人们尤其是女人，非常注意手和脸的保养，洗完脸和手之后，都要涂抹一些护肤品，使皮肤和手指白暂细滑。可脚跟要是出现干裂、粗糙、脱皮，就没有办法处理了，洗完脚只能是求救于摩脚石，或者定期修脚，或者涂抹油脂品为脚美容，也有的天天用热水泡脚，使脚跟变得柔软，但无论采取什么方法，都消除不了脚跟的干裂，无法从根本上解决问题。
脚干裂这种病症中老年居多，多发于女性，不乏年轻女生。已经成为不好治愈，但不治又不行的一块“心病。”
这种病症西医认为，脚后跟干裂有以下几种：第一、干燥体质，这种体质的人，一般全身普遍性皮肤干燥，在角质层较厚、水分较少的脚后跟部位，会尤为严重；第二、真菌感染，临床上很多脚后跟干裂的情况，可以查到真菌；第三、局部湿疹也可以引起脚后跟的干裂，称之为皲裂性湿疹；第四、如果经常垫一些除臭、除汗的药物性鞋垫，也可以出现脚后跟干裂的症状。
中医认为，脚后跟干裂的发生系肌肤骤被寒冷、风燥所伤，使局部失于温煦，致血脉阻滞，气血运行不畅，肌肤失养所致。. 脚后跟干裂经过徐缓，冬季发生，天暖暂愈，历年又复发，也会出现脚跟粗糙、开裂。
中西医讲的都有道理，但如何对症治疗，却没有一个好的方法，所以，出现了脚干裂，只能是爱莫能助，无法可施。有一症必有一法，为什么脚干裂至今没有解决，只是没有找到病因而已。
为治疗脚干裂，我也曾探讨好多方法，最后还是以失败而告终。祖国医学理论，是指导医学实践的根本大法，《黄帝内经》又是集祖国医学之大成，只能在《内经》中查找答案，才能解决这个悬而未决的难题。
《素问.五常政大论》中说：“气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。”《灵枢.终始篇》中又说：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在头者取之足；病在腰者取之腘。”
“病在下，取之上”，“病在下者高取之，”是我们的医学圣人，在长期医疗实践中，总结出来的一条原则。”脚和手是上下关系，脚跟与手掌跟相对应，脚跟干裂应取之于手，所以，我根据这个治则首先自治，以验证治疗效果。
我选用木制的手串，在手掌根部和两侧，用珠子天天揉按，坚持几天之后，在洗脚时感觉到，脚后跟和两侧的毛刺，不那么粗糙而细腻多了，脚跟上面的微小变化，证实了这个思路和方法的正确。于是，我天天这样揉按，脚跟部的病症一天比一天好转，就是这么一个简单的方法，解决了困扰我们无法治愈的难题。我把这个方法又传授多人，试用后都受到意想不到的疗效。
