本人女,45岁。记得年轻时就比较怕冷,怀孕时查出有轻微贫血症状。有孩子后月子没保养好,过度劳累,情绪也不好,老生气。孩子上幼儿园后就明显感觉更怕冷了,冬天晚上睡觉脚都是冰凉的,要暖一个小时左右才好。穿衣服总比别人厚,手也特别怕冷。胃也开始不容易消化。42岁以后白头发开始大把大把地出现,之前也断断续续吃中药调过几次,但效果不明显。现在眼睛也花了,去年确诊的胃病:浅表性胃炎,每天早上起来舌头两边有明显的齿痕,皮肤一年四季都感觉特干,嘴唇干,眼睛干,鼻子也干,好像是干燥综合症。每天睡觉时间充足,但早上起来后还是没精神,头重如裹,感觉头脑不清晰,健忘。多梦。请教各位老师,该如何调理?现在心态比以前好多了,开始自学中医,但是我这身体,感觉气血两虚,阳虚,有胃病,寒湿重,头重如裹,好像还有点阴虚,容易口腔溃疡,不光怕冷,头部还特别怕风。现在都春天了,晚上睡觉前感觉屁股和大腿外侧和大腿后侧都是凉的。我每天晚上会泡脚,不然进被窝后好久脚都是凉的。
| |