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早饭后翻书查资料,昏沉沉,困倦欲眠。本来嘛,睡眠严重不足,下边都有炎症了。——缺觉厉害,就会出现些肾虚症状,表现种种,情况不一。
挣扎着处理。“时间不等人。”等事情办完,都过去一小时了。喝水,喝了一碗还要?又饮半碗还是一碗,之后仍然想喝。下边好象要尿?“赶快上床调理,完了想喝再喝。”躺倒。刚才勉强用脑,只怕多少要影响到消化……被中两个热水袋,温度都已不怎么高了。握住又放下。
大陵穴似鼓起?一指头按下去,顿时全身舒爽。“新鲜气血生成了。”曾屡用大陵穴治便秘。熬夜多了,上火:往往开始不错,便便不干不稀,再后面就拉不出来了。这时只要轻轻掐住大陵,下面推动即时增强!就是有这么快,饭后特别明显。
接下来,首先是眼,其次后颈,出现强烈反应。噢,刚刚又在电脑前坐了些时候,而且没怎么注意坐姿(这一点要严重批评!),眼睛和颈椎都是受害者。
下丹田处,腹内搅动了,很熟悉的情形。关元穴似敏感?中丹田内里的动静最为强烈,好象心肺全不够用了似的。后来,就连上丹田处也微微动弹了一下。今天这是怎么了!
下面似乎有点……赶快掐尺泽,马上不想尿了!而且恰如所愿,唇湿润了些。当然眼也立刻出泪。素爱尺泽之作用迅速。这时口腔里津液不断,咽了又有,咽了又有。奇怪的是舌头仍不大舒服。可是有火?“舌为心之苗”,那还是按大陵吧,“泻心火而生脾土”。改回大陵,立刻唇面又觉得干?掐揉尺泽前就是这样。怎么回事,不是“脾开窍于唇”吗?这时眼也没刚才那样湿润了。
“按按太渊吧,有益无害,”我想,凭经验知道。
试着按住太渊,它这会儿也似敏感。不出所料,眼部反应明显,得了些补益。且唇面也又湿了点儿,同于刚才操作尺泽时。意外的是又一次感觉全身舒适。太渊“补中气之力最强”,刚刚吃下去的东西发挥作用了。
早上吃的什么?五色粥,“对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥。”豆类多为高蛋白高脂肪高淀粉,是要多点水来消化。后来吃了不少油炒花生米,也许多少因其口感香脆的缘故。这东东据说吃多也会上火。它也是高能量,不易消化。不过冬天宜补,身体尚虚,对它一向是想吃就吃。爱粉丝。绿豆粉丝?只觉蔬菜少了点,加上几片胡萝卜也不过瘾。
嘴唇这种情况以前发生过,知道恐怕得用复溜滋阴了,但懒得屈身操作。精神太差了,不想动弹。还担心即使找到了,也昏沉无力,操作不好……都是严重缺乏休息的结果。
这时摸到了曲泽,就在尺泽旁边。操作尺泽时,经常能触到。有时对着经络图想:尺泽,曲泽……尺指肾,曲指肝。尺泽补肾,它能滋肝?名称看起来似这个意思。有时尺泽鼓起,它也鼓起,只“包”没尺泽处那样大和高。也曾试着掐揉,没发现什么太特别的,不如尺泽给人以气盛强劲之印象。
但刚刚翻书,注意到它和尺泽一样属合穴。"五输穴以“井、荥、俞、经、合”来说明经气由四肢末端向心脏方向流注于肘膝关节,经气由微至盛,由浅入深,汇入脏腑的过程。"尺泽因经常用,对其威力颇有体会。方才又看了这些——以前匆匆翻过去了,书里内容太多太丰富——知道合穴不可小觑,又前两天刚刚研究了补肾益目是怎么回事。见其敏感,于是试着轻轻掐住。让我完全没想到的是,眼睛诸般不适全都没了!双目异常宁静与平和,好象什么都不曾经历。
刚刚几穴轮番试用,眼部出现的反应这样那样。想想“五脏六腑之精气,皆上注于目。”也就任其打理。但没一穴能有这样的效果,哪怕以作用快速著称的尺泽。以前太溪之补养双目,也不象这样竟是完全地风平浪静。试着再揉它穴,酸、涩、疲、重……种种纷至沓来。一等改回曲泽,又是风平浪静。先前刚躺下来时,眼睛畏光畏得厉害,直叫人发愁,现在也好了!掐住曲泽不放,发觉唇湿润,并无不适。舌头的不舒服也没影了。
惊讶之余,不禁思索这究竟是怎么回事,奥妙何在。
尺泽,肺经合穴。阴经“合”属水,而肺属金,金生水,所以尺泽补肾。曲泽为心包经穴位。心包经也是阴经,合穴属水,而肝属木,水生木,所以曲泽润肝。
想想刚才发生的,此“水”能灭火?《太溪穴》中谈到补肝,以水生木,则无火。说的是肾之真水补肝,不会引发肝火。五行的水与火,在这里也应该起作用。
中里老师的朋友Jnc,曾提醒网友“心火多数是由肝胆之火引发,治疗莫忘源头。”今日无意中实践了一把:肝火已平,心火何来!所以舌唇都没事。
又得一件宝贝。为何它的价值从前没能发现?盖因以往曲泽穴敏感之时,眼已通过尺泽、太溪、复溜等等得到了较充分的滋养,故曲泽之作用不大显。今而后知,什么叫“静水流深”,什么是“大象无形”……
挣扎着处理。“时间不等人。”等事情办完,都过去一小时了。喝水,喝了一碗还要?又饮半碗还是一碗,之后仍然想喝。下边好象要尿?“赶快上床调理,完了想喝再喝。”躺倒。刚才勉强用脑,只怕多少要影响到消化……被中两个热水袋,温度都已不怎么高了。握住又放下。
大陵穴似鼓起?一指头按下去,顿时全身舒爽。“新鲜气血生成了。”曾屡用大陵穴治便秘。熬夜多了,上火:往往开始不错,便便不干不稀,再后面就拉不出来了。这时只要轻轻掐住大陵,下面推动即时增强!就是有这么快,饭后特别明显。
接下来,首先是眼,其次后颈,出现强烈反应。噢,刚刚又在电脑前坐了些时候,而且没怎么注意坐姿(这一点要严重批评!),眼睛和颈椎都是受害者。
下丹田处,腹内搅动了,很熟悉的情形。关元穴似敏感?中丹田内里的动静最为强烈,好象心肺全不够用了似的。后来,就连上丹田处也微微动弹了一下。今天这是怎么了!
下面似乎有点……赶快掐尺泽,马上不想尿了!而且恰如所愿,唇湿润了些。当然眼也立刻出泪。素爱尺泽之作用迅速。这时口腔里津液不断,咽了又有,咽了又有。奇怪的是舌头仍不大舒服。可是有火?“舌为心之苗”,那还是按大陵吧,“泻心火而生脾土”。改回大陵,立刻唇面又觉得干?掐揉尺泽前就是这样。怎么回事,不是“脾开窍于唇”吗?这时眼也没刚才那样湿润了。
“按按太渊吧,有益无害,”我想,凭经验知道。
试着按住太渊,它这会儿也似敏感。不出所料,眼部反应明显,得了些补益。且唇面也又湿了点儿,同于刚才操作尺泽时。意外的是又一次感觉全身舒适。太渊“补中气之力最强”,刚刚吃下去的东西发挥作用了。
早上吃的什么?五色粥,“对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥。”豆类多为高蛋白高脂肪高淀粉,是要多点水来消化。后来吃了不少油炒花生米,也许多少因其口感香脆的缘故。这东东据说吃多也会上火。它也是高能量,不易消化。不过冬天宜补,身体尚虚,对它一向是想吃就吃。爱粉丝。绿豆粉丝?只觉蔬菜少了点,加上几片胡萝卜也不过瘾。
嘴唇这种情况以前发生过,知道恐怕得用复溜滋阴了,但懒得屈身操作。精神太差了,不想动弹。还担心即使找到了,也昏沉无力,操作不好……都是严重缺乏休息的结果。
这时摸到了曲泽,就在尺泽旁边。操作尺泽时,经常能触到。有时对着经络图想:尺泽,曲泽……尺指肾,曲指肝。尺泽补肾,它能滋肝?名称看起来似这个意思。有时尺泽鼓起,它也鼓起,只“包”没尺泽处那样大和高。也曾试着掐揉,没发现什么太特别的,不如尺泽给人以气盛强劲之印象。
但刚刚翻书,注意到它和尺泽一样属合穴。"五输穴以“井、荥、俞、经、合”来说明经气由四肢末端向心脏方向流注于肘膝关节,经气由微至盛,由浅入深,汇入脏腑的过程。"尺泽因经常用,对其威力颇有体会。方才又看了这些——以前匆匆翻过去了,书里内容太多太丰富——知道合穴不可小觑,又前两天刚刚研究了补肾益目是怎么回事。见其敏感,于是试着轻轻掐住。让我完全没想到的是,眼睛诸般不适全都没了!双目异常宁静与平和,好象什么都不曾经历。
刚刚几穴轮番试用,眼部出现的反应这样那样。想想“五脏六腑之精气,皆上注于目。”也就任其打理。但没一穴能有这样的效果,哪怕以作用快速著称的尺泽。以前太溪之补养双目,也不象这样竟是完全地风平浪静。试着再揉它穴,酸、涩、疲、重……种种纷至沓来。一等改回曲泽,又是风平浪静。先前刚躺下来时,眼睛畏光畏得厉害,直叫人发愁,现在也好了!掐住曲泽不放,发觉唇湿润,并无不适。舌头的不舒服也没影了。
惊讶之余,不禁思索这究竟是怎么回事,奥妙何在。
尺泽,肺经合穴。阴经“合”属水,而肺属金,金生水,所以尺泽补肾。曲泽为心包经穴位。心包经也是阴经,合穴属水,而肝属木,水生木,所以曲泽润肝。
想想刚才发生的,此“水”能灭火?《太溪穴》中谈到补肝,以水生木,则无火。说的是肾之真水补肝,不会引发肝火。五行的水与火,在这里也应该起作用。
中里老师的朋友Jnc,曾提醒网友“心火多数是由肝胆之火引发,治疗莫忘源头。”今日无意中实践了一把:肝火已平,心火何来!所以舌唇都没事。
又得一件宝贝。为何它的价值从前没能发现?盖因以往曲泽穴敏感之时,眼已通过尺泽、太溪、复溜等等得到了较充分的滋养,故曲泽之作用不大显。今而后知,什么叫“静水流深”,什么是“大象无形”……
由版主最后编辑: