内科病咨询 胆虚少睡，胆实多睡。何方能实胆呢？

[陶良义]

请问何方能实胆？我想增加睡眠。

 

[小学生11]

你的具体情况呢？

 

[夜视仪]

请问何方能实胆？我想增加睡眠。

这句话是有问题的，胆虚则恐，主要是多梦惊悸，睡不安稳，梦中稍有惊醒就很难再入睡了，我记得有个同学大学就这问题，西医讲神经衰弱的，胆实多睡也是病态的，这个应该是饭后容易犯困人群吧，通常是讲人因热而昏昏欲睡，比如午后犯困这一类，这个好像都类似于神昏了。如果是一种整天都昏昏欲睡，到了但欲寐这种情况，又是少阴病了，阳不足，只能靠睡眠来修养。

 

[陶良义]

这句话是有问题的，胆虚则恐，主要是多梦惊悸，睡不安稳，梦中稍有惊醒就很难再入睡了，我记得有个同学大学就这问题，西医讲神经衰弱的，胆实多睡也是病态的，这个应该是饭后容易犯困人群吧，通常是讲人因热而昏昏欲睡，比如午后犯困这一类，这个好像都类似于神昏了。如果是一种整天都昏昏欲睡，到了但欲寐这种情况，又是少阴病了，阳不足，只能靠睡眠来修养。

我要是半夜小便一次的话，就再难入睡了。