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养生药方 求教,如何短时间内有效提高免疫力,抵抗力,精力?

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声名鹊起
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2020/09/01
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廣東東莞
有感而发,下面细说:几年前,父亲脑出血,急匆匆送往市里医院,而后兄弟俩连续十几天没有回过家,24小时不间断轮流看护,吃外卖,严重缺觉(白天补觉在医院步梯顶层角落里或者车里)晚上轮流睡觉,睡觉是陪护的躺椅或者车里。到后期,严重疲惫,有造成好几次输液完未及时喊医护更换,血液倒流进输液管中,明明盯着液面,前一分钟想着,差不多该喊护士了,后一分钟,坐着睡着了。功能性饮料成箱的买,并没有什么用。离家远,家里给熬过几回汤,送过来没心情没胃口没时间,再之后拒绝家里再送饭了,懒得折腾。

而后,送走父亲后,30多岁正值壮年的我,病倒了,一个类感冒症状,往常不用药三五天能自愈的病,硬是连着看了好几趟,用药十几天后才好转。自己感觉,跟那断时间的饮食,休息,以及医院不好的气息都有关,外科重症病房,基本属于每天有人推进来(生病或事故外伤),有人推出去(死亡)的那种,几乎没看到全愈或好转到足够出院的,负面信息严重。

以上为背景,相信类似的情况,会非常多,而且不仅限于病人家属,工作中,赶项目,学习中,备考备战,都差不多情况。那么现在想请教的是,比如当时那样的情况,假如当时我有接触中医,在那样的一个时间段,有没有什么药物,能短时间高效的增强家属的免疫力,抵抗力,精力,而尽量少副作用的,最好是服用方便,携带方便的中成药,茶饮或方法。
望路过的老师畅所欲言,好像还没看到论坛有类似的话题的。
 
吃莲子粥等补品,很快就可以达到这个效果,坚持一年可以5年感冒免疫,这是同时吃补阳的。吃补品只怕滚床单,滚多了药效果就会消失了,也不要吃冷饮
 
老師,莲子粥能展开细说吗?虽然并不适合我设定的场景应用,但也仅是时间场地不允许,功效相当的话,做为日常调理还是好的。
 
其实莲子粥可以加其它补品一起煮的,因为每个人体质和情况不同,所以不能固定说一定用哪些补品了,只能说一些通用的。所以说莲子粥
 
其实莲子粥可以加其它补品一起煮的,因为每个人体质和情况不同,所以不能固定说一定用哪些补品了,只能说一些通用的。所以说莲子粥
明白老師的意思了,我刚刚翻阅了几本讲药膳的书,是发现莲子,银耳,百合,山药,红枣,桂圆等同煮,都各有各的补益功效,适合针对体质进行慢慢调理。只是跟我本题仍然不太合适,本意是想找更方便快捷的办法,调理身体这种,不适用于突发情况。说到底,事发抬上人,连换身衣服的时间都没有就直奔医院了。
 
其实有些更好的,但是适合针对个人脉象开出的药方了,不是食疗了,药效肯定更强。不知道具体脉象情况不好就随意开。一般用食疗是比较好的,日常可以多吃牛肉,有助于增加力气。也可以考虑用艾灸用增强体质,如经常温和灸关元穴1小时。也有助于增强体质
 
最后编辑:
其实有些更好的,但是适合针对个人脉象开出的药方了,不是食疗了,药效肯定更强。不知道具体脉象情况不好就随意开。一般用食疗是比较好的,日常可以多吃牛肉,有助于增加力气。也可以考虑用艾灸用增强体质,如经常温和灸关元穴1小时。也有助于增强体质
那就变成日常的亚健康调理了,而我发本贴的本意,就是想起当时的状态,临时该如何应对。目前找到一味“西洋参含片”稍微能符合部份预期。
 
当然有了,西洋参嘛效果了了,但是服药也要保证3-5小时睡眠,否则会猝死
 
要是不怕出事,可服用强力药如参附汤比西洋参含片不知道强多少,但是这样的意义何在?更多是短期燃烧生命而已。非智者所为。他日必受其害,中医是对症下药的,不是不分情况的
 
有感而发,下面细说:几年前,父亲脑出血,急匆匆送往市里医院,而后兄弟俩连续十几天没有回过家,24小时不间断轮流看护,吃外卖,严重缺觉(白天补觉在医院步梯顶层角落里或者车里)晚上轮流睡觉,睡觉是陪护的躺椅或者车里。到后期,严重疲惫,有造成好几次输液完未及时喊医护更换,血液倒流进输液管中,明明盯着液面,前一分钟想着,差不多该喊护士了,后一分钟,坐着睡着了。功能性饮料成箱的买,并没有什么用。离家远,家里给熬过几回汤,送过来没心情没胃口没时间,再之后拒绝家里再送饭了,懒得折腾。

而后,送走父亲后,30多岁正值壮年的我,病倒了,一个类感冒症状,往常不用药三五天能自愈的病,硬是连着看了好几趟,用药十几天后才好转。自己感觉,跟那断时间的饮食,休息,以及医院不好的气息都有关,外科重症病房,基本属于每天有人推进来(生病或事故外伤),有人推出去(死亡)的那种,几乎没看到全愈或好转到足够出院的,负面信息严重。

以上为背景,相信类似的情况,会非常多,而且不仅限于病人家属,工作中,赶项目,学习中,备考备战,都差不多情况。那么现在想请教的是,比如当时那样的情况,假如当时我有接触中医,在那样的一个时间段,有没有什么药物,能短时间高效的增强家属的免疫力,抵抗力,精力,而尽量少副作用的,最好是服用方便,携带方便的中成药,茶饮或方法。
望路过的老师畅所欲言,好像还没看到论坛有类似的话题的。
论坛里本有这方面的内容,只是因为你不认识他,把它忽略掉了。我给你一个建议:1.每天吃或者喝一些辛辣的饮品或食物,如喝姜汤、喝胡椒粉、也可以吃大蒜以及水煮鱼(内有辣椒)。另外。给自己做温敷或者汗蒸,令身体出汗,远离寒凉饮食。坚持下去你一定会好转,而且会少病和长寿。体质强壮在于体内热量的都或少,体质加强,各种疾病和不适的感觉都会逐渐消失,西医所谓的免疫力的强弱也是以体质作为基础的。
 
试试黄芪泡开水,当茶水饮。
 
论坛里本有这方面的内容,只是因为你不认识他,把它忽略掉了。我给你一个建议:1.每天吃或者喝一些辛辣的饮品或食物,如喝姜汤、喝胡椒粉、也可以吃大蒜以及水煮鱼(内有辣椒)。另外。给自己做温敷或者汗蒸,令身体出汗,远离寒凉饮食。坚持下去你一定会好转,而且会少病和长寿。体质强壮在于体内热量的都或少,体质加强,各种疾病和不适的感觉都会逐渐消失,西医所谓的免疫力的强弱也是以体质作为基础的。

阴星有热的人可以吃这些吗!
 
论坛里本有这方面的内容,只是因为你不认识他,把它忽略掉了。我给你一个建议:1.每天吃或者喝一些辛辣的饮品或食物,如喝姜汤、喝胡椒粉、也可以吃大蒜以及水煮鱼(内有辣椒)。另外。给自己做温敷或者汗蒸,令身体出汗,远离寒凉饮食。坚持下去你一定会好转,而且会少病和长寿。体质强壮在于体内热量的都或少,体质加强,各种疾病和不适的感觉都会逐渐消失,西医所谓的免疫力的强弱也是以体质作为基础的。

阴虚有热的人可以吃这些吗!
 
论坛里本有这方面的内容,只是因为你不认识他,把它忽略掉了。我给你一个建议:1.每天吃或者喝一些辛辣的饮品或食物,如喝姜汤、喝胡椒粉、也可以吃大蒜以及水煮鱼(内有辣椒)。另外。给自己做温敷或者汗蒸,令身体出汗,远离寒凉饮食。坚持下去你一定会好转,而且会少病和长寿。体质强壮在于体内热量的都或少,体质加强,各种疾病和不适的感觉都会逐渐消失,西医所谓的免疫力的强弱也是以体质作为基础的。

阴虚有热的人可以吃这些吗!
中医说的“阴虚有热”的形象不是事实。人的健康体温是37度,少于37度,人就会逐渐生病。病的症状有很多种,阴虚不虚本身连疾病的症状都算不上,只是中医的一种猜测,不是事实。体虚是体质虚弱的表现,是体寒的特征。而增强体质的过程就是补充热量。
 
我就是进来看看胡辣汤,没想到还有水煮鱼,赚了。
 
其实有些更好的,但是适合针对个人脉象开出的药方了,不是食疗了,药效肯定更强。不知道具体脉象情况不好就随意开。一般用食疗是比较好的,日常可以多吃牛肉,有助于增加力气。也可以考虑用艾灸用增强体质,如经常温和灸关元穴1小时。也有助于增强体质
艾灸1小时关元,时间有些长吧,老师你试过这么长时间的艾灸关元吗?平常艾灸,我听说是应该15分钟。
我原来艾灸关元半小时,效果非常好,可是后来效果就越来越差,我就没有信心艾灸下去了。如果艾灸1小时没事,我可以艾灸1小时。
 
艾灸1小时关元,时间有些长吧,老师你试过这么长时间的艾灸关元吗
我用过了,连续3小时温和灸。效果不错,开始关元穴还很痛苦,久了不怎么难受了,最长坚持连续过4个半小时
 
我用过了,连续3小时温和灸。效果不错,开始关元穴还很痛苦,久了不怎么难受了,最长坚持连续过4个半小时
如果你实际艾灸都超过1小时,我也可以试试。
艾灸关元不痛苦,疼了就离远点,烤的肉皮疼,可能这就是泄法,效果不好。
 
如果你实际艾灸都超过1小时,我也可以试试。
艾灸关元不痛苦,疼了就离远点,烤的肉皮疼,可能这就是泄法,效果不好。
这不是泻法,其实是补法,因为艾灸温和灸关元穴其实是补元气。这是给人补火。所以用艾灸长时间在关元穴那艾灸,让艾灸的火力穿透穴位进入身体运行全身,使得身体强壮起来,暖和起来,老人其实没事每天都可以温和灸的
 
我用过了,连续3小时温和灸。效果不错,开始关元穴还很痛苦,久了不怎么难受了,最长坚持连续过4个
我艾灸容易出虚汗,为此,我也比较苦恼。不知道谁有对付出虚汗的法子?
 
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