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一、天人合一
1.夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。(汉?张机《金匮要略?脏腑经络先后病脉证》)
2.春生夏长,秋收冬藏。(《灵枢.顺气一日分四时》)
3.夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(《灵枢?顺气一日分四时》)
4. 四时阴阳者,万物之根本也。(《素问?四气调神大论》)
5.人以天地之气生,四时之法成。(《素问?宝命全形论》)
二、养生保健
1.春夏养阳,秋冬养阴。(《素问?四气调神大论》)
2.法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问?上古天真论》)
3.志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(《素问?上古天真论》)
4.夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(《素问?四气调神大论》)
5.精、气、神,养生家谓之三宝。(明?绮石《理虚元鉴?心肾论》)
6.善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。(唐?孙思邈
1.夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。(汉?张机《金匮要略?脏腑经络先后病脉证》)
2.春生夏长,秋收冬藏。(《灵枢.顺气一日分四时》)
3.夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(《灵枢?顺气一日分四时》)
4. 四时阴阳者,万物之根本也。(《素问?四气调神大论》)
5.人以天地之气生,四时之法成。(《素问?宝命全形论》)
二、养生保健
1.春夏养阳,秋冬养阴。(《素问?四气调神大论》)
2.法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问?上古天真论》)
3.志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(《素问?上古天真论》)
4.夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(《素问?四气调神大论》)
5.精、气、神,养生家谓之三宝。(明?绮石《理虚元鉴?心肾论》)
6.善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。(唐?孙思邈