脚腕三穴是多年前，我自治过程中摸索出来的手腕三穴，根据类比原理，又引发出脚腕三穴这组奇穴，又经过不断临床惊奇发现，脚腕三穴的作用不可思议，而且有更加奇特的医疗作用，为了说明这个医理，还要从我自治头晕开始。
有一段时间我每天晨起头部都感到发晕，这种病症经持续好长时间不见好转，这时我想到与手腕三穴相对应的脚腕，也应该有个脚腕三穴，这三个穴位处在人体下端，头晕发生在脑部，根据下病上治的治则，脚腕三穴在下端，应对头晕有效，于是我采用脚腕三穴，开始了尝试性的治疗。
脚腕三穴分布在跟腱的中心线上，分别在跟骨上缘，跟骨上缘一寸、跟骨下缘一寸。我用工具在脚腕三穴上面反复揉按，只觉得揉按不一会，足根部呼呼地往外冒着一股凉气，就这样简单的治疗完成了，治疗的当时没有体会到疗效，只能到第二天晨起才能感受到，结果第二天晨起头真的不晕了，头不晕说明脚腕三穴治疗晕有效，我每天采用脚腕三穴自治一次，从此再没有出现过头晕。
脚腕三穴自治取得的疗效，说明此方法符合人体规律，它的应用范围有多大，还有待于通过临床得到验证。
几年来我又发现两个小腿表皮上面发黑，而且色泽越来越黑，你看不见它便罢，只要看见了心里就感到不舒服。这种病症大约持续两三年的时间，从色泽上看有发展的趋势，但没有瘙痒、疼痛的那种感觉。到医院检查也没说出个所以然，只说是小腿皮肤褐色是老年斑，常见于50岁以上的老年人，这种病症对大部分老年人来说，都是难以避免的，是人体免疫功能降低的一种表现。病情说清楚了，是老年人的常见病，总的来说是人老了，告诉你没有办法医治。虽然没有方法治疗，但已经提示给我们一条信息，小腿色泽发黑是老年病，标志人体的免疫功能下降，是气血循环不畅的表象，应该正确对待它，不能任其发展。于是我想，病症发生在小腿上面，采用脚腕三穴治疗能否有效，于是我就开始治疗老年斑。
脚腕三穴分布在跟腱的大筋上面，我就坐在凳子上，用工具在这三个穴位上反复的揉按，揉完当时肯定看不到效果，但我相信它通过揉按，腿部气血循环快了一定有效。到了第二天，我仔细观察小腿上的老年斑，因为没有方法辨别它的色泽，只能考眼力判断，病症视乎有所变化。病症变化做出证明，老年斑完全可以治愈，免疫功能定能提高。就这样我每天坚持自治一到两次，十多天腿上的老年斑就无影无终了。
脚腕三穴运用起来非常简单，穴位好找，便于掌握，疗效显著。脚腕三穴不在十二经络循经通路上，在小腿后侧的中线上面，属于人体奇穴。其外侧为膀胱经，里侧为肾经，经络之间通过络脉是相通的，点按脚腕三穴，可调动肾经和膀胱经气血的流速，加强肾、膀胱的功能，老年斑祛除了，肾气充足了，免疫功能也可同时得到提升，是一举两得的好事。如果再增加脚脖三穴，疗效会更好，大家都可以试一试。
腿部处在人体的下端，以及地球的引力，必定增加气血循环的阻力，造成血流不畅，可导致好多疾病的出现，老年斑即是人体免疫功能降低的表象，脚腕三穴治疗老年斑有效，实际上脚腕三穴是治疗免疫功能有效穴位。免疫功能不仅是老年人，也涉及到其它年龄段的人群，因此腕三穴应成为人体提高免疫功能以及健身的特穴，这种提法应该是不为过分的。
有一段时间我每天晨起头部都感到发晕，这种病症经持续好长时间不见好转，这时我想到与手腕三穴相对应的脚腕，也应该有个脚腕三穴，这三个穴位处在人体下端，头晕发生在脑部，根据下病上治的治则，脚腕三穴在下端，应对头晕有效，于是我采用脚腕三穴，开始了尝试性的治疗。
脚腕三穴分布在跟腱的中心线上，分别在跟骨上缘，跟骨上缘一寸、跟骨下缘一寸。我用工具在脚腕三穴上面反复揉按，只觉得揉按不一会，足根部呼呼地往外冒着一股凉气，就这样简单的治疗完成了，治疗的当时没有体会到疗效，只能到第二天晨起才能感受到，结果第二天晨起头真的不晕了，头不晕说明脚腕三穴治疗晕有效，我每天采用脚腕三穴自治一次，从此再没有出现过头晕。
脚腕三穴自治取得的疗效，说明此方法符合人体规律，它的应用范围有多大，还有待于通过临床得到验证。
几年来我又发现两个小腿表皮上面发黑，而且色泽越来越黑，你看不见它便罢，只要看见了心里就感到不舒服。这种病症大约持续两三年的时间，从色泽上看有发展的趋势，但没有瘙痒、疼痛的那种感觉。到医院检查也没说出个所以然，只说是小腿皮肤褐色是老年斑，常见于50岁以上的老年人，这种病症对大部分老年人来说，都是难以避免的，是人体免疫功能降低的一种表现。病情说清楚了，是老年人的常见病，总的来说是人老了，告诉你没有办法医治。虽然没有方法治疗，但已经提示给我们一条信息，小腿色泽发黑是老年病，标志人体的免疫功能下降，是气血循环不畅的表象，应该正确对待它，不能任其发展。于是我想，病症发生在小腿上面，采用脚腕三穴治疗能否有效，于是我就开始治疗老年斑。
脚腕三穴分布在跟腱的大筋上面，我就坐在凳子上，用工具在这三个穴位上反复的揉按，揉完当时肯定看不到效果，但我相信它通过揉按，腿部气血循环快了一定有效。到了第二天，我仔细观察小腿上的老年斑，因为没有方法辨别它的色泽，只能考眼力判断，病症视乎有所变化。病症变化做出证明，老年斑完全可以治愈，免疫功能定能提高。就这样我每天坚持自治一到两次，十多天腿上的老年斑就无影无终了。
脚腕三穴运用起来非常简单，穴位好找，便于掌握，疗效显著。脚腕三穴不在十二经络循经通路上，在小腿后侧的中线上面，属于人体奇穴。其外侧为膀胱经，里侧为肾经，经络之间通过络脉是相通的，点按脚腕三穴，可调动肾经和膀胱经气血的流速，加强肾、膀胱的功能，老年斑祛除了，肾气充足了，免疫功能也可同时得到提升，是一举两得的好事。如果再增加脚脖三穴，疗效会更好，大家都可以试一试。
腿部处在人体的下端，以及地球的引力，必定增加气血循环的阻力，造成血流不畅，可导致好多疾病的出现，老年斑即是人体免疫功能降低的表象，脚腕三穴治疗老年斑有效，实际上脚腕三穴是治疗免疫功能有效穴位。免疫功能不仅是老年人，也涉及到其它年龄段的人群，因此腕三穴应成为人体提高免疫功能以及健身的特穴，这种提法应该是不为过分的。
