前两天X医院疼痛科的朋友让我去他们那儿帮忙看一位顽固性颈椎疼痛的患者。过去一看,这位患者说他最近两年每周都需要把脖子“咔咔咔”扳几下才能正常地工作生活,不然就会觉得脖子被拉得疼痛、头晕、恶心。很多方法都试过了,都没有什么明显的效果,甚至想到过做手术。
我看了下他颈部不适的部位,发现有几个椎体在反复地扳正后已经出现了松动。周围的筋为了使颈椎结构不进一步失衡,正在逐渐收紧。
于是一幅图景浮现在我眼前,他因某次颈椎不适而做了针对单椎体的扳法矫正,矫正中绞索的不正常应力得到释放,患者立马觉得轻松,起身开心地离开。因绞索而产生的应力虽然被释放掉,但绞索并没有被解开,于是在接下来的一周,没有被解开的绞索在他肢体的运动过程中,在绞索线方向上再次积聚了异常应力,一周后,他又来到上次矫正的地方,“咔咔咔”的声音再次响起......这一循环持续了两年,直到现在。
我帮他详细查看后发现他颈部的不适区虽然有关节紊乱的迹象,但这种迹象更多是因为筋骨松动造成的,而不是本来的原因。这时候就不能再在已经松动的颈椎关节上胡乱操作了。相反,这时需要沿着张力异常的方向去“顺藤摸瓜”(“摸”是手法的基本功夫,平时练习可以隔着草纸去摸发丝的走向,再逐渐增加草纸张数),找到真正的问题本源。“摸”法有两种,一为阳位,阳位摸法在于“顺藤摸瓜”;一为阴位,阴位摸法在于“以气感形”。前者在传统上来说即是“切筋”,后者大家应该有听说过,叫做“腹脉”。我从他颈部开始摸异常的应力走向,发现牵扯并不来自颈椎和脊柱,而是来自肩胛骨和肋骨的接触面。后来了解得知他习练中国跤,在两年前的一次训练中拉伤过。
我构造了一个肢体杠杆将他肩胛内的绞索松开后,他颈部的不适感便消失了。调整过后我让他做了几个中国跤中的“小穿袖”动作,他还是感觉到不太利索,在第8次做“小穿袖”动作时我从他的动作中发现了力线的截断点——他左侧的髂前上棘。在擒拿术中,当部分关节被锁住,如何实现反擒拿呢?练过功夫的人都知道,以退为进,舍掉被擒住的关节,退守力线上的下一个关节。两年前肩胛关节被伤到过后,身体便减少了这个关节的受力,退守到力线上下一个活动度比较大的关节——髂部,长此以往,髂部筋膜会因紧张而失去灵活度。而他感觉到不利索的原因就在于,肩胛部的绞索被解开后,身体感受到了这是一种好的受力模式,身体便会调动其它结构来配合维持现有的模式,但这种调动因为髂部的紧张被打断,就卡在这里了。这也是他动作不利索的原因所在。
因为髂部和对侧肋弓的长缩功能是整理力线的一个核心能力,这个地方灵活度降低,缩身的活动就会被限制。我帮他将紧缚的髂筋膜松解之后,整个力线的传导再次顺畅,运动中的不适感也就消失了。
在颈椎问题的调整中,像这种因操作而越来越严重的现象不在少数,调理需要有整体的认知,要明白对于异常结构身体的自我调整顺序是怎样的,格物方能致知,明白身体的规律,很多时候比手法更重要。就像《流浪地球》里所说的:“地木的氧氢混合后在合适的位置只需要一根火柴就能点燃木星。”在关键位置煽动蝴蝶的翅膀,便能引起整个身体的风暴。
手法不只是对当下的身体状态进行矫正,更要考虑到调整的结构后续会发生什么情况,并作出提前的调整。若是丢掉这种预知,那用四川话说即是:打烂仗。手法操作成了“添油战术”,每次的调整不单不能解决问题,还会使问题更加严重。
我看了下他颈部不适的部位,发现有几个椎体在反复地扳正后已经出现了松动。周围的筋为了使颈椎结构不进一步失衡,正在逐渐收紧。
于是一幅图景浮现在我眼前,他因某次颈椎不适而做了针对单椎体的扳法矫正,矫正中绞索的不正常应力得到释放,患者立马觉得轻松,起身开心地离开。因绞索而产生的应力虽然被释放掉,但绞索并没有被解开,于是在接下来的一周,没有被解开的绞索在他肢体的运动过程中,在绞索线方向上再次积聚了异常应力,一周后,他又来到上次矫正的地方,“咔咔咔”的声音再次响起......这一循环持续了两年,直到现在。
我帮他详细查看后发现他颈部的不适区虽然有关节紊乱的迹象,但这种迹象更多是因为筋骨松动造成的,而不是本来的原因。这时候就不能再在已经松动的颈椎关节上胡乱操作了。相反,这时需要沿着张力异常的方向去“顺藤摸瓜”(“摸”是手法的基本功夫,平时练习可以隔着草纸去摸发丝的走向,再逐渐增加草纸张数),找到真正的问题本源。“摸”法有两种,一为阳位,阳位摸法在于“顺藤摸瓜”;一为阴位,阴位摸法在于“以气感形”。前者在传统上来说即是“切筋”,后者大家应该有听说过,叫做“腹脉”。我从他颈部开始摸异常的应力走向,发现牵扯并不来自颈椎和脊柱,而是来自肩胛骨和肋骨的接触面。后来了解得知他习练中国跤,在两年前的一次训练中拉伤过。
我构造了一个肢体杠杆将他肩胛内的绞索松开后,他颈部的不适感便消失了。调整过后我让他做了几个中国跤中的“小穿袖”动作,他还是感觉到不太利索,在第8次做“小穿袖”动作时我从他的动作中发现了力线的截断点——他左侧的髂前上棘。在擒拿术中,当部分关节被锁住,如何实现反擒拿呢?练过功夫的人都知道,以退为进,舍掉被擒住的关节,退守力线上的下一个关节。两年前肩胛关节被伤到过后,身体便减少了这个关节的受力,退守到力线上下一个活动度比较大的关节——髂部,长此以往,髂部筋膜会因紧张而失去灵活度。而他感觉到不利索的原因就在于,肩胛部的绞索被解开后,身体感受到了这是一种好的受力模式,身体便会调动其它结构来配合维持现有的模式,但这种调动因为髂部的紧张被打断,就卡在这里了。这也是他动作不利索的原因所在。
因为髂部和对侧肋弓的长缩功能是整理力线的一个核心能力,这个地方灵活度降低,缩身的活动就会被限制。我帮他将紧缚的髂筋膜松解之后,整个力线的传导再次顺畅,运动中的不适感也就消失了。
在颈椎问题的调整中,像这种因操作而越来越严重的现象不在少数,调理需要有整体的认知,要明白对于异常结构身体的自我调整顺序是怎样的,格物方能致知,明白身体的规律,很多时候比手法更重要。就像《流浪地球》里所说的:“地木的氧氢混合后在合适的位置只需要一根火柴就能点燃木星。”在关键位置煽动蝴蝶的翅膀,便能引起整个身体的风暴。
手法不只是对当下的身体状态进行矫正,更要考虑到调整的结构后续会发生什么情况,并作出提前的调整。若是丢掉这种预知,那用四川话说即是:打烂仗。手法操作成了“添油战术”,每次的调整不单不能解决问题,还会使问题更加严重。