cenpeng 声名鹊起 正式会员 注册 2011/09/30 帖子 159 获得点赞 10 声望 18 所在地 新加坡 2018/04/10 #1 去年公历12月右肩得了急性腱鞘炎，剧痛不敢动。 医生开药: 塞来昔布和脉血康。 一月底炎处不痛了却发现胳膊抬不起来了，前方可以抬起约135°， 侧举约80°，后面只能摸到八缪。 生活很不方便，爬墙锻炼，两个月来未见建功，却一直搞得三角肌那一圈持续疼痛，内关外关也时不时抽痛。 请各位帮帮忙，我要如何才能恢复?谢谢！
去年公历12月右肩得了急性腱鞘炎，剧痛不敢动。 医生开药: 塞来昔布和脉血康。 一月底炎处不痛了却发现胳膊抬不起来了，前方可以抬起约135°， 侧举约80°，后面只能摸到八缪。 生活很不方便，爬墙锻炼，两个月来未见建功，却一直搞得三角肌那一圈持续疼痛，内关外关也时不时抽痛。 请各位帮帮忙，我要如何才能恢复?谢谢！
虚渡13 声名鹊起 正式会员 注册 2015/09/11 帖子 241 获得点赞 43 声望 28 所在地 惠州 2018/04/10 #3 这应该叫肩周炎吧，试下用姜醋，生姜去皮捣烂，白醋(浓度高的好)隔水蒸热拌到姜渣里，以不滴水为限，敷在患处，上盖一块菜叶或树叶，再用布一块盖住，拿一热水袋压上面，同时用热水袋慢慢按摩，热水袋自然凉了则止，每日两次。热水袋取走后姜醋可继续敷在那里。
这应该叫肩周炎吧，试下用姜醋，生姜去皮捣烂，白醋(浓度高的好)隔水蒸热拌到姜渣里，以不滴水为限，敷在患处，上盖一块菜叶或树叶，再用布一块盖住，拿一热水袋压上面，同时用热水袋慢慢按摩，热水袋自然凉了则止，每日两次。热水袋取走后姜醋可继续敷在那里。
cenpeng 声名鹊起 正式会员 注册 2011/09/30 帖子 159 获得点赞 10 声望 18 所在地 新加坡 2018/04/10 #4 虚渡13 说: 这应该叫肩周炎吧，试下用姜醋，生姜去皮捣烂，白醋(浓度高的好)隔水蒸热拌到姜渣里，以不滴水为限，敷在患处，上盖一块菜叶或树叶，再用布一块盖住，拿一热水袋压上面，同时用热水袋慢慢按摩，热水袋自然凉了则止，每日两次。热水袋取走后姜醋可继续敷在那里。 点击展开... 谢谢你回复，我也不知道现在这情况是不是肩周炎。 先试试你的方法，同时锻炼还是要坚持的吧
虚渡13 说: 这应该叫肩周炎吧，试下用姜醋，生姜去皮捣烂，白醋(浓度高的好)隔水蒸热拌到姜渣里，以不滴水为限，敷在患处，上盖一块菜叶或树叶，再用布一块盖住，拿一热水袋压上面，同时用热水袋慢慢按摩，热水袋自然凉了则止，每日两次。热水袋取走后姜醋可继续敷在那里。 点击展开... 谢谢你回复，我也不知道现在这情况是不是肩周炎。 先试试你的方法，同时锻炼还是要坚持的吧
cenpeng 声名鹊起 正式会员 注册 2011/09/30 帖子 159 获得点赞 10 声望 18 所在地 新加坡 2018/04/12 #5 中医主治 说: 你的情况属于局部组织淤滞，神经淤滞，经脉不通，有湿干扰，你和我说说具体情况先了解再给你分析，微15778086746 点击展开... 你说的好像也对的，谢谢回复。 我应该不是肩周炎，因为我如果不锻炼就不会痛了。
中医主治 说: 你的情况属于局部组织淤滞，神经淤滞，经脉不通，有湿干扰，你和我说说具体情况先了解再给你分析，微15778086746 点击展开... 你说的好像也对的，谢谢回复。 我应该不是肩周炎，因为我如果不锻炼就不会痛了。
cenpeng 声名鹊起 正式会员 注册 2011/09/30 帖子 159 获得点赞 10 声望 18 所在地 新加坡 2018/04/21 #6 去医院做了检查，医生说我是肩周炎僵硬期了 虚渡的方法我用了，刚开始皮肤有些痛，但忍一会就适应了。之后肌肉痛可减轻。
