女，31岁，居住在广东深圳。产后9个月，身高154，体重100斤，面色正常。原本上班族，产后自己创业，压力比较大。
病症：出了月子后，每天晨起时手指关节酸胀痛，一开始以为是抱小孩抱的，偶尔没抱小孩第二天有好转。现在每天晨起关节都很酸胀痛，握拳有难度，且发展为膝盖也开始有类似的感觉。特别是招待客人喝了啤酒后，第二天痛感更甚。怀疑是否生产后肉类、汤类吃多了导致尿酸高，暂没有去医院检查。生小孩前从来没有这种情况的，以前吃烧烤、海鲜、啤酒也没有任何感觉。
婆婆也有痛风，拿了她的西药要给我吃，我想着年纪轻轻的，想通过调理恢复健康，不想依赖西药。所以请老师们看看，指导一二：如何治疗和保健？万分感谢！！
个人情况和舌苔图如下：
气郁体质，多思性急。有头痛和过敏性鼻炎史。
个人潮汕人，嗜茶，每日必喝，饮食大部分时间清淡。
寒热：手脚心怕热，冬天四肢冰冷，特别是脚，要靠暖水袋才能暖和。
头痛：易头痛，特别见风后或者休息不好时，更易引发头痛。
饮食不爱吃肥肉、甜腻酱料的。
睡眠还行，自从有小孩后每晚起夜2-3次照顾小孩。午睡30分钟。
病症：出了月子后，每天晨起时手指关节酸胀痛，一开始以为是抱小孩抱的，偶尔没抱小孩第二天有好转。现在每天晨起关节都很酸胀痛，握拳有难度，且发展为膝盖也开始有类似的感觉。特别是招待客人喝了啤酒后，第二天痛感更甚。怀疑是否生产后肉类、汤类吃多了导致尿酸高，暂没有去医院检查。生小孩前从来没有这种情况的，以前吃烧烤、海鲜、啤酒也没有任何感觉。
婆婆也有痛风，拿了她的西药要给我吃，我想着年纪轻轻的，想通过调理恢复健康，不想依赖西药。所以请老师们看看，指导一二：如何治疗和保健？万分感谢！！
个人情况和舌苔图如下：
气郁体质，多思性急。有头痛和过敏性鼻炎史。
个人潮汕人，嗜茶，每日必喝，饮食大部分时间清淡。
寒热：手脚心怕热，冬天四肢冰冷，特别是脚，要靠暖水袋才能暖和。
头痛：易头痛，特别见风后或者休息不好时，更易引发头痛。
饮食不爱吃肥肉、甜腻酱料的。
睡眠还行，自从有小孩后每晚起夜2-3次照顾小孩。午睡30分钟。
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