健康知识 癌从口入：吃出的肠癌

[梦回杏林]

 

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　　波士顿大学曾经做过这样一个实验：将同一批大白鼠分为3组，并给予相同剂量的致癌物，不同的是，第一组饲料中掺入大量植物油，第二组掺大量动物油，第三组喂低脂肪饲料，喂养了一段时间之后……

 

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柴胡(大柴胡汤)体质的“吃货”很可能有“遗传基因背景”：

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下图右边这位手持话筒的男子就是“小韩”，看看他像不像黄煌教授所描述的“大柴胡汤人”

黄煌教授“大柴胡汤体质”：体格壮实，肌肉比较坚挺，面宽肩宽，颈部粗短，上腹角宽…

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医生：我们现在，大家吃起肉来是很吓人的，一吃涮肉能吃好几斤。(CCTV生活圈：您需要补钙吗？)
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　　现在“嗜食肥甘厚味”已经是一种普遍的生活方式，很多人都习以为常了，就像《黄帝内经》第一篇｛上古天真论｝中说的“以酒为浆、以妄为常”。

　　俗话说：“早饭要吃得像皇帝，午饭要吃得像平民，晚饭要吃得像乞丐”，但您看看下面这位阿姨晚饭有多“丰盛”，而这样的人、这样的家庭绝不是少数。

　　(她的右鼻翼和右嘴角上(阳明经循行所过区域)可以看到两个痘状赘生物，说不定她就已经有胆囊息肉或者结肠息肉之类的病变了)

 

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　　赵霖教授是301医院营养研究员，卫生部首席健康教育专家，在他所著的《我们的孩子该怎么吃：食以善人 食亦杀人》一书中有这样两段话：

　　在经济发达地区，“洋快餐”无孔不入。饮食“西化”的情况相当严重，肥胖已经成为社会公害。据资料显示，1997年到2002年，我国居民所消费的十大类食物中，粮食和豆类食品消费量分别下降了12.6%和6.8%；奶制品消费量在5年间，增长了69.2%；糖类食品消费增长了42.1%；植物油类、肉类、禽类和蛋类的消费分别上升了20%以上。饮食结构呈现了“西化”的严重倾向。而与此同时，我国心脑血管病发病率和死亡率已经高于欧美；所有肿瘤的死亡率都在上升，20年来乳腺癌发病率提高了109%；冠心病死亡率十年增幅近一倍；国内4次高血压调查都呈现发病率不断上升的趋势。

　　中美两国膳食结构存在非常巨大的差异，根据联合国粮农组织提供的数据，美国膳食中40%是动物性食物，即肉类和奶制品，而中国传统膳食中的44%是蔬菜水果，31%是谷物和薯类，植物性食物占75%，这是保证中华民族健康的基础。

 

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　　下面是国务院新闻办公室2015年6月30号发布的权威数据(《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》)：

　　王国强(国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长)：“二是膳食结构有所变化，超重肥胖问题凸显。过去10年间，我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量基本持平，优质蛋白质摄入量有所增加，豆类和奶类消费量依然偏低。脂肪摄入量过多，平均膳食脂肪供能比超过30%。蔬菜、水果摄入量略有下降，钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。”

　　常继乐：去年，国务院办公厅发布了《中国食物与营养规划纲要(2014-2020年)》，今年将修订《中国居民膳食指南》，通过指南告诉大家哪些营养相对缺乏，应该怎么样吃，吃多少量，都有技术指南。同时对于肥胖的监测也发现，我们国家在谷类、蔬菜类方面相对欠缺，但脂肪摄入量明显增加。这次报告中发布，我们的脂肪类饮食已经超过30%，我们在食物营养指南推荐的标准是25%-30%，现在已经超过上限很多，我们也采取了很多措施教育大家怎样科学合理营养，逐步地改善营养状况，使得营养缺乏的尽可能得到逐步改善，使得营养过剩的也尽可能的得到有效的控制。

　　王国强：从调查结果来看，我们国家城市和农村居民膳食中谷类食物的供给比分别为47%、58.8%，低于推荐量的下限60%。来自脂肪的供能比例持续地增高，全国平均比例已经包括推荐量的30%。其中脂肪含量较高的猪肉摄入量明显增加。另外我们吃饭用盐虽有所下降但仍然处在较高水平。奶类、水果的摄入量与推荐量比较还有很大差距。大豆类食物消费量仍然比较低。针对这些问题，我们建议对于不同的人群实施分类指导。

 

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有正就有反。癌是人身固有的吧。有时显示不出，不是没有。地球中的病箘，一但物候环境条件具备，激活。春天是野火烧不尽，秋天无边落叶萧萧下。

 

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中医就是造环境，春夏秋冬，夏有余，造冬天，春有余，造秋天。调理人体内环境。

 

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不用造什么菌，春天的环境，不生能行吗。

 

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所以人体的春夏秋冬是否顺应自然，顺则昌，逆则亡。

 

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程度不同，大小各异，治法不一。方无定方。

 

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春夏秋冬都在我们人体内，只不过看谁主政。什么是邪，过于不及，

 

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今天人参对我们有用，我们人体内环境变了，明天可能没用，甚至有害。还是辨证论治好。兵无常势，水无长形。