内难探讨 容易犯困，容易面色虚

[只扯鬼]

睡眠时间够，但是晚睡晚起，晚上十二点到白天十一二点睡觉。白天容易犯困，还容易面色看起来很憔悴，是作息和缺少锻炼么。

 

[Firebird]

作息，
变不了，用黑帘营造全黑环境
空气也要通

 

[风心可]

少阴之为病，脉微细，但欲寐。

 

[江海余生]

睡眠质量不好，睡觉很浅，大脑仍然兴奋，所以感觉睡觉不解乏。
信息太少了，只说这么多。

 

[只扯鬼]

睡眠质量不好，睡觉很浅，大脑仍然兴奋，所以感觉睡觉不解乏。
信息太少了，只说这么多。

晚上容易乱想事情，琐碎没有意义的事，就是脑子等一到床上的时候就停不下来，可不可能是因为没有明确生活节奏目标要做的事情造成的，

 

[只扯鬼]

作息，
变不了，用黑帘营造全黑环境
空气也要通

我以前睡觉钥匙插门里都听的到，现在打雷都跟我没有关系

 

[只扯鬼]

少阴之为病，脉微细，但欲寐。

性生活正常