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健康知识 宝宝出现3个特征,说明父母过度喂养,收敛点,别害了娃

梦回杏林

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2013/11/15
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宝宝出现3个特征,说明父母过度喂养,收敛点,别害了娃

作者:母婴参考(百家榜创作者,金芒计划签约创作者,优质创作者)
执笔:周瑶 编辑:王之风 定稿:苏子后

本文转载自[百度百家号]:https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9836811392401235984%22%7D&n_type=1&p_from=4
  提示:宝宝出生后过度喂养,很可能会导致胰岛细胞出现遗传方面衰老加速。

  传统育儿观念认为孩子白白胖胖才是最健康的,因此大胖小子、大胖孙女被认为是有福气的象征,而对于很多家长来说,孩子倾注了自身所有的心血与关爱,只恨自己拥有的不够多,从来不会嫌给孩子的太多,导致如今被过度喂养的孩子也越来越多。


  什么是过度喂养?

  过度喂养是指大人提供的能量和各种营养物质超过宝宝机体维持正常运转和发育的需求。
  幼儿肠道脆弱,功能尚且不完善,需要少食多餐,过度喂养会人为撑大肠胃给孩子带来很大的痛苦,也会给今后一生的健康埋下一枚定时炸弹。


  过度喂养宝宝有哪些危害?

  1、消化系统负担过重,造成消化不良
  婴幼儿由于身体机制不完善,各个器官仍然处于生长发育当中,稚嫩且活动能力很有限。过度喂养、过早添加辅食,以及过量添加辅食都会加重消化器官的工作负担,引起消化吸收不良。营养元素不被身体吸收,还可能会引起孩子发育迟缓。
  在人体食物消化和吸收过程中,除了胃,还有很多附属器官也都参与其中,比如肝脏、胰腺、胆囊、小肠、结肠等等都发挥着举足轻重的作用,人体在消化、吸收食物时,会有一连串的反应和活动在先后进行。
  如果经常性吃得过饱,就会造成巨大的负荷,可能出现积食、便秘、腹泻等多种问题,对孩子的成长只会起到负面作用。

  2、导致大脑易疲劳,伤害大脑发育
  胃部消化过多的食物,完成超额任务,宝宝细小的消化道必然超负荷扩张,原本就有限的血液和氧气会大量从头部转移到消化道,脑细胞会因而暂时缺血,导致宝宝吃得越多,越被过度喂养,肠胃运转需要血液越多,分给大脑的供血就越少。
  过度喂养对大脑的危害不容忽视,容易导致大脑花费比原本更多的能量去维持正常运转,极易产生疲劳,伤害到宝宝的大脑发育,可能影响到孩子的智商发展。

  3、加速衰老速度,增加糖尿病风险
  美国贝勒医学院研究人员曾做过一个实验,将刚出生的实验用小白鼠分为了两组,其中一组在21天内不限量进食,在断奶时体重远超正常水平;另一组作为对照组,控制他们正常进食,断奶时体重正常。
  研究结果表明,体重超重的小白鼠在21天后结束实验时,胰岛细胞基因组出现DNA甲基化趋势,而正常喂养的小鼠6个月才出现这一情况。
  这表明:出生后过度喂养很可能会导致胰岛细胞出现遗传方面衰老加速,由于人体自身控制血糖的能力会随衰老下降,这种加速衰老基本可以合理解释婴儿期过度喂养,为何会增加成年后患糖尿病风险。

  4、导致肥胖症的发生
  近年来我国肥胖儿童已经占到肥胖患者人群的25%以上,如果加上12%的超重儿童,总数已超过35%,肥胖人群呈现低龄化趋势。
  事实证明,婴幼儿时期的过度喂养会导致蛋白质摄入过多,刺激到类胰岛素生长因子的分泌和蛋白合成和细胞增殖,肌肉和脂肪细胞会大大增多。
  有学者提出下丘脑和内分泌调节学说,即过度喂养会使婴幼儿血清中的瘦素浓度增高,导致下丘脑瘦素受体对瘦素的敏感性下降。当体内出现能量正平衡环境时,在青春期等激素分泌高峰时期就很容易发生肥胖。
  已有研究证实,12岁以前的肥胖儿童,成年后仍然肥胖的几率,男性是86%,女性是88%;体重正常的儿童,成年后男性肥胖可能性只有18%,女性则是42%。
  这表明,儿童时期的肥胖可能会带来容易罹患慢性疾病且不易减重的成人肥胖。


  过度喂养宝宝会有哪些表现?

  1、肠胀气
  过度喂养会造成肠胃消化功能失常,因此可能导致宝宝多发积食和胀气等不良反应,这些不适一般会让宝宝异常烦躁,并伴随着不停地哭闹。宝妈们经过检查确认胀气时,可以通过飞机抱来缓解,或给他们进行腹部按摩。

  2、吐奶
  婴幼儿肠胃容量有限,胃部平直且贲门肌肉松弛、幽门肌肉紧闭,因此过度喂养最典型与直接的表现就是“满则溢”,撑得吐出来。小宝宝偶尔吐奶是正常现象,但如果经常吐奶就要当心是否存在过度喂养。

  3、体重增长过快
  一般来说,新生儿出生第一个月内,体重平均增长112-200克/周,6个月内平均增长500-1000克/月。如果发现宝宝体重增长远超这个范围,则要引起注意,很可能是因为摄入营养过多,出现过度喂养。

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从开始添加辅食到断奶(4个月至2岁)是孩子饮食习惯的形成时期。

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《生活提示》20170519{均衡膳食,避免儿童肥胖}
  我国大城市7-22岁学龄期少年儿童超重的比例,从1985年的1%,飙升到2014年的33%(男孩)和19.2(女孩),30年间增加了20多倍。

我国大城市7-22岁学龄期少年儿童超重的比例,从1985年的1%,飙升到2014年的33%(男孩)和19.2(女孩),30年间增加了20多倍。1.jpg

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03.避免肥胖,少年儿童每天的肉食宜控制在80-110克左右。.jpg

04.避免肥胖,少年儿童每天的蔬菜摄入量宜在300-500克以上。.JPG

01.超重、肥胖主要是能量摄入过多造成的。.JPG

02.避免儿童肥胖,饮食要均衡,蔬菜水果必不可少。.JPG

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  2013年,北京市疾病预防控制中心在对北京市肥胖学生的调查中发现,脂肪肝检出率16%;高血压30.7%;高血脂43.2%;高血糖66.6%,这些数据让人触目惊心。

2013年,北京市疾病预防控制中心在对北京市肥胖学生的调查中发现,脂肪肝检出率16%;高血压30.7%;高血脂43.2%;高血糖66.6%,这些数据让人触目惊心。1.jpg

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