饮食是为了维持生命的存在和繁衍比不可少的营养来源。而医药似乎为了治疗疾病所经常要服用的东西。这是大家长期形成的习惯性认识。当一个人生病以后，如果别人不让你看医生、不让你吃药，你可定认为别人是在害你。如果您看完我写的钱文娜以后还没有改变以前的认识，那就大错特错了。因为疾病是因体内热量不足引起的，改变现状应该补充热量，不应该补充药物，因为药物跟疾病没有关系，吃药不但无效而且还很可能会伤害自己。明白了这个道理以后大家再生病，就不要去医院开药吃了。不论是中药还是西药都应该如此。下面我从营养的成分分析一下不应该服用西药的理由。
人体所需要的营养成分主要是六种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(又称无机盐)、水。脂肪又有“植物脂肪”、“动物脂肪”的区别。蛋白质又是由各种氨基酸组成的。矿物质包含“铁”、“铜”、“碳”、“钙”等等。人们每天做饭、吃饭2-3次，粮食、蔬菜、水果、坚果、各种肉类，都可以给身体补充营养。
虽然人类摄取的食物品种繁多，但是其营养素并不多。比如我们经常吃的粮食、蔬菜、水果，主要营养成分都是“碳水化合物”。
“碳水化合物”名称之由来，是因为这些品种的营养素为碳、氢、氧，而水是由氢和氧组成的，故名。食物中的碳水化合物分成两类：一类是人体可以吸收、利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖，另一类是人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。人的饮食以第一类为主。
粮食中的碳水化合物，包含三种化学成分：碳(C)、氢(H)、氧(O)。
植物脂肪中的主要成分是软脂酸，他的成分也是碳(C)、氢(H)、氧(O)。分子式为C16H32O2。
组成动物脂肪的主要成分是硬脂酸，它的成分仍是碳(C)、氢(H)、氧(O)，分子式C18H36O2。
维生素也是由碳(C)、氢(H)、氧(O)组成的，例如：维生素C的分子式为C6H8O6。维生素A1的分子式为C20H30O...
蛋白质是由氨基酸组成的。组成蛋白质的氨基酸大约有20种，其中8种必须氨基酸为：
赖氨酸：
化学结构简式为：H2NCH2CH2CH2CH2CH(NH2)COOH，分子式为：C6H8N2O2。
苯丙氨酸：
化学结构简式为： C6H5-CH2-CH(NH2)-COOH，分子式为：C9H11NO2。
色氨酸：
分子式为：C11H12N2O2。
亮氨酸：
化学结构简式为：(CH3)2CHCH2CH(NH2)COOH，化学式：C6H13NO2。
苏氨酸：
化学结构简式为： CH3CH(OH)CH(NH2)COOH，分 子 式： C4H9NO3。
异亮氨酸：
化学结构简式为：CH3CH2CH(CH3)CH(NH2)COOH，分子式为：C6H13NO2。
甲硫氨酸(蛋氨酸)：
化学结构简式为：CH3SCH2CH2CH(NH2)COOH，分子式为：C5H11O2NS。
缬[xié]氨酸：分子式为:C5H11NO2。
从中可以看出，蛋白质、脂肪、碳水化合物的化学成分只有5种：碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)。因此我们得到以下的结果：
构成人体的主要材料是碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)。(其他成分为无机盐，也就是矿物质，如钙、鉄、铜、钾、锌等略)。
人体由食物提取的碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)以及各种矿物质称为营养素。
人体的所有器官、组织就是由这些营养素经过“再组合”而形成的。所以，这些营养素是人体构成的材料，也称为“人体材质”。
营养素是构成人体的基本材料，没有这些营养素就没有人体本身，缺少营养素，人体就不能合成完全的蛋白质等成分，人体就会生病或者死亡。所以，人体疾病或健康与营养素缺乏是密切相关的。
人体所需要的营养物质只有25种(六个大类)，那么地球上存在的幻雪元素总量是多少种呢？约110种，除了人体需要的25种以外，其余85种都是人体不需要的，西药就是用这85种化学成分组合而成的。由此您就会知道西医有害了吧？
人体所需要的营养成分主要是六种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(又称无机盐)、水。脂肪又有“植物脂肪”、“动物脂肪”的区别。蛋白质又是由各种氨基酸组成的。矿物质包含“铁”、“铜”、“碳”、“钙”等等。人们每天做饭、吃饭2-3次，粮食、蔬菜、水果、坚果、各种肉类，都可以给身体补充营养。
虽然人类摄取的食物品种繁多，但是其营养素并不多。比如我们经常吃的粮食、蔬菜、水果，主要营养成分都是“碳水化合物”。
“碳水化合物”名称之由来，是因为这些品种的营养素为碳、氢、氧，而水是由氢和氧组成的，故名。食物中的碳水化合物分成两类：一类是人体可以吸收、利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖，另一类是人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素。人的饮食以第一类为主。
粮食中的碳水化合物，包含三种化学成分：碳(C)、氢(H)、氧(O)。
植物脂肪中的主要成分是软脂酸，他的成分也是碳(C)、氢(H)、氧(O)。分子式为C16H32O2。
组成动物脂肪的主要成分是硬脂酸，它的成分仍是碳(C)、氢(H)、氧(O)，分子式C18H36O2。
维生素也是由碳(C)、氢(H)、氧(O)组成的，例如：维生素C的分子式为C6H8O6。维生素A1的分子式为C20H30O...
蛋白质是由氨基酸组成的。组成蛋白质的氨基酸大约有20种，其中8种必须氨基酸为：
赖氨酸：
化学结构简式为：H2NCH2CH2CH2CH2CH(NH2)COOH，分子式为：C6H8N2O2。
苯丙氨酸：
化学结构简式为： C6H5-CH2-CH(NH2)-COOH，分子式为：C9H11NO2。
色氨酸：
分子式为：C11H12N2O2。
亮氨酸：
化学结构简式为：(CH3)2CHCH2CH(NH2)COOH，化学式：C6H13NO2。
苏氨酸：
化学结构简式为： CH3CH(OH)CH(NH2)COOH，分 子 式： C4H9NO3。
异亮氨酸：
化学结构简式为：CH3CH2CH(CH3)CH(NH2)COOH，分子式为：C6H13NO2。
甲硫氨酸(蛋氨酸)：
化学结构简式为：CH3SCH2CH2CH(NH2)COOH，分子式为：C5H11O2NS。
缬[xié]氨酸：分子式为:C5H11NO2。
从中可以看出，蛋白质、脂肪、碳水化合物的化学成分只有5种：碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)。因此我们得到以下的结果：
构成人体的主要材料是碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)。(其他成分为无机盐，也就是矿物质，如钙、鉄、铜、钾、锌等略)。
人体由食物提取的碳(C)、氢(H)、氧(O)、氮(N)、硫(S)以及各种矿物质称为营养素。
人体的所有器官、组织就是由这些营养素经过“再组合”而形成的。所以，这些营养素是人体构成的材料，也称为“人体材质”。
营养素是构成人体的基本材料，没有这些营养素就没有人体本身，缺少营养素，人体就不能合成完全的蛋白质等成分，人体就会生病或者死亡。所以，人体疾病或健康与营养素缺乏是密切相关的。
人体所需要的营养物质只有25种(六个大类)，那么地球上存在的幻雪元素总量是多少种呢？约110种，除了人体需要的25种以外，其余85种都是人体不需要的，西药就是用这85种化学成分组合而成的。由此您就会知道西医有害了吧？
