内科病咨询 请教高手，帮帮我，这个问题谁能解决？先谢谢了

[刘洼底]

本人男，40岁，182cm 85kg，睡眠不好，没有深睡眠，睡眠质量很差，白天一天都没有精神，白头发很多，头上各个部位都有，两鬓稍微多点，眼睛干涩，有慢性结膜炎，怕冷，爱出汗尤其是脖子部位夏天一动就出汗，精神不集中，这种情况有十来年了，轻微腰间盘突出，有手淫史，好多年了，性冲动较频繁，这些症状，刚才问了有问必答网的医生这样回答我的，

从你的情况来看，脾虚体内有湿气。阴阳两虚的情况都有，损伤肾气所致！色欲竭精，挫伤太过，致肾耗伤，精枯髓减，髓不能充于骨，故腰漆酸软。 肾精不足，髓不能冲于脑，故有精神状态差，容易出油等表现

我相信中医，真心请教高手，该怎么调理？
附舌苔图

 

[刘洼底]

请教高手

 

[仁者无敌@]

的确是肾气不足。但是还有痰湿郁闭

 

[ht09p6o]

患者 舌淡苔 白滑，畏寒，失眠，须发早白，夏季自汗，眼干
分析为：纵欲过度导致肝肾两虚，寒湿在内。
不知患者胃口情况？大便是否不成形？

治疗上可用
右归丸，金匮肾气丸，龟鹿补肾丸 加减
外治可以每日 艾灸 ： 命门 神阙 足三里 气海 关元 5穴
如果你认为我分析得对，需要医师专业调理，可以扫描我的二维码。

 

[梦回杏林]

　　这个问题只有你自己能够解决！
　　调整生活方式，节制饮食和欲望，适度运动，将体重减到正常范围，诸症都可以缓解。