只 只要一点点 初级杏叶会员 注册 2021/07/20 帖子 4 获得点赞 1 声望 3 所在地 江苏 2021/07/20 #1 如果一段时间不跑步，跑个大概三四百米，两膝盖后窝会慢慢发痒，然后会越跑越痒，全身痒，只能停下来。如果一段时间经常跑步，这种症状会慢慢减轻，消失。不知道这是什么情况？
夜 夜视仪 声名远扬 杏叶会员 注册 2020/10/15 帖子 4780 获得点赞 832 声望 113 所在地 昆明 2021/07/20 #2 体表积存下来的废料，通过发汗在排出，大约和桂麻各半汤意思差不多，膝盖后窝是委中穴，足太阳膀胱合穴。 下次试试先吃一剂发汗后再跑，看看是不是减轻很多。
L lkcln214 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2020/06/06 帖子 70 获得点赞 12 声望 8 所在地 河北 2021/07/21 #5 是血毒。血热毒素排不出去，镶在体表，你晚上睡觉晚，有熬夜喜欢
只 只要一点点 初级杏叶会员 注册 2021/07/20 帖子 4 获得点赞 1 声望 3 所在地 江苏 2021/07/21 #6 我睡觉不算晚，一般十点半左右睡觉，早晨六点半起，一直不熬夜！还有我一星期打二次羽毛球，运动量也有点大的，但却没有发痒的症状。
江海余生 声名远扬 核心会员 注册 2013/11/10 帖子 8381 获得点赞 1651 声望 113 2021/07/21 #7 气动为风，风行皮肤而作痒。 跑步时毛孔张开，皮肤和外界得气体和热量交换频繁，所以有痒感。随着跑步的进行，运动量增加出汗带出大部分热量，人体获得平衡所以就不痒了。 如果运动和作息没问题，得看看饮食了，还有抽烟喝酒啥的；可能有点超过身体的需求，才会仅仅是积存在容易散出的皮肤。 多跑步是对的。 最后编辑: 2021/07/21
气动为风，风行皮肤而作痒。 跑步时毛孔张开，皮肤和外界得气体和热量交换频繁，所以有痒感。随着跑步的进行，运动量增加出汗带出大部分热量，人体获得平衡所以就不痒了。 如果运动和作息没问题，得看看饮食了，还有抽烟喝酒啥的；可能有点超过身体的需求，才会仅仅是积存在容易散出的皮肤。 多跑步是对的。
F firball 声名远扬 正式会员 注册 2020/10/12 帖子 1923 获得点赞 121 声望 63 所在地 wz 2021/08/03 #8 很久之前吧，我也这样。 小时候得了荨麻疹，遇寒遇热遇紧张都容易发病。 全身每一寸皮肤都痒。 不敢剧烈运动，夏天不敢睡凉席，不敢吹风扇，不打空调。 冬天要勤洗澡。 后来西医说是免疫力差的关系，有个针，要打很次的，说是能增强免疫力。 能不能治愈不确定，让试试。 没打那针，想想还是锻炼增强免疫力更靠谱。 坚持跑步，但一热起来就痒，冷水冲一下等会儿就好。 痒也不管它，后来也不知道是吃中药调理好的，还是西医的抗过敏疗法有效，又或者是锻炼的功劳，总之稀里湖涂好啦。
很久之前吧，我也这样。 小时候得了荨麻疹，遇寒遇热遇紧张都容易发病。 全身每一寸皮肤都痒。 不敢剧烈运动，夏天不敢睡凉席，不敢吹风扇，不打空调。 冬天要勤洗澡。 后来西医说是免疫力差的关系，有个针，要打很次的，说是能增强免疫力。 能不能治愈不确定，让试试。 没打那针，想想还是锻炼增强免疫力更靠谱。 坚持跑步，但一热起来就痒，冷水冲一下等会儿就好。 痒也不管它，后来也不知道是吃中药调理好的，还是西医的抗过敏疗法有效，又或者是锻炼的功劳，总之稀里湖涂好啦。
F firball 声名远扬 正式会员 注册 2020/10/12 帖子 1923 获得点赞 121 声望 63 所在地 wz 2021/08/03 #9 开车有时候遇险紧张时，也是浑身一热，全身整个一痒而过。 西医有个药水，酸酸甜甜的，好像是抗过敏药，一喝就好，但是不断根。
小 小学生11 声名远扬 正式会员 注册 2018/07/24 帖子 4534 获得点赞 594 声望 83 所在地 湖南 2021/08/15 #10 看着像感冒没好透。夏天是不是还经常吹风扇或者空调呢？
