浅谈气功揉腹振腹疗法
——读《王家祥老师的震腹疗法》的感悟
李 刚
——读《王家祥老师的震腹疗法》的感悟
李 刚
去年暑期，我在网上购买《杏林心语》一书，详细拜读了王家祥老师在正骨推拿方面的临证心得，作为同行，我受益颇深，真是"十年一剑论拨筋;宝剑锋从磨砺出”。
近日，有幸在百草居中医论坛中，学习了王家祥老师的介绍的震腹疗法，我想起了2014年5月在北京成人推拿按摩学校培训时，中国推拿按摩学会会长成为品讲授的脏腑经穴按摩，他说:在做颈肩腰腿痛时，因为脾胃为中土，先做腹部揉腹振腹，可以起到调虚治本之功，因为腹部的任脉、肾经、胃经、脾经共七条均经过腹部，神阙穴位于任脉上，又是人体的黄金分割点，作用举足轻重。然后再用手法治疗局部疼痛，可以起到事半功倍的效果。这种手法，其实藏福科教授最先在北京成人按摩学校传授;后经成为品会长总结发扬光大，现今该学校把这种手法作为考核学员能否毕业的硬性指标。
成会长在气功按摩方面很有造诣。他崇尚《八段锦》、《108拜》、《大光明修持法》，并将其运用到推拿中，这样一是更好保护自己，防止患者病气入侵医者，二是可以使医者更轻松、更有深透力做好推拿，效果倍增。初学者，可先练好手法，掌握正确操作方法；学好后，再练八段锦等气功作以巩固自身根基。
气功揉腹振腹疗法(脏腑经穴按摩)是运用气功以抖法、揉法、振法等手法，作用于胸腹部及脏腑相应的经络，使脏腑经络受到手法直接刺激的按摩医疗技术。本法可达到治疗、康复、保健目的。这种疗法以虚证治疗为多。
下面谈谈基本操作手法。
1.抖法:用拇、食、中、环四指并拢垂直向下快速抖动点压腹部。要领:指关节发力、抖动要快。频率200次以上每分钟。
2、揉:四指与掌根交替用力带动腹腔内容物，随着手交替运动起来。要领:用腕关节发力，带动大小鱼际、四指、掌根作均速顺时针旋转。频率每分钟80次。
3、振法:以腕关节静止性发力，使指、掌做快速上下摆动。要领:快速不间断颤动，使力近快传导目标处；劳宫穴对准中脘(或神阙、或关元)，手掌伸展，五指伸开，中指紧贴任脉，食、环指紧贴足少阴肾经，拇、小指紧贴足阳明胃经。频率为300次/分钟。
这种推拿疗法，可以调整人体气血盛衰和阴阳平衡。因为从解剖学结构看腹壁腔有大网膜、小网膜、肠系膜、韧带等，内有大量血管与丰富的神经。在腹部按摩时，可以刺激血管，使血液循环加快，消化功能增强。那么如何在腹部选择合适点为圆心治疗呢?
一是中脘穴。采取抖揉振之法，医者立于患者右侧，右手指伸展紧贴任脉、肾经、胃经。医者右手劳宫穴对准穴位，手掌撑开。可治疗消化系统疾病(胃脘痛及溃疡、心肺脾肾胰虚弱、胃下垂、糖尿病，高血压等)
二是神阙穴。采取气功振腹之法调节内分泌(乳腺增生、青春豆、肩周炎、腰痛，糖尿病、高血压等)，其可以刺激腹内神经丛和血液循环。医者右手劳宫对准神阙。
三是关元穴。采取抖振之法，振法时医者劳宫穴对准关元穴。可治疗痛经、阳痿、子宫肌瘤、便秘、腰痛等。医者右手劳宫对准患者关元穴。
以上在各穴位为中心点进行手法治疗时，因人而宜，时间一般在10分钟以上。患者仰卧屈膝，这样可使腹部放松，医者坐于一侧，用单手掌劳宫对准穴位，五指自然分开。在振法时，以一股暖流到达腰背部为度，振法突出连续性，不可停顿。
其实这种疗对于肩周炎，颈、腰间盘突出等患者，可起到调虚治本之功。一定要先做这种手法，再调节患部。尤其是肩周炎患者，也叫五十肩、肩凝证，一是年龄大了，肝肾功能减退，造成肾藏精，精生髓，髄化血功能降低，二是骨质不同程度疏松钙化。这种慢性病，其实虚实夹杂，以虚为主，所以揉腹振腹疗法很好，以调肝肾之虚为主，因为肾主骨，肝主筋，肝肾同源。又如脾肾虚衰造成的腹泻，虚秘患者，均为脏器虚衰造成。这种脏腑经穴按摩有很好的补益作用。现举一例:
记得2015年9月10日，教师节，一位患者，女，33岁，工人，二胎剖腹产后有半年了，老是便秘，每次总是一周一次大便，刻诊:1米6，略瘦，神疲面稍白，舌质红苔薄白，脉弦缓。辩证:血虚便秘。我给她仅治了一次。那天下午，在店里给她不间断揉腹振腹二小时。后来，遇着后，她说回去当晚就大便了，一周之内大便非常顺畅，不到两天就一次。可惜，患者没有巩固治疗，由于经济拮据就没做了，后来的情况不得而知。
我很感谢王家祥老师的分享，在这方面，我又多了一位推拿老师的指导，真是亦师亦友，他永远是我最崇敬的老师。以后我还有些推拿案例分享，望各位老师多多指导。
(李刚写手2018年3月14日晚12点整)
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