A Amanda1234 声名鹊起 正式会员 注册 2021/01/28 帖子 104 获得点赞 7 声望 18 所在地 上海长宁区 2021/03/03 #1 多年以来便秘严重，吃过很多药，蔬菜水果也天天吃，大便还是不顺畅，各位哪里有更好的办法?求分享
R redsnow163 声名鹊起 正式会员 注册 2018/01/02 帖子 305 获得点赞 32 声望 28 年龄 39 所在地 广东 2021/03/03 #2 早上吃点煲熟的红薯，最好加一点米酒，一起吃试试。还有吃生花生也可以。
梦回杏林 闻名全坛 核心会员 注册 2013/11/15 帖子 17557 获得点赞 9457 声望 113 所在地 2021/03/04 #3 Amanda1234 说: 多年以来便秘严重，吃过很多药，蔬菜水果也天天吃，大便还是不顺畅，各位哪里有更好的办法?求分享 点击展开...
谷 谷神1229 声名远扬 高级会员 注册 2019/07/29 帖子 1596 获得点赞 274 声望 73 所在地 山东 2021/03/04 #5 看先看是哪种便秘，然后才知用何法。盲目吃蔬菜水果没用
山 山外青山976 声名远扬 杏叶会员 注册 2020/08/17 帖子 4524 获得点赞 1421 声望 113 所在地 中国 2021/03/04 #7 治便秘也要分清寒热虚实的，只说便秘就想找到有效的治法可能不太现实。
A Amanda1234 声名鹊起 正式会员 注册 2021/01/28 帖子 104 获得点赞 7 声望 18 所在地 上海长宁区 2021/03/09 #8 谢谢大家的分享，去医院看的老中医，现在好多了！
huilanwutai 声名鹊起 正式会员 注册 2009/04/09 帖子 679 获得点赞 191 声望 43 2021/03/10 #9 治便秘关键的药是枳壳40/芍药40/白术60。枳壳量小效果不好
热 热水猴 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2021/04/30 帖子 5 获得点赞 1 声望 1 所在地 杭州建德 2021/04/30 #10 楼上用补法是个好方法，用枳壳理气？ 瘦人需要用补法。
老椰四逆散 惊鸿一瞥 发帖需要审核会员 注册 2021/11/14 帖子 7 获得点赞 0 声望 1 所在地 海南海口 2021/11/16 #11 如果多吃蔬菜水果，蜂蜜，就能解决的便秘，根本就不能叫便秘。 顽固性的便秘，没有通用方，经方都很多能治便秘。要根据个人的情况，才能决定用啥方。
梦回杏林 闻名全坛 核心会员 注册 2013/11/15 帖子 17557 获得点赞 9457 声望 113 所在地 2021/11/16 #12 老椰四逆散 说: 如果多吃蔬菜水果，蜂蜜，就能解决的便秘，根本就不能叫便秘。 顽固性的便秘，没有通用方，经方都很多能治便秘。要根据个人的情况，才能决定用啥方。 点击展开... 多吃蔬菜水果、蜂蜜、麻油之类的食物就是相当于吃没有副作用的万能便秘药， 实热便秘能治、阴虚便秘能治、气虚便秘也能治：蔬菜能清热理气通便，蜂蜜能益气润肠通便，麻油能滋阴润肠通便。 遵循健康的生活方式就不会发生慢性便秘。 先进厨房，再进药房，纠正饮食结构来治疗便秘，以食物为药才是治本之道。 西医鼻祖希波克拉底曾说：｛要让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物｝。 药王孙思邈也说：“安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以存生……为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”
老椰四逆散 说: 如果多吃蔬菜水果，蜂蜜，就能解决的便秘，根本就不能叫便秘。 顽固性的便秘，没有通用方，经方都很多能治便秘。要根据个人的情况，才能决定用啥方。 点击展开... 多吃蔬菜水果、蜂蜜、麻油之类的食物就是相当于吃没有副作用的万能便秘药， 实热便秘能治、阴虚便秘能治、气虚便秘也能治：蔬菜能清热理气通便，蜂蜜能益气润肠通便，麻油能滋阴润肠通便。 遵循健康的生活方式就不会发生慢性便秘。 先进厨房，再进药房，纠正饮食结构来治疗便秘，以食物为药才是治本之道。 西医鼻祖希波克拉底曾说：｛要让食物变成你的药物，不要让药物变成你的食物｝。 药王孙思邈也说：“安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以存生……为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”
