的标本理论，膝关节病虽然发生在膝关节，出现的各种症状，只是患病的标，并不是患病的本，如果不搞清患病的病因，只按照患病的标来治疗，一定是在旧伤痕上，又增添了新的伤痕，而是一种破坏性的，对身体无益的治疗。所以，治疗膝关节病，要了解膝关节的生理、病理，这是治疗的先决条件。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，膝关节能活动自如又不会发生脱位，主要是因为前、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带、关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了重要的稳定作用。此外，位于股骨内、外侧髁和胫骨平台之间的半月板，它们亦可增加关节的稳定性。另外，关节前后肌肉群的拉动，膝关节可以完成弯曲、伸直及小腿的内旋、外旋等动作。
如此看到，构成膝关节的几块骨头，是对人体起到支撑和保护作用的“硬件”，关节后边完成弯曲、伸直及小腿的内旋、外旋等动作的肌组织，才是向膝关节发出指令的“软件”，是统帅膝关节运动的本。
中医学认为，“脾为后天之本，气血生化之源”。关节后面横纹处的肌肉，蕴藏大量的气血，是为关节的骨质、韧带、神经、血管等组织，提供营养物质的“血库”，如果膝关节的各组织离开气血供给，就无法发挥其生理功能，可出现各种功能上的障碍，影响膝关节的运动功能。
膝关节出现的各种病变，如，骨质变型、弯曲、增生、滑膜炎、积液等，导致的肿痛，均是通往关节的血运受阻，气血瘀滞造成的。我们经常讲，有病都是因为瘀滞造成的，那么治病就是要化瘀祛除疾病。
膝关节是下肢运动的“轴”，这个“轴”只有经常“上油”，才能维持膝关节“硬件”运动的光滑无障碍。关节后面横纹处(肌肉)，储备了大量的气血，当大脑对腿部发出指令，横纹处的各组织立即做出反应，将气血源源不断的流入到关节，保证关节的生理需求，发挥膝关节的运动功能。膝关节一旦遭受风寒、外伤等，打破气血的正常供给，循环传输受阻，就会在关节的“硬件”上面产生瘀滞。瘀在不同的部位，可产生不同的结果，瘀滞在肌肉，使肌肉之红肿，瘀滞在骨质，使骨质增生，瘀滞在骨膜，使骨膜增厚，瘀滞在通路，使通路积液等等，从而产生一系列病理上的反应。
膝关节病选择在那个部位治疗呢？腿窝横纹是大腿上下的肌组织，是气血运行的交会点，此地，神经密集，血管丰富，气血充盈，即是藏污纳垢易于伤害的部位，同时，也是治疗关节病的最佳点。
经络是呈纵向循行的，把关节后面腿窝横纹中心，做为治疗点，按照上中下分成三个穴位，在腿窝横纹中点称为膝窝中穴，腿窝横纹上1寸为膝窝上穴，腿窝横纹下1寸为膝窝下穴。
治疗的穴位确定了，治疗方法，用手指在穴位上面揉按，通过手对肌组织的挤压力，血库中的血液开通后，迅速的涌向关节处，在加快血液代谢的过程中消除瘀滞，达到祛病止痛的作用。这种治疗方法，有病可以治病，无病可以预防。
我也患有膝关节病，多年来采用经络疗法也多次自治，其治疗效果不太满意，经过不断的摸索和研究，从医理上反复的推断，认定膝关节后面的横纹处，是治疗关节病的最佳部位，为了验证这个思路和治疗方法的正确性，我首先自我治疗，进行了一次有益的尝试。
我患膝关节病有几十年了，因为我的汗腺比较发达，与常人比好多出汗，所以，风邪入侵的概率，与他人相比要大的多，因此，受病的病因也较为复杂。至从我学医以后一直在治，也没有收到太大的效果，上下楼膝关节就咯吱咯吱发出响声，有时关节上下出现疼痛，下蹲时非常吃力。在年轻时这些病症好像反应的不太明显，但到七十岁之后，就不如从前了。其实我在临床上关节病没有少治疗，采用的几种方法效果都很好，唯独我自己的效果不佳。
我为了增加膝关节的锻炼，有利于关节的恢复，也曾用前脚掌挨地慢跑的尝试，但几个月下来病情不仅不见好转，反而加重了病情。出现问题之后我才懂得，锻炼是有条件的，一定要适合自身的身体情况，不能搞违背自身规律的盲目锻炼。
治疗膝关节的医理经过捋顺之后，医理的正确与否，还需在临床上运用才能得知。我按照膝窝横纹处的三穴自治，每个穴位每次揉按100次以上，治疗几天病情就开始见好，发现上下楼关节不咯咯响了，腿部吃力的程度也好多了，关节活动轻松多了，----------。病情好转证实：膝窝横纹是蕴藏气血的“仓库”，在横纹处确定的三穴，是推动气血循环的原动力，因此，对于治疗关节病有效。
人体的关节部位都有横纹，我根据类比的原理，在肘窝横纹处，确定为肘三穴，脚后跟横纹处，确定为跟三穴，髂骨横纹处，确定为髂三穴、臀肌横纹处，确定为臀三穴，脚背横纹处，确定为脚背三穴等等，这些横纹处，都是治疗关节病的重要部位。除此以外，腋窝横纹处、脖子横纹处等等，还有待于研究和尝试。
入冬以来，发现我的右小腿往里钻风，为什么一样的裤子，左腿就不怕风呢？其原因是两腿气血运行不平衡，我根据横纹是蕴藏气血的“仓库”，横纹三穴是推动气血循环原动力的道理，选择了膝窝横纹三穴和脚背横纹三穴治疗，仅两天不知不觉就不怕风了。
有一位85岁的老妇人，因严重的关节病来诊。因关节病长期不愈，骨质增生非常严重，致使腿部形成了O型腿，两腿之间的距离约14公分，每天只能靠止痛药维持。至从采用种方法治疗几天，红肿，增生、滑液都发生了变化，走路疼痛有所好转，再测量两腿间的距离，约9公分。
在身体横纹处确定的三穴，可以广泛的运用到临床，如果运用的恰当，不仅治疗四肢方面的病症，好多内脏疾病也可以得到解决。这种治疗方法，有病可以治病，无病在各种窝部位的横纹处，经常的上上油，对身体有益而无害，是起到预防作用的好方法。
看了这篇文章，可能要提出一些问题，比如，关节是骨质，骨质增生了，滑膜增厚了，滑液减少了，半月板损伤了，肌肉萎缩了等等，有的还需要手术，几个穴位能有那么大的威力吗？我也是那么想，但事实终归是事实，只要遵循祖国医学的医理看病，什么样的奇迹都能发生。
中医医理讲的是气和血，患病就是气滞血瘀造成的，只要经络畅通，瘀滞解决，满足关节生理上的需要，这些病症都能得到恢复，这就是中医，经络就是中医当中的“高速公路”。
