1 症状
本方用于脾胃气虚证，临床应用以面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数为辨证要点。
具体症状是
脸色不好
没有食欲
容易疲倦
肠胃虚弱
慢性胃炎
呕吐
下痢
2 组方
人参、白术、茯苓各9g，甘草6g。
若呕吐，加半夏以降逆止呕；
胸膈痞满者，加枳壳、陈皮以行气宽胸；
心悸失眠者，加酸枣仁以宁心安神；
若畏寒肢冷，脘腹疼痛者，加干姜、附子以温中祛寒。
烦渴，加黄芪；
胃冷，呕吐涎味，加丁香；
呕逆，加藿香；
脾胃不和，倍加白术、姜、枣；
脾困，加人参、木香、缩砂仁；
脾弱腹胀，不思饮食，加扁豆、粟米；
伤食，加炒神曲；
胸满喘急，加白豆蔻。
3 药理
苦味燥脾湿，配合利尿的茯苓，燥动起来的湿气小便排出，用甘草来调和
因为 人参，白术都是苦味，茯苓甘草甘淡，其实是 苦味补肾甘淡泻肾 大补小泻，的补肾方
所以，也可能是有误，个人认为人参其实是党参(古代经方中，很多该用党参的，都误用成了人参。人参苦味补肾泻心火，党参甜味补脾泻肾。)。
换成党参后，甘淡补脾，辛辣泻脾温中，搭配苦味燥湿补肾。 比如 党参，茯苓，生姜，白术，就变成了 甘淡，甘淡，辛辣，苦焦 的君臣佐使的 补脾气虚方。这样就能说的通了。
古代只有党参，没有人参。因为党参是山西出产，中原地区。人参是关外东北出产。黄帝内经时期东北还不在中原。
放人参是因为人参贵，可以多卖钱。以及经方中党参人参不分(因为最初只有党参，没有人参)。
4 食疗方
4.1 红糖大枣生姜些许莲子心水
素食
红糖(甘淡)大枣(甘淡)生姜(辛温)些许莲子心(苦焦)水
小米(甘淡)黄芪(甘淡)生姜(辛温)栗子(归肾经补肾)粥
肉食
小米(补脾)牛肉(补脾)生姜(泻脾)栗子(坚果补肾)粥
辣味(泻脾温中)炖牛肉(补脾)栗子(坚果补肾)小米盖饭(补脾)
4.2这些说的都是脾虚寒体质
如果是虚火体质，就用甘淡的味道去滋阴就好了
比如，牛奶，甘寒
荸荠汁 ，甘寒
西瓜，甘寒
针对虚火体质的人
红糖大枣生姜些许莲子心水，这个， 红糖换成冰糖， 生姜少放，莲子心加量
火性 就往中和的平衡，或者寒性 转化
饮食之道，千变万化
还是挺有意思的
本方用于脾胃气虚证，临床应用以面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数为辨证要点。
具体症状是
脸色不好
没有食欲
容易疲倦
肠胃虚弱
慢性胃炎
呕吐
下痢
2 组方
人参、白术、茯苓各9g，甘草6g。
若呕吐，加半夏以降逆止呕；
胸膈痞满者，加枳壳、陈皮以行气宽胸；
心悸失眠者，加酸枣仁以宁心安神；
若畏寒肢冷，脘腹疼痛者，加干姜、附子以温中祛寒。
烦渴，加黄芪；
胃冷，呕吐涎味，加丁香；
呕逆，加藿香；
脾胃不和，倍加白术、姜、枣；
脾困，加人参、木香、缩砂仁；
脾弱腹胀，不思饮食，加扁豆、粟米；
伤食，加炒神曲；
胸满喘急，加白豆蔻。
3 药理
苦味燥脾湿，配合利尿的茯苓，燥动起来的湿气小便排出，用甘草来调和
因为 人参，白术都是苦味，茯苓甘草甘淡，其实是 苦味补肾甘淡泻肾 大补小泻，的补肾方
所以，也可能是有误，个人认为人参其实是党参(古代经方中，很多该用党参的，都误用成了人参。人参苦味补肾泻心火，党参甜味补脾泻肾。)。
换成党参后，甘淡补脾，辛辣泻脾温中，搭配苦味燥湿补肾。 比如 党参，茯苓，生姜，白术，就变成了 甘淡，甘淡，辛辣，苦焦 的君臣佐使的 补脾气虚方。这样就能说的通了。
古代只有党参，没有人参。因为党参是山西出产，中原地区。人参是关外东北出产。黄帝内经时期东北还不在中原。
放人参是因为人参贵，可以多卖钱。以及经方中党参人参不分(因为最初只有党参，没有人参)。
4 食疗方
4.1 红糖大枣生姜些许莲子心水
素食
红糖(甘淡)大枣(甘淡)生姜(辛温)些许莲子心(苦焦)水
小米(甘淡)黄芪(甘淡)生姜(辛温)栗子(归肾经补肾)粥
肉食
小米(补脾)牛肉(补脾)生姜(泻脾)栗子(坚果补肾)粥
辣味(泻脾温中)炖牛肉(补脾)栗子(坚果补肾)小米盖饭(补脾)
4.2这些说的都是脾虚寒体质
如果是虚火体质，就用甘淡的味道去滋阴就好了
比如，牛奶，甘寒
荸荠汁 ，甘寒
西瓜，甘寒
针对虚火体质的人
红糖大枣生姜些许莲子心水，这个， 红糖换成冰糖， 生姜少放，莲子心加量
火性 就往中和的平衡，或者寒性 转化
饮食之道，千变万化
还是挺有意思的
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