肩周炎疼痛治法:灸肩甲骨上的穴位,肩胛骨上有四个穴位连线起来就像一个平行四边形,可手持艾条,灸每一个穴位,每次1--15分钟都可以。吃药一般无效。取穴不需要太准确,只要在肩甲骨边缘灸就可以,自己感觉舒服就是穴位所在。疼痛的地方或附近就是穴位。针灸取穴“以痛为腧”,腧就是腧穴,就是穴位。寒则温之,艾灸正适合治疗肩周炎,你也可以灸上1--60分钟,网上购买艾灸治疗工具,省事省力,不需要多少专业知识,你的大方向始终是正确的就好了。
灸治肩周炎肩胛骨四个穴位的取穴位置:
肩贞:当垂手的时候,腋窝后面的竖纹头上一寸的地方,就是本穴。主治肩甲痛,手臂痛。
臑俞:由腋窝后面的竖纹用手往上推,一直推到肩后一块斜向肩上横着的骨头(肩甲崗)下缘,当感到向上推不动了的地方,就是本穴。主治:肩关节酸痛
秉风:由肩甲崗上缘中点向上一寸的肩胛骨凹陷处,与臑俞,天宗成三角形,就是本穴。主治:肩甲痛
天宗:由肩胛崗下缘中点向下一寸,当肩胛骨上凹陷处(崗下窝),与肩贞,臑俞呈三角形,就是本穴。主治肩甲痛