内科病咨询 膝盖部位受伤后怕冷该如何

[易明？]

膝盖部位因一次受伤后导致怕冷，有何治疗方法

 

[加隆巴尔]

1 多穿保暖又轻便的内衣，比如优衣库的 ultra warm系列内衣
2 吃牛软骨，肉筋 来补(心里要相信吃什么补什么，或者真的有用，或者信念作用，相信就会起作用)
3 按摩膝盖相关穴位，比如 阴陵泉，阳陵泉，犊鼻，血海， 膝盖背后的委中，委阳等(百度膝盖周围的所有穴位，一个一个去按摩。疼的地方多揉揉，力度以疼但是舒服为准)
4 日常生活注意不着凉
5 饮食不着凉，吃主食和肉，不能光吃蔬菜水果
6 运动累了就歇着，过度运动损伤膝盖

 

[youmaan]

风牛马不相及。人渐胖

 

[三针走天下]

只有我才能治得了这样的病。此病的病根在…………。

 

[youmaan]

吁...................