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求失眠方

linsu

惊鸿一瞥
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2010/06/27
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失眠多年,入睡十分困难,恐惧吵杂声(听到尖锐的响声,电动车的警报声,狗叫声等心就忐忑不安),心悸,胸闷,手足不温。彻夜很难入睡,基本处于浅睡眠状态。睡不着时夜尿频多,烦躁易怒,心慌,精神疲乏,眼睛模糊,腰腿酸软肢倦乏力,食欲不振,次日心烦难受,头晕无力。本人有浅表性萎缩性胃炎和慢性咽喉炎。望高手能帮在下拟个方子万分感谢!
 
我的经验说说你也可以试试:到菜市买鱼回家放水煮不放盐或其它任何东西,就是喝汁吃肉吧。每星期三次,好了就用再吃了。
 
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