很奇怪吗?
牛奶可以引起好几种腹泻:
牛奶含有脂肪,脾胃弱的人空腹喝牛奶就会腹泻!
另一种是对牛奶中含的乳糖不耐受而腹泻!
吃什么东西都猛吃,正常人都不会这样干!
看来100多斤附子并没有使身体强健啊!
这是在想办法增强免疫力呀?
再看黑葡萄的功效和宜忌:
黑葡萄的功效与作用:
黑葡萄还有抗疲劳的功效,因为黑葡萄中含有大量的矿物质和多种维生素,能够抵抗疲劳;
黑葡萄有补血的功效,可以将黑葡萄晒制成葡萄干,这样黑葡萄中的糖和铁的含量相对变高,很适合一些妇女儿童们或者是一些贫血患者,黑葡萄中的铁是补血的重要元素;
黑葡萄不仅拥有药用功效,它还能用于一些食疗,例如头晕、脑部贫血、心悸等等,将黑葡萄酿成葡萄酒,可以每天适量饮用一些葡萄酒,能够抑制以上症状;
黑葡萄中还具有一定的抗癌作用;对于黑葡萄最新的研究表明,黑葡萄榨成葡萄汁饮用,葡萄汁能够对肝功能有增强的作用,促进胆汁的生成;
黑葡萄中还能够提取出一些类似于胰岛素的物质,一些国家的医生将葡萄汁列入到了具有糖尿病的病人的日常食谱中。
黑葡萄中含有许多人体需要的氨基酸,例如谷氨酸、色氨酸、精氨酸等多种氨基酸。所以,多吃黑葡萄,能够对人体的神经系统和心血管有很多益处,还能够使人延年益寿,也很适合老年人食用。
黑葡萄的饮食禁忌:
多食黑葡萄生内热。《医林纂要》记载:“多食生内热。”因为黑葡萄含糖量较高,可为人体提供热能,所以进食过多会使人滋生内热。
多食黑葡萄易腹泻。《本经逢原》言:“食多令人泄泻。”黑葡萄有润肠通便的作用,食用过多容易造成腹泻,因而脾胃虚寒者也不宜多食。而且,吃完黑葡萄后不能马上大量喝水,否则也会加速肠道蠕动,发生腹泻。
黑葡萄不能与牛奶同食。因为黑葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食黑葡萄。