为 为而不争 惊鸿一瞥 正式会员 注册 2020/08/26 帖子 78 获得点赞 13 声望 8 所在地 湖南 长沙 2020/08/28 #1 头面出油厉害，长小痘痘不痛不痒，之前用白术茯苓炒白扁豆各三十克煮水喝三天，好了一个多月油又出来了。平时很少吃肉，脸色有点暗，各位前辈有根治的方法没
梦回杏林 闻名全坛 核心会员 注册 2013/11/15 帖子 17880 获得点赞 10022 声望 113 所在地 2020/08/28 #2 为而不争 说: 头面出油厉害，长小痘痘不痛不痒，之前用白术茯苓炒白扁豆各三十克煮水喝三天，好了一个多月油又出来了。平时很少吃肉，脸色有点暗，各位前辈有根治的方法没 点击展开... 长痘除了跟吃肉有一定关系，最关键的是你每天摄入的总热量(三餐+零食+饮料)，是否超过了实际消耗量。 按照中国营养学会的标准：低体力活动的普通人群，男性每日摄入热量推荐值为2250千卡，女性为1800千卡。
为而不争 说: 头面出油厉害，长小痘痘不痛不痒，之前用白术茯苓炒白扁豆各三十克煮水喝三天，好了一个多月油又出来了。平时很少吃肉，脸色有点暗，各位前辈有根治的方法没 点击展开... 长痘除了跟吃肉有一定关系，最关键的是你每天摄入的总热量(三餐+零食+饮料)，是否超过了实际消耗量。 按照中国营养学会的标准：低体力活动的普通人群，男性每日摄入热量推荐值为2250千卡，女性为1800千卡。
