昨天台湾朋友问到：她打坐时，骨头自动动，一下子后仰倒地了……
风韵：打坐倒地的有，打坐也有旋转的，也有一头栽到床下了……
那就暂时不要打坐了，多瑜伽，一式一式慢慢做个半年再试着打坐吧。坐不住，自动倒地，多半是身体差。大的气脉摆不正了。
早年禅堂打坐，跟我隔一个人的那位老人，刚上坐十分钟，咣一声，一头从禅床上栽地上了。不过，禅堂是各管各，没人理你，自己叭起来就是了。
也有人突然睡地上，拍着地，哭喊着：托死尸的是谁？谁谁谁？？？各种异常情况，没人理你。各参各的，各修各的。
如果有人死了呢？把你往你的禅床底下一推就算了。等打完禅七，才有人再把你请出去……禅堂功课是按期如约不断的。
在家打坐，安全第一。不要出事，惊动四邻。
其实在家人，少打坐。做做瑜伽太极拳或六字决就行了。气脉通畅，生活中自然也定了。慢功出细活，都是急不得的。
静生动，人打坐，身动了，气脉开始冲动。经络不通，气冲业障时，会出现身体异常抖动，旋转，前翻后仰之类。都是气冲病灶的反应。
此时，心态要端正，不要怕，只要不吓着自己了，慢慢就好了。如果没有人指导，最好停止打坐，打太极，做瑜伽，跳广场舞，唱歌，一切有利于气脉通顺的活动都可以。
有经验的人打坐，遇到身体旋转时，内心强大心力，给她相反地转一下，就纠正过来了。这种人，多有中风的潜在问题，早点解决，免得以后半身不遂了。
发现问题是好事，解决问题要及时，把潜在疾病消灭了，也是治末病的原则及其应用。
风韵2018-8-2
风韵：打坐倒地的有，打坐也有旋转的，也有一头栽到床下了……
那就暂时不要打坐了，多瑜伽，一式一式慢慢做个半年再试着打坐吧。坐不住，自动倒地，多半是身体差。大的气脉摆不正了。
早年禅堂打坐，跟我隔一个人的那位老人，刚上坐十分钟，咣一声，一头从禅床上栽地上了。不过，禅堂是各管各，没人理你，自己叭起来就是了。
也有人突然睡地上，拍着地，哭喊着：托死尸的是谁？谁谁谁？？？各种异常情况，没人理你。各参各的，各修各的。
如果有人死了呢？把你往你的禅床底下一推就算了。等打完禅七，才有人再把你请出去……禅堂功课是按期如约不断的。
在家打坐，安全第一。不要出事，惊动四邻。
其实在家人，少打坐。做做瑜伽太极拳或六字决就行了。气脉通畅，生活中自然也定了。慢功出细活，都是急不得的。
静生动，人打坐，身动了，气脉开始冲动。经络不通，气冲业障时，会出现身体异常抖动，旋转，前翻后仰之类。都是气冲病灶的反应。
此时，心态要端正，不要怕，只要不吓着自己了，慢慢就好了。如果没有人指导，最好停止打坐，打太极，做瑜伽，跳广场舞，唱歌，一切有利于气脉通顺的活动都可以。
有经验的人打坐，遇到身体旋转时，内心强大心力，给她相反地转一下，就纠正过来了。这种人，多有中风的潜在问题，早点解决，免得以后半身不遂了。
发现问题是好事，解决问题要及时，把潜在疾病消灭了，也是治末病的原则及其应用。
风韵2018-8-2