打呼噜

[白头翁]

陈玉琴女士问答_打呼噜


睡觉会打鼾，因为胃里有痰，随着呼吸上下拉动就产生了很大声音，晚上吃的清淡一点，不要吃得太饱，每天吃完以后或者睡觉前把手放在胃部作顺时针的按摩，动作要与呼吸同步，一呼一吸就是一圈，这样做胃里的积水和痰就少一点；经常敲自己的胃经，胃里的痰少了打鼾的情况就会改善，你的整个身体一定要等到血气上升才会有个大的改变，急是急不出来的

 

[atubo2010]

敲定胃经能说的具体些吗？谢谢

 

[白头翁]

回复 2# atubo2010


此为转帖，具体操作，可以在网络中搜寻下

 

[axtofhy]

这个没什么作用吧?

 

[sk209746]

这只是一种情况而已，中医讲辨证论治

 

[wtm316316]

华夏中医论坛的一个人出书了,祝贺

 

[sk209746]

还行吧。。

 

[hckeli]

打呼噜不能吃油腻的东西吗？吃红草止鼾颗粒治可以吗？QQ1254981306