人到了一定年龄以后，五脏六腑这些组织器官器官，都要逐渐衰老，这是人们不可抗拒的自然规律，谁也不能违背这个规律。由于身体状态不一样，老的部位也不一样，常言道，有的在腿上老、有的在眼睛上老、有的在牙上老等等，.........总而言之，无论身体如何健康都要逐渐变老，只是生活质量的不同而已。
我在有几年也接近耄耋之年，发现走路已不同从前了，腿也总感到发沉了；人也变懒了，只要坐在哪就坐个大坑，不愿意起来；看东西也看不清楚，老眼昏花了；忘性比记性好，丢三落四；见到老同事认人叫不上名字了，......。心里想这可能是人老了，你能有什么办法改变这个现实呢？只能顺其自然别无选择。
任何事情都是相对的，而不是绝对的，在我们周围的人群中，有些人也未必这样，有的人都八、九十岁了，满面红光，牙不掉、眼不花、走起路来蹬蹬的；有的人几十年不刷牙，牙一个不掉；有的人天天肉面粘牙，天天喝酒，啥毛病没有；有的人腰不斜腿不弯，身板挺直；........。人与人之间由于遗传基因不同、饮食习惯不同、工作条件不同，以及养生方法不同等，存在着个体差异，不能同日而语。
近几年来，我在临床上根据病情不断探讨医理和方法，总结出好多适合人体规律的好方法，这些方法应用到临床，都取得较好的效果。在临床治疗同时也不断坚持自我治疗，使我的身体状态不断地发生新变化，与我同龄人相比虽老而不老；我早年患有早期白内障，患病后没有消极等待手术，根据祖国医学的“五轮”理论，通过自己的手消除了白内障；一般患有大脚骨不能治愈，必须经过手术，我的大脚骨通过筋肉疗法自治，现在已经完全消失了，避免一刀之苦；记忆力下降带有普遍性，不单纯老年人，即使年轻人也是丢三落四，我通过调整五脏，坚持经络调整法自治，记忆力并没有下降，我在临床之余，撰写了百万字的临床医案，其中一部分好的方法都公布于众；情志为五脏精气所化生，“五脏安定，血脉和利，精神乃居”(《灵枢·平人绝谷》)，是人生修行法则。我遵照这个法则，调节情志，恬惔虚无、养性修身，遇事不急、不燥、不怒，生活舒服自在富有情趣，同时也充满阳光。
我身体之所以健康的原因，是因为严格遵循祖国医学理论，把祖国医学理论贯穿到自治的全过程，通过经络调整五脏，从而五脏协调、气血通畅、心态平和，但唯有腿乏、腿沉的状态，没有大的改善。我想人老腿未必先老，腿老是一种病态，只要坚持祖国医学理论，拓宽思路，探秘方法，腿乏、腿沉一定能得到治愈。
腿痛是常见病、多发病，因不易治愈也是疑难病。近年来我曾接触多例，发生在腿部不同部位，不同程度、不同病因来诊的患者，在临床当中摸索出一种治疗腿痛的方法..........筋肉疗法，经过临床反复尝试，均取得不同程度的好转，以此证明此种方法，是治疗腿病有效、简捷、快速的方法，它可直接促使腿部疼痛点，瞬时间抑制腿部疼痛，从而使腿痛治疗不再是难症了。通过对腿部疼痛治疗说明，老年人的腿老、眼睛老、牙老..........等等，是认识上的一种误区，所谓的这些部位老，实际上是一种患病的病症，并不完全是老的象征，采用这种方法，对于古稀之年，耄耋之年的腿病，也同样得到治愈，但探讨腿病医理乃是治疗的关键所在。我腿乏、腿沉发生在小腿，通过筋肉疗法，坚持自我治疗，可进一步证实这种方法的可靠性、可行性。
小腿是由骨、筋肉、经络、经筋等组织构成。
小腿有胫骨、腓骨，是支撑小腿活动的硬件。胫骨是连接股骨下方，支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担着分体1/6的承重。
2、肌肉是为小腿提供活动的软件。小腿前面有胫骨前肌、趾长伸肌.拇长伸肌；小腿后面有外侧头、内侧头、腓肠肌，跟腱，比目鱼肌，这些肌是气血得以运行的载体；
3、经络是为腿部提供气血的主要通路。在小腿通行的经络有，胃经、脾经、肝经、胆经、肾经、膀胱经。
4、经筋是辅助经络为腿部提供气血。在小腿通行的经筋有，胃经经筋、脾经经筋、肝经经筋、胆经经筋、肾经经筋、膀胱经经筋。
中医学认为，脾主肌肉，主司运动：人体各种形式的运动，均需肌肉、筋膜和骨节的协调合作，但主要靠肌肉的舒缩活动来完成。肌肉收缩弛张，始能动作。《灵枢。天年》中说：“二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉紧固，血脉盛满，故好步”。
《灵枢。经脉》中又说，脾主肌肉，“肉为墙”。墙，障壁之谓，房屋或园场周围的障壁称之为墙。墙具有屏障作用。“肉为墙”，即肌肉起着屏障作用。肌肉既可保护内在脏器，缓冲外力的损伤，又可抗拒外邪的侵袭。
小腿构成以及脾的生理功能清楚了，腿病发病病因也露出了水面，病在哪里？在肌肉，治疗点在经筋。小腿疼痛、抬腿无力、走路发沉、走路缓慢等等的病态反应，均与肌肉的张力有关。由于筋肉气血传输不足，张弛无度，影响腿部气血的运行，限制腿部的各项活动。
这个思路是否正确，是否符合人体的运转规律，还要观察治疗过程中的感受，治疗之后的效果。
我根据经筋理论，采用筋肉疗法，按照经筋的循环通路，用手指分别触摸两条小腿的各个肌，结果发现很多束肌的肌纤维发硬，有的是整束肌硬，有的是一段肌硬；肌的形状有的是条形的，有的是圆形的，有的小腿后侧肌硬，有的小腿两侧肌硬等等。为什么腿部肌会这么硬？由内脏疾患引起的，有外伤撞击引发的，造成肌气血循环受阻，运行不畅，废物不能及时排除，这些较硬的肌，就是腿病的直接原因。
腿病病因清楚了，对腿病如何做出检查，采用何种方法治疗都很重要，检查是治疗的前提，方法决定疗效。
按照经筋通路的走向检查，把较硬的肌做为治疗的重点，在硬肌下缘沿着肌的走向，用手指反复的揉按，通过揉按力的反复刺激，促使和加快肌的气血循环，逐渐使得较硬的肌柔软，气血存量增加。治疗后下床走了几步，试一试治疗后的效果，腿一挨到地就感觉到腿部轻松多了，小腿肚也不那么发紧了，疗效是最有利的证实，筋肉法是治疗腿病的好方法，同时使我看到了治愈腿病的前景。于是我每天按照这种方法坚持自治，病情一天好似一天，仅自治十几天，腿部就发生了很大的变化，步履矫健，行走如风，是祖国的经筋理论，改写了人老腿先老的历史。
人体是一个由诸多的组织器官组成的有机的整体，组织之间相互支持，协调一致，从事各项生理活动，内脏组织器官腑逐渐走向衰老，是人体的自然规律。由于组织器官新陈代谢速度不同，自然磨损程度不同，遗传基因不同，人体衰老的脏器也不会等同，哪个器官出现了问题，就要治疗哪个器官，维持脏腑和器官之间的平衡，保障身体的健康。
人老与患病分别是两个不同的概念，人老了主要是指脏器功能逐渐减弱、衰老，减弱和衰老或者发生在容颜、或者发生在形体、或者发生在牙齿、或者发生在肌肤、或者发生在大脑，..........能有上千上万个或者，这些或者是老人衰老的象征，同时也表明身体有病了。
疾病的产生是一个由量变到质变，不断积累的过程，人体出现的疾病只有必然性，没有偶然性。疾和病从文字上看，表明的是两个意思，在古文中，“疾”指身体普通的小毛病，不严重的，而“病”是指身体有很严重的病，开始出现小病的疾，病情不是很严重，而“不治将恐深”，如果不及时治疗，“疾”会变严重，发展成了“病”。
“疾”，一个病字框，里面是一个“有的放矢”的“矢”，这个“矢”就是“射箭”的“箭”。它告诉你，那些从外而来侵害你身体的东西，就像一个人朝你放的冷箭，比如，感冒、风寒、传染病这些外来因素引起的不适就叫“疾”。疾还可以引申为疾驰、疾速，我们由此可以知道，“疾”这个东西来得快，去得也快，它是从外面来的，最后肯定还得回到外面去，只是个匆匆的过客。
人老先在腿上老、眼睛上老，等等，这种老实际上是处在疾的阶段，因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，而导致经络运行不畅，主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利、或关节肿大灼热等，临床上具有渐进性或反复发作的特点，这是疾的一种症候，并不是老的象征。根据疾的病症，查准患病的病因，然后及时救治，很容易达到治愈。
这些年我运用经络法、经筋法，不仅治愈我的眼先老、腿先老、脑先老等病症，而且在临床上运用这些方法，治愈了好多中老年“老”的病症，从疾开始得到抑制，达到防病和治病。
膝关节病也是人老腿先老的“疾”症，是当前难以治愈的一种症候，有些老年人因膝关节增生，使小腿逐渐弯曲，形成了罗圈腿，我通过广泛临床探索，膝关节病因清楚了，病因不在膝关节，膝关节只是支撑人体行走，抗御外力的骨性组织，它的病因在膝关节后面筋肉，筋肉患病才是导致关节疼痛腿弯，以致罗圈腿的真正原因。采用筋肉方法治疗，疼痛立即就得到缓解，罗圈腿弧度直径逐渐缩小，临床疗效是验证方法的试金石，筋肉疗法是治愈膝关节疾病的最佳方法，以此告诫我们，膝关节疾病、罗圈腿疾病病因在筋肉，采用手术是误区，经筋肉疗法治疗可以恢复到最佳，膝关节疾病，罗圈腿病症初发阶段，也是老年人的“疾”症。
我在有几年也接近耄耋之年，发现走路已不同从前了，腿也总感到发沉了；人也变懒了，只要坐在哪就坐个大坑，不愿意起来；看东西也看不清楚，老眼昏花了；忘性比记性好，丢三落四；见到老同事认人叫不上名字了，......。心里想这可能是人老了，你能有什么办法改变这个现实呢？只能顺其自然别无选择。
任何事情都是相对的，而不是绝对的，在我们周围的人群中，有些人也未必这样，有的人都八、九十岁了，满面红光，牙不掉、眼不花、走起路来蹬蹬的；有的人几十年不刷牙，牙一个不掉；有的人天天肉面粘牙，天天喝酒，啥毛病没有；有的人腰不斜腿不弯，身板挺直；........。人与人之间由于遗传基因不同、饮食习惯不同、工作条件不同，以及养生方法不同等，存在着个体差异，不能同日而语。
近几年来，我在临床上根据病情不断探讨医理和方法，总结出好多适合人体规律的好方法，这些方法应用到临床，都取得较好的效果。在临床治疗同时也不断坚持自我治疗，使我的身体状态不断地发生新变化，与我同龄人相比虽老而不老；我早年患有早期白内障，患病后没有消极等待手术，根据祖国医学的“五轮”理论，通过自己的手消除了白内障；一般患有大脚骨不能治愈，必须经过手术，我的大脚骨通过筋肉疗法自治，现在已经完全消失了，避免一刀之苦；记忆力下降带有普遍性，不单纯老年人，即使年轻人也是丢三落四，我通过调整五脏，坚持经络调整法自治，记忆力并没有下降，我在临床之余，撰写了百万字的临床医案，其中一部分好的方法都公布于众；情志为五脏精气所化生，“五脏安定，血脉和利，精神乃居”(《灵枢·平人绝谷》)，是人生修行法则。我遵照这个法则，调节情志，恬惔虚无、养性修身，遇事不急、不燥、不怒，生活舒服自在富有情趣，同时也充满阳光。
我身体之所以健康的原因，是因为严格遵循祖国医学理论，把祖国医学理论贯穿到自治的全过程，通过经络调整五脏，从而五脏协调、气血通畅、心态平和，但唯有腿乏、腿沉的状态，没有大的改善。我想人老腿未必先老，腿老是一种病态，只要坚持祖国医学理论，拓宽思路，探秘方法，腿乏、腿沉一定能得到治愈。
腿痛是常见病、多发病，因不易治愈也是疑难病。近年来我曾接触多例，发生在腿部不同部位，不同程度、不同病因来诊的患者，在临床当中摸索出一种治疗腿痛的方法..........筋肉疗法，经过临床反复尝试，均取得不同程度的好转，以此证明此种方法，是治疗腿病有效、简捷、快速的方法，它可直接促使腿部疼痛点，瞬时间抑制腿部疼痛，从而使腿痛治疗不再是难症了。通过对腿部疼痛治疗说明，老年人的腿老、眼睛老、牙老..........等等，是认识上的一种误区，所谓的这些部位老，实际上是一种患病的病症，并不完全是老的象征，采用这种方法，对于古稀之年，耄耋之年的腿病，也同样得到治愈，但探讨腿病医理乃是治疗的关键所在。我腿乏、腿沉发生在小腿，通过筋肉疗法，坚持自我治疗，可进一步证实这种方法的可靠性、可行性。
小腿是由骨、筋肉、经络、经筋等组织构成。
小腿有胫骨、腓骨，是支撑小腿活动的硬件。胫骨是连接股骨下方，支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担着分体1/6的承重。
2、肌肉是为小腿提供活动的软件。小腿前面有胫骨前肌、趾长伸肌.拇长伸肌；小腿后面有外侧头、内侧头、腓肠肌，跟腱，比目鱼肌，这些肌是气血得以运行的载体；
3、经络是为腿部提供气血的主要通路。在小腿通行的经络有，胃经、脾经、肝经、胆经、肾经、膀胱经。
4、经筋是辅助经络为腿部提供气血。在小腿通行的经筋有，胃经经筋、脾经经筋、肝经经筋、胆经经筋、肾经经筋、膀胱经经筋。
中医学认为，脾主肌肉，主司运动：人体各种形式的运动，均需肌肉、筋膜和骨节的协调合作，但主要靠肌肉的舒缩活动来完成。肌肉收缩弛张，始能动作。《灵枢。天年》中说：“二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉紧固，血脉盛满，故好步”。
《灵枢。经脉》中又说，脾主肌肉，“肉为墙”。墙，障壁之谓，房屋或园场周围的障壁称之为墙。墙具有屏障作用。“肉为墙”，即肌肉起着屏障作用。肌肉既可保护内在脏器，缓冲外力的损伤，又可抗拒外邪的侵袭。
小腿构成以及脾的生理功能清楚了，腿病发病病因也露出了水面，病在哪里？在肌肉，治疗点在经筋。小腿疼痛、抬腿无力、走路发沉、走路缓慢等等的病态反应，均与肌肉的张力有关。由于筋肉气血传输不足，张弛无度，影响腿部气血的运行，限制腿部的各项活动。
这个思路是否正确，是否符合人体的运转规律，还要观察治疗过程中的感受，治疗之后的效果。
我根据经筋理论，采用筋肉疗法，按照经筋的循环通路，用手指分别触摸两条小腿的各个肌，结果发现很多束肌的肌纤维发硬，有的是整束肌硬，有的是一段肌硬；肌的形状有的是条形的，有的是圆形的，有的小腿后侧肌硬，有的小腿两侧肌硬等等。为什么腿部肌会这么硬？由内脏疾患引起的，有外伤撞击引发的，造成肌气血循环受阻，运行不畅，废物不能及时排除，这些较硬的肌，就是腿病的直接原因。
腿病病因清楚了，对腿病如何做出检查，采用何种方法治疗都很重要，检查是治疗的前提，方法决定疗效。
按照经筋通路的走向检查，把较硬的肌做为治疗的重点，在硬肌下缘沿着肌的走向，用手指反复的揉按，通过揉按力的反复刺激，促使和加快肌的气血循环，逐渐使得较硬的肌柔软，气血存量增加。治疗后下床走了几步，试一试治疗后的效果，腿一挨到地就感觉到腿部轻松多了，小腿肚也不那么发紧了，疗效是最有利的证实，筋肉法是治疗腿病的好方法，同时使我看到了治愈腿病的前景。于是我每天按照这种方法坚持自治，病情一天好似一天，仅自治十几天，腿部就发生了很大的变化，步履矫健，行走如风，是祖国的经筋理论，改写了人老腿先老的历史。
人体是一个由诸多的组织器官组成的有机的整体，组织之间相互支持，协调一致，从事各项生理活动，内脏组织器官腑逐渐走向衰老，是人体的自然规律。由于组织器官新陈代谢速度不同，自然磨损程度不同，遗传基因不同，人体衰老的脏器也不会等同，哪个器官出现了问题，就要治疗哪个器官，维持脏腑和器官之间的平衡，保障身体的健康。
人老与患病分别是两个不同的概念，人老了主要是指脏器功能逐渐减弱、衰老，减弱和衰老或者发生在容颜、或者发生在形体、或者发生在牙齿、或者发生在肌肤、或者发生在大脑，..........能有上千上万个或者，这些或者是老人衰老的象征，同时也表明身体有病了。
疾病的产生是一个由量变到质变，不断积累的过程，人体出现的疾病只有必然性，没有偶然性。疾和病从文字上看，表明的是两个意思，在古文中，“疾”指身体普通的小毛病，不严重的，而“病”是指身体有很严重的病，开始出现小病的疾，病情不是很严重，而“不治将恐深”，如果不及时治疗，“疾”会变严重，发展成了“病”。
“疾”，一个病字框，里面是一个“有的放矢”的“矢”，这个“矢”就是“射箭”的“箭”。它告诉你，那些从外而来侵害你身体的东西，就像一个人朝你放的冷箭，比如，感冒、风寒、传染病这些外来因素引起的不适就叫“疾”。疾还可以引申为疾驰、疾速，我们由此可以知道，“疾”这个东西来得快，去得也快，它是从外面来的，最后肯定还得回到外面去，只是个匆匆的过客。
人老先在腿上老、眼睛上老，等等，这种老实际上是处在疾的阶段，因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，而导致经络运行不畅，主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利、或关节肿大灼热等，临床上具有渐进性或反复发作的特点，这是疾的一种症候，并不是老的象征。根据疾的病症，查准患病的病因，然后及时救治，很容易达到治愈。
这些年我运用经络法、经筋法，不仅治愈我的眼先老、腿先老、脑先老等病症，而且在临床上运用这些方法，治愈了好多中老年“老”的病症，从疾开始得到抑制，达到防病和治病。
膝关节病也是人老腿先老的“疾”症，是当前难以治愈的一种症候，有些老年人因膝关节增生，使小腿逐渐弯曲，形成了罗圈腿，我通过广泛临床探索，膝关节病因清楚了，病因不在膝关节，膝关节只是支撑人体行走，抗御外力的骨性组织，它的病因在膝关节后面筋肉，筋肉患病才是导致关节疼痛腿弯，以致罗圈腿的真正原因。采用筋肉方法治疗，疼痛立即就得到缓解，罗圈腿弧度直径逐渐缩小，临床疗效是验证方法的试金石，筋肉疗法是治愈膝关节疾病的最佳方法，以此告诫我们，膝关节疾病、罗圈腿疾病病因在筋肉，采用手术是误区，经筋肉疗法治疗可以恢复到最佳，膝关节疾病，罗圈腿病症初发阶段，也是老年人的“疾”症。
