穴位运用马丹阳天星十二穴与天罡十二穴真传(转)

难忘 · 2017/05/30

一·北斗真机
《扁鹊神应针灸玉龙经·马丹阳天星十二穴治杂病歌》：三里内庭穴，曲池合谷接；委中配承山，太冲昆仑穴；环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。

其中，三里等十二穴世人皆知，然其关键之处“北斗降真机，金锁教开彻”，却未见有知者。世人讲解马丹阳天星十二穴治杂病歌时，皆跳开此句，实不知此句实为整首歌诀之真机。“北斗降真机”，此北斗真机即为天罡之机。

此天星穴由宋朝道教琼瑶真人传世，原为十一穴，后由元朝全真道教道教遇仙派祖师马丹阳增加太冲一穴而成为十二穴并流传于世。二人皆为道教传奇人物，所以得到道教术数医学真传也是毫不为奇之事。但无论是琼瑶真人还是丹阳真人，皆出于遵守道教门规而秘传，公开提到的只是三里等天星十二穴，对于天罡真诀却只字未提，丹阳真人也只是一句“北斗降真机，金锁教开彻”而轻描淡写的一笔带过，对其诀其法却不在论及。末了还留下一句“至人可传授，匪人莫浪说”的戒规，可见对天罡诀法的珍视。

在神霄派及神霄派天乙门中，天罡为内练修真的入门钥匙，一直秘传于门内弟子。并有“时时不离天罡之说”，可见天罡之重要。天罡法，首出自神霄派，渐而被其它派系所采用，然皆不得其要，许多传世之口诀，或有意或无意，亦错误百出，于数理不符。今于此传出神霄派正统之寻天罡法，并将“天星十二穴真传诀法”公开传授，望有缘者珍之，并以之广济众生，方不负我普渡众生之心。

天罡即北斗第七星破军星，又称天罡大圣。道法中天罡之修持，即寻出天罡所在之方，以人体内天罡对宇宙外天罡，手掐密诀，口诵密咒，意念存想，三密相应进行修炼。天有天罡星，主宰生死，掌握阴阳，造化生命，知其者生，昧其者亡。人有天罡穴，在身为机目，修真养身，以人体天罡穴与天罡星内外融通于血脉之中，成就罡气罩体，以避自邪，斩关开窍，灵子充盈，与道合真。《修真后辩·天罡消息》："人得天地之正气而生，亦具此天罡之气，主宰生死。但此罡星有先天后天之分，知此者生，昧此者死。但此罡星有先天后天之分，不可不知。后天之罡，日行十二经络，融通一身血脉，炼罡气者，以人罡合天罡，内外一气，以百邪，究之顾外失内，虚而不实，未益于彼，先伤于我。至于先天之罡星，与本来主人相亲相爱，君臣一心，并行不悖。"

难忘 · 2017/05/30

二·先取月将
欲寻天罡，首先要取用月将。《神霄派天乙门术数中，大六壬神课和六壬金口决，皆以中气取月将。其法如下：
雨水、惊蛰、月将为亥(登明)
春分、清明、月将为戌(河魁)
谷雨、立夏、月将为酉(从魁)
小满、芒种、月将为申(传送)
夏至、小暑、月将为未(小吉)
大暑、立秋、月将为午(胜光)
处暑、白露、月将为己(太乙)
秋分、寒露、月将为辰(天罡)
霜降、立冬、月将为卯(太冲)
小雪、大雪、月将为寅(功曹)
冬至、小寒、月将为丑(大吉)
大寒、春分、月将为子(神后)

三·再寻天罡
天罡的取法，有多种，这里讲的是什霄派的原传天罡取法。
神霄正统，认取天罡之法，即以月将选取，定位于辰上。
其口诀为：月将加正时，逢辰是天罡。
这里所讲的是月时天罡的取法，本门内弟子所取用的是月日天罡。

四·分清向背
寻出天罡，分清向背。
《嗣汉虚静天师指迷歌》云：
罡在西方面在东，吸取罡气巳还同，
一吸天罡如云雨，再吸天罡万丈红，
呵笔上、纳心中，行神遣将有英雄，
若能识得天罡法，治病驱邪立见功。
如算定天罡在卯，则如同天罡立身于中央，背酉面卯，自己便应位于卯方，面朝向酉，因"所指者吉也"，迎取天罡旺气。其余方位皆依此例。此向背之方，即为受术者所面向之方。

五·认取灵穴
十二支对应小周天十二穴，此小周天十二穴，即为天罡玄气流注灵穴，简称天罡灵穴，此天罡灵穴，即为歌诀中“北斗降真机”的北斗真机。

子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥
长强命门悬枢脊中陶道脑户百会印堂膻中中脘神阙关元
冬至大寒雨水春分谷雨小满夏至大暑处暑秋分霜降小雪
地雷复地泽临地天泰雷天大壮泽天夬乾卦天风姤天山遁天地否风地观山地剥坤卦
十二地支对应十二辟卦，以子午卯酉四正做分野，节气则对应以冬至、夏至、春分、秋分。
辟就是开辟，以乾坤两卦开辟天地万物所有气脉，所以称十二辟卦。
冬至一阳生，坤卦第一爻变地雷复，以长强穴对应为子位(长强穴为督脉之始穴，为纯阳初始，元气隐藏于此，此元气即真气，此一阳初升之时，即肾间动气之时)；
夏至是一阴生，干卦第一爻变天风姤，以百会对应为午位。(百会又称泥丸宫，居于人体的最高处，泥丸宫为圣凡相通、阳中隐阴；百会又称天满，天为阳，满而生阴；人体阳气至此，阳极而生阴)。

六·配合天星，
歌诀名为“天星十二穴”，天星即天上之星，指明此十二穴的重要。选取天罡灵穴施术之后，配合三里内庭等天星十二穴，如此，天罡十二穴配合天星十二腧穴，方为此法之秘传真机，具体如歌诀。

七·法用担截，
“合担用法担，合截用法截”，此言上下单双配穴原则。单取肢体一侧穴，为截法；双取肢体两侧各一穴，或上肢一穴，下肢一穴，左右或上下相呼应者，为担法。将担法截法配合使用，即为“合担” “合截”，如上担下截，下担上截等。如治牙痛取双侧合谷为担法，单侧合谷为截法；治胃痛取双侧内关单侧公孙为上担下截法；治腹痛取双侧公孙，单侧内关。为下担上截法。

难忘 · 2017/05/30

八·效应如神
天罡十二穴配合天星十二穴，并应用担截之法，方可达到“治病如神灵”的神奇效果。天罡针法在天乙神针之中，称为“天罡灵穴”，因为其只是“术数针法”的一种，所以只称“灵穴”，而不称“针法”。天乙神针包括【总治灵穴】；【金针度穴】；【太极针法】(包括太极灵穴，即太极平衡取穴原则。和子午流注，与传统的子午流注相比，没有闭穴，且强调太极平衡的针法原则)；【河图洛书针法】包括灵龟八法和飞腾八法，重点强调定中宫的原理和应用法则，飞腾八法与世传的方法不同，重点在升发人体真阳和排除毒邪)”；【术数针法】除“天罡灵穴”之外，尚有“先天灵穴”，“后天灵穴”，“药王灵穴”等等。此外还有【奇门通玄针法】、【推宫换血】、【神针修炼】等等，是一套具有完整体系的、古典的、天人合一的时空针灸体系。

《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上；每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经上最多，有六十七个穴道，心经、心包经最少，各有九个穴道。穴道的数量那么多，临床上究竟有哪些穴道可以选用？明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，在《针灸大成》中称之为“马丹阳天星十二穴”。十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效；几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。《针灸大成》里面收录编成为“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，[1] 它的总诀是这样写的，“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺；合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。”就是说虽然有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻的处方正确，就什么病都能治了。而且还说治病有如神灵，应手即愈，就像用热水泼在雪地上，一下子就溶化了。还说这些穴道是北方之神所传授的。因此，针一扎进穴道，连金锁都可以打开。在这个歌诀里面还有：古人传授任何一种技艺都是师父找徒弟，不是徒弟找师父的，所以歌诀说：至人可传授，匪人莫浪说，就是说，只能够教给那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。这十二个穴道中，有八个是在膝至足，四个在肘至手。三里穴：属于足阳明胃经的合穴，只要对针灸有一点概念的，几乎每个人都知道，因为它是一个非常重要的穴道，可用以保养，也可用以治病的重要穴道。歌诀里说“三里膝眼下，三寸两筋间”就是说三里穴的位置，膝眼又叫“犊鼻”，在膝盖上有两个相当大的洞，长得有点像牛鼻子，外侧的叫“外犊鼻”，内侧的叫“内犊鼻”。足三里就在外犊鼻之下三寸，离膝胫骨棱一个拇指寸远，也就是在两筋之中。主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀。胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿肿、膝、胻(胫骨)酸。内科方面，伤寒型的感冒，以及羸瘦、劳损，都是因为慢性病，而肠胃功能已经很差了，变得羸瘦，还有“气蛊”，气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能良好地排泄而发生鼓胀的样子。还有，它还是一个很好的养老用穴道，三十岁以上的人，针灸三里穴眼睛变宽，会看得清楚；因为大部分的人在四十岁以后，就开始形成所谓的“老花眼”了，眼睛可以看远，不能看近。常扎这个穴就会变得很好，但是取穴要精确。针入八分或艾灸三壮。依据我自己的经验，假如经常地针灸这个穴道，不但可以养老，而且假如要走远路，或要爬山，步行的能力也会比较好得多。还有这么一句话“若要安，三里常不干”，就是说三里要经常用艾灸，烧出灸疤来，甚至于让它经常都是湿淋淋的，让它常有出脓的现象，可以治疗老年性的病，例如血压高之类的毛病，经常灸它，可获得很好的血液循环，血压就不会升得太高。内庭穴：是足阳明胃经的荥穴，它在脚的第二指、第三指的中间的这个脚丫子上五分，最主要可用以治疗四肢冰冷的现象，可以用治喜爱安静而不喜欢声音的“胃经热象”，长风疹块的瘾疹现象，咽喉痛，呵欠频数及牙疼。其实频频呵欠就是缺氧了，牙疼在中医的概念上面，认为牙属于阳明，下牙属手阳明大肠经，上牙属足阳明胃经，这里的牙疼就是上牙疼。另外虚极而不能吃东西，针这个穴立刻就好了。曲池穴：是在手肘上面的手阳明大肠经的合穴，找寻的方法是：手臂稍微弯曲起来，把手掌对着自己的心脏，手臂上最高的这一条经络线就称之为“手阳明大肠经”，在这个经络上面的手肘弯弯处的穴道就叫做“曲池穴”，马丹阳天星十二穴歌说“曲池拱手取”，拱着手找寻；“屈指骨边求”，在骨头的边缘可以找到它；它的作用是“善治肘中痛”，可用以治疗肘的疼痛。又能治疗“偏风”，也就是中风半身不遂症状，还有手不能弯曲、不能收回来，表示这个手已经没有力，神经功能差了，不能拉弓射箭了，因此丹阳天星十二穴歌说“偏风手不收，挽弓开不得”，要拉弓射箭，必须要用到这条大肠经的肌肉的劲，却使不上力了。大肠经发生问题时也会“筋缓莫梳头”，扎曲池穴也有治疗的能力，还可以用治“喉痹促欲死”，就是喉头的血液循环差了，好像不能吸到气了，又治疗发热、全身性蕁麻疹、瘾疹，由这点来看曲池穴还有改善免疫系统的功能。合谷穴：手阳明大肠经的原穴，原气驻留的穴道，是在身体上的一个非常大的穴道，位置在大拇指跟食指的中间这个虎口，虎口开叉的上面一寸。它可以治疗“头疼并面肿”，在《四总穴歌》里头，有这么一句“面口合谷收”，就是颜面以及口部的毛病都可以找合谷治疗；合谷还可以治疗“疟病热还寒”，就是疟疾先热而后冷的打摆子症状。也可治齿龃及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不开言”，牙齿咬得很紧，不能张口说话，可以在此穴针入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一个叫三阴交的穴道，在孕妇身上要小心，有可能导致流产。在宋朝的时候有一位太子，他很喜欢医学，有一次看到一位孕妇，把了脉后，希望证实自己的判断，要剖腹看一看到底怀的是男孩还是女孩、或者是双胞胎，跟他同行的医师徐文伯说不可以这样，用针剌合谷及三阴交这个胎就可以顺利产出；所以合谷、三阴交在孕妇身上不可以随便扎针，要非常小心的。委中穴：是足太阳膀胱经的合穴，位于膝盖的后面，大腿与小腿交会的腿弯弯处，又叫做“膕”的横纹正中央。可以用来治疗腰痛不能站直起来，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能够舒展开来，“腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展”《四总穴歌》也有“腰背委中求”的用法。又可以治疗“风痹复无常”，什么叫风痹呢？痹就是血液不通，古时候把痹病分为三大类叫做风、寒、湿三痹，风痹是会走动的又叫做“行痹”，寒痹是会很痛的所以又叫做“痛痹”，湿痹是重着而不动的所以又叫“着痹”，风痹是于风所引起的血液脉络的不通，因此叫他做“风痹”或叫做“行痹”，为什么讲“无常”？就是因为它痛不固定一处，到处跑着痛。“膝头难屈伸”也可用这个穴治疗，不能够弯屈、也不能够伸展，那么“针入即安康”，可是必须注意这个穴道不可以使用艾灸，因为它底下有一个很大的血管。承山穴：也是足太阳膀胱经的穴道，在现代医学称之为腓肠肌的下方，古人叫做腨，也就是小腿肚，这个地方长得像鱼的腹部，所以在马丹阳天星十二穴歌里头，就叫它“鱼腹”，它位于腨肠分肉间，善于治疗腰痛，又可以通大便，用来治疗痔疾、大便难，又能治“脚气并膝肿”。如果肢体的“展转战疼酸，霍乱及转筋，穴中剌便安”，扎了针就会痊愈了。太冲穴：足厥阴肝经的俞穴，也是肝经的原穴，在足大趾二指之间的脚丫子直上大约二寸的地方，这个穴道最主要的作用，可用以判断以及了解人的生死，在这个穴下方有一个动脉经过，如果量测发现这儿的血脉不动了，这个人生命就垂危了。这个穴也能医“惊痫风”，惊痫是什么呢？就是被惊吓而发生抽筋、口吐白沫、眼睛向上翻等等这种现象，中医把突发的病叫做风，所以称之为“惊痫风”。太冲也可以治疗咽喉的毛病以及心脏病，由于肝经主筋，所以它还能治两足走路不方便。并且还可用以治七种疝气中的“偏肿坠”现象，也就是从一边的阴囊或者从大阴唇穿出来，太冲穴就是个很好用的穴道。除了用太冲穴以外，还有一个穴叫做“三角灸”，在肚脐的下方，而左偏坠可以灸右边，右偏坠可以灸左边，再加上太冲穴，效果非常的好。另外太冲也可以治疗眼目似云朦，就是眼睛前面朦朦的，好像盖了个东西似的。它又能够治疗腰痛，而且还“针下有神功”。昆仑穴：属于足太阳膀胱经的经穴，“马丹阳天星十二穴”当中有3个膀胱经的穴道，委中、承山还有昆仑，位置在足外踝的后方与足跟筋的中间，它可以用来治疗足抽筋，腰和臀部疼痛。也被用来治暴喘满冲心，也就是突然的发喘，心区满胀；又可以用来治疗举步行不得，一动就疼得呻吟，如果想要求得安乐，可考虑用昆仑穴治疗。昆仑加委中用来治疗腰背痛效果非常的确实。环跳穴：是在胆经的穴道，在臀部腰下头胯的枢纽上侧边，是一个满大的穴道，环跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很长的针才能扎到穴位，有的时候甚至要用到六寸长的针。取穴的方法比较特殊：侧卧，底下的腿弯曲，上面的腿伸直。它可以治疗“折腰莫能顾”，就是腰像是被折了似的，不能够弯腰也不能回头。对风、寒、湿三痹都有效；又可治从胯部连到小腿肚的疼痛；转身的时候又重又痛，根本就难以忍受的，扎环跳穴也很快就可以好了。阳陵泉：足少阳胆经的合穴，膝的前下方有一条骨叫胫骨，胫骨后面的一条骨，现代医学叫做“腓骨”而中医学叫做“辅骨”，辅骨的茎突也就是一个小骨头，这个小骨头的前下方，有个洞，就称之为阳陵泉。《难经》有所谓的“八会穴”，其中有一个叫“筋会”，就是阳陵泉穴，筋就是肌腱或者是比较粗的肌肉束，阳陵泉就主治筋痛。马丹阳天星十二穴讲，“阳陵居膝下，外廉一寸中”，就是在膝的下方外侧一寸的地方，可治“膝肿并麻木，冷痹及偏风”，膝肿、麻木、疼痛，以及叫做偏风的半身不遂、而“举足不能起”，只要扎针深入六分，极其神妙。凡是扭伤了足踝、膝，或扭伤了任何地方，都可以使用“筋之会，阳陵泉”来治疗。通里穴：是心经的络穴，在手腕上方一寸，也就是神门上一寸的位置，此穴可以治疗“欲言声不出”以及懊恼怔忡这一类的心理层面的毛病。假如病人体质实，就有四肢重以及头、腮、面颊红的情况；如果病人虚就不能吃东西，暴瘖，突然地哑了，或脸面没有颜色而且不光泽；都可以使用此穴治疗。列缺穴：是肺经的络穴，叉交大拇指与食指，而食指指到在手腕的上侧的挠骨边缘就是这个穴，可用以治偏头痛，还可以治疗遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齿咬紧的口噤，如果能补泻得宜，应手就可以好了。《四总穴歌》有“头项寻列缺”，就是说只要头部的与颈项的病都能用此穴治疗。《天星十二穴治杂病歌》为马丹阳所撰。马丹阳是全真道北七真之一。原名人仪，字宜甫，又名钰，扶风(今属陕西)人。金代道家、针灸家。大定七年(1167年)，抛弃巨大家业，皈依重阳君出家，励行苦节，专务清静。医名为道名所淹。元世祖至元六年(1269年)封为“丹阳抱一无为真人”。于嘉泰甲子岁(1204)十二月二十七日仙化。

难忘 · 2017/05/30

天星十二穴的全部定位及穴区神经组织
【三里穴】：三里膝眼下，三寸两筋间。善通心腹胀。又治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝(月行)酸。伤寒羸瘦损．气蛊及诸班．年过三旬后．穴灸眼重观．取针当审的．八分三壮安．
定位：足三里本穴为于膝眼下三寸．距胫骨前外缘侧一横指．从手掌按膝盖时当中指尽处是穴
刺法：直刺1．5寸．针感沿胃经循胫骨下行至足腕足跗和足趾部．斜刺针尖略微向上捻转运针时针感可延胃经上行．
灸法：艾柱灸或温针灸5-10壮．艾条灸15分钟．
皮下组织及神经层次：
由腓肠外侧皮神经支配，该皮神经由腓总神经自腘窝处分出，到该穴皮肤的神经纤维来自第五腰神经．胫骨前肌，位于小腿前外侧皮下紧贴胫骨外面．由腓总神经支配．到该肌的神经纤维来自第四五腰神经和第一骶神经．若针刺偏向外侧可刺中胫前动静两脉．故针刺时一定要用手的得气感来感觉针的走向．
小腿骨间膜为一坚韧的纤维膜．连接胫腓两骨的骨间嵴之间．膜的前后由腓神经的分支支配．膜后由胫神经的分支支配．
　注意：若针刺过深2寸上并稍向内可刺伤．胫后神经和胫后动静脉．
主治：胃痛。呕吐。肠鸣。消化不良等胃肠疾病。中风癫狂水肿心悸。下肢酸麻乳痈，膝胫酸麻等症。本穴有强壮作用。为保健主穴。
　配承山治腰腹胀。配，冲阳　复溜　三阴交主治下肢萎缩之症。

【内庭穴】：内庭次指外。本属足阳明。能治四肢厥。喜静恶闻声。隐疹咽喉痛。数欠及牙痛。虚疾不能食。针着便惺惺。
定位：足背第二三趾间。趾蹼后方赤白肉际处。
刺法：直刺或向上斜刺。0。5-1寸。艾柱3-5壮艾条灸5-10分钟。
皮下神经及组织：
皮肤由足背内侧神经的趾背神经分布。该穴的神经来自第五腰神经，在其下有趾背动静脉的属支。
针在第二与第三趾的趾长短伸肌腱之间通过。两肌都由腓神经支配。
主治病症：齿痛，口眼歪斜，喉痹。胃肠中疾病。足背痛。面神经麻痹。
穴位配伍：　配章门。治厥逆。配临泣，治小腹胀。配合谷治牙痛。合谷三阴交。治牙痛咽喉痛。配中脘足三里治胃热。配内关曲池天枢治疗湿热泻泄。配内关，地仓颊车攒竹，颧髎．睛明治疗口眼歪斜等症．
　
【曲池】：曲池拱手取。屈骨陷中求。善治肘中痛。偏风不能收。挽弓开不得。筋缓怕梳头。喉闭促欲死。发热更无休。遍身风藓癞。针着即时廖。
定位：屈肘成直角。当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点。
刺灸：　直刺深1-1。5寸，艾柱3-5壮。或温针灸10分钟左右。
皮下神经及组织：
由前臂后皮神经分布，到达穴区的神经由第六颈神经组成，皮下组织有上述皮神经分支通过。肌肉；桡侧长伸肌及桡侧腕短伸肌。两肌均由桡神经支配。肱桡肌由桡神经支配。该肌的神经由第五第六颈神经组成。肱肌由肌皮神经支配。
主治：主热病，咽喉痛。手臂肿痛上肢不遂。手肘无力，月经不调目赤胸中烦闷等。
配伍：配合谷　三里　三阴交。行间。内庭。治疗浑身浮肿。配绝骨　膏盲　百劳　治疟先热后寒。配支沟。三里。三阴交治疗女子月事不调。等。。。

【合谷】：合谷在虎口。两指岐骨间。头痛并面肿。虐病热还寒。齿龈鼻衄血。口禁不开言。针入五分深，令人既便安。
定位：位于手背，第一二掌骨间，相当于第二掌骨桡侧缘中点取。
刺灸：　直刺炊直进针，深0。5-1寸。斜刺与皮肤成20度夹角向腕掌关节1-1。5寸。
皮下神经及组织：
　皮肤由桡神经浅支分布，到达穴区的神经纤维由第六颈神经组成。　肌肉有第一骨间背侧肌。拇收肌。该肌肉神经由第八颈椎神经和胸一神经组成。皮下组织有手背静脉网汇聚成的头臂静脉起始部。
主治：五官疾病。面神经麻痹。偏瘫神经衰弱等。
配伍：配人中主治唇吻不收。配　偏历三阳络。耳门主治龋齿。配肩髃。手三里。百会。肩井风市。环跳。足三里。委中。阳陵泉，水沟。太冲。治疗中风失语等。

【委中】：委中曲腘里，横纹脉中央。腰痛不能举。沉沉引脊梁。酸痛筋难展。风痹更无常。膝头难屈伸。针入既安康。
定位：在腘窝中央．即股二头肌腱与半腱肌腱的中间．
刺灸：直刺1．5寸．或点刺放血．可灸．
神经及皮下组织：
由股后神经分布，该穴的神经纤维来自第二骶神经．皮下有小隐静脉和股后皮神经的分支．针刺时针通过腓肠肌内外侧头之间，该肌神经由胫神经支配．神经纤维来自第一二骶神经．针深层有腘动静脉，故深刺时不可盲目深刺．免得刺破血管造成皮下出血．
主治：中暑．急性肠炎．腰背疼痛．坐骨神经痛．下肢瘫痪．关节炎等．
配伍：配关门．神门．治遗尿．配飞扬．承扶．治疗痔疮痛．配人中治疗急性腰扭伤．等．

【承山穴】：承山名鱼腹．腓肠分肉间．善治腰疼痛．痔疾大便难．脚气并膝肿．辗转做痛酸．霍乱及转筋．穴中刺便安．
定位：在小腿的后面正中．委中与昆仑之间．当小腿伸直或足跟上提时腓肠肌腹下出现尖角凹陷处．
刺灸：直刺1-2寸．可灸．
神经及皮下组织：
由腓肠内侧神经分布．到该穴的神经纤维来自第四腰神经．皮下组织由腓肠内侧皮神经的分支和小隐静脉．腓肠肌由来自第一．二骶神经纤维支配．
主治：腰背疼痛．小腿转筋．痔疮．疝气等．
配伍：配承山．复溜．太冲．太白．治便血．配太溪肾腧委中治便秘腰背疼痛等．

【太冲】：太冲足大趾.筋后二寸中.动脉知生死.能医惊痫风.咽喉并胸腹.两足不能行.七疝偏坠肿.眼目似云蒙.亦能疗腰痛.针下有神功.
定位: 在足背侧.当第一跖骨间隙后方凹陷处.正坐垂足于足背第一二跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷处.当拇长伸肌腱外缘处取穴.
刺灸: 直刺0.5-0.8寸,可灸.
皮下组织及神经:
皮肤由腓浅神经支配,该穴的皮肤神经纤维来自第五腰神经.针在拇长伸肌腱与跖长伸肌腱之间通过．两肌腱均受腓神经支配．第一骨间背侧肌位于第一二跖骨间由足底外神经支配．到该肌的神经纤维来自第一骶神经．
主治：头痛．眩晕．耳鸣，夜盲．惊风，面肌痉挛．面瘫．胃肠疾病．月经不调等妇科疾病．下肢关节酸疼等．
配伍：配风池百会用泻法平肝清风．治疗肝扬上亢引起之眩晕头痛．配复溜太溪，肝腧三阴交睛明，功能育阴浅阳平肝明目．配血海　三阴交施用补法治疗血虚生风之痉病，面肌痉挛．眼球震颤手指及下肢震颤等症
．
【昆仑穴】：昆仑足外踝．腿骨上边寻．转筋腰尻痛．暴喘满心中．举步行不得．一动既呻吟．若欲求安乐．须与此穴针．
定位：在足外踝后方．外踝尖与跟腱间的凹陷处．
刺灸：直刺0．5-0．8可灸．
皮下神经及组织：
皮肤由腓肠神经支配．到该穴的神经纤维来自第一骶神经．皮下有腓肠神经和小隐静脉．
针在跟腱前方进入脂肪和疏松结缔组织中．跟腱是小腿三头肌的肌腱．附着于跟骨的跟结节．由胫神经支配．
主治：　头痛．项强目眩．腰痛足跟痛．高血压．落枕　坐骨神经痛等．
配伍：配曲泉，飞扬．前谷少泽，通里．治疗头眩晕．配风府．束骨治癫狂．配次廖治阴部痛
等
　　
【环跳】：环跳在髀枢．侧卧屈足取．折腰不能顾．冷风并湿痹．脖胯连膝痛．转侧重唏嘘．若入针灸后．顷刻病消除．　
定位：侧卧在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上．当外三分之一与中三分之一的交点．
刺灸：直刺2-3寸．灸5-10壮．或温针灸20分钟．
皮下组织与神经：
皮肤由上皮神经分布．由来自第二腰神经纤维的分支的皮支支配
．穴点在的臀大肌是人体中最大而肥厚的肌肉．到该肌肉的神经纤维来自第五腰神经和第一，二骶神经　深层有坐骨神经．是人体最长的周围神经．由第四五腰神经及第一　二　三　骶神经的前支纤维构成．
主治：腰腿痛．中风半身不遂．股骨头坏死等．
配伍：配至阴治疗胸胁游走疼痛．配风市昆仑　居廖．足三里．阳陵泉．治疗痛风．　配居廖秩边．臀中．天应点．治疗股骨头坏死．

【阳陵泉】：阳陵足膝下．外廉一寸中．膝肿并麻木．冷痹及偏风．举足不能起．坐卧似衰瓮．针入六分止．神功妙不同．
定位：小腿外侧．腓骨头前下方凹陷处．
神经及皮下组织：
皮肤分布腓肠外侧神经．该处由来自第五腰神经纤维支配．　肌肉组成．腓骨长肌，趾长伸肌
由来自腰四到骶一的神经纤维支配．
主治：胆绞痛．胆囊炎．肝炎高血压　　习惯性便秘．膝关节痛．漏肩风．下肢瘫痪．肋间神经痛等．．
配伍：配．曲池．环跳．治疗半身不遂，配足三里．上廉治腹肋涨满．配　夹脊．8--9内关，治疗胆囊类疾病．配环跳　足三里．治湿痹等．
　
【通里】：通里腕侧后．去腕一寸中．欲言声不出．懊恼及怔忡．实则四肢重．头腮面颊红．虚则不能食．暴瘄面无容．毫针微微刺．方信有神功．
定位：仰掌腕横纹尺侧上方一寸
刺灸：直刺0．5-0．8．可灸
主治：癔病失语．心痛腕臂痛．神经衰弱等．

【列缺】：列缺腕上侧．次指手插转．善治偏头患．遍身风痹麻．痰涎频频上．口禁不开牙．若能明补泻．应手胜推拿．
定位：桡骨茎突．腕横纹上1．5寸．即两手虎口交叉食指尖下所指筋骨凹陷处．
刺灸：向肘部0．3-0．8斜刺．
主治：头　颈　项痛．咳嗽．哮喘．面神经麻痹等．　
皮肤由前外臂神经及桡神经支分步．皮下组织：拇长伸肌腱．肱桡肌腱．旋前方肌．由六　七八颈神经组成．
配伍：配合谷治疗面痈．配曲池治热病心烦躁．配太阳．四白下关．治疗面神经麻痹．

全文白话解
三里内庭穴，曲池合谷接，
　　委中配承山，太冲昆仑穴，
　　环跳并阳陵，通里并列缺，
　　合担用法担，合截用法截。
　　足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位，临床应用广泛。适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法(也有人认为担即补法)；适合独取一穴治疗的是截法(也有人认为截即泻法)。
　　三百六十穴，不出十二诀，
　　治病如神灵，浑如汤泼雪，
　　北斗降真机，金锁教开彻，
　　至人可传授，匪人莫浪说。
　　全身360多个穴的治疗作用，上述12穴都能概括，治病效果灵验，简直就像开水泼在雪上立刻融化。这是神仙真传，可以打开治病这把金锁。聪明至诚的人才可以传授，对行为不良不诚实的人不能传授。
　　三里膝眼下，三寸两筋间，
　　能通心腹胀，善治胃中寒，
　　肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，
　　伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，
　　年过三旬后，针灸眼变宽，
　　取穴当审的，八分三壮安。
　　足三里穴是胃经合穴，位于外膝眼(犊鼻)直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪，能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀，还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等，对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大，可使体健眼亮。本穴要取准确，一般针刺八分，灸三壮。
　　内庭次趾外，本属足阳明，
　　能治四肢厥，喜静恶闻声，
　　瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，
　　疟疾不能食，针着便惺惺。
　　内庭位于足次趾和中趾问的趾缝端，属足阳明胃经，能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。
　　曲池拱手取，屈肘骨边求，
　　善治肘中痛，偏风手不收，
　　挽弓开不得，筋缓莫梳头，
　　喉闭促欲死，发热更无休，
　　遍身风癣癞，针着即时瘳。
　　曲池应屈肘拱手取穴，位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力，不能开弓射箭，不能举臂梳头。医|学教育网搜集整理还能治疗各种热证、咽喉肿痛及各种皮肤病如风癣和癞疥病。
　　合谷在虎口，两指歧骨间，
　　头痛并面肿，疟疾热还寒，
　　齿龋鼻衄血，口噤不开言，
　　针入五分深，令人即便安。
　　合谷穴在虎口部，第一、二掌骨之间，平第二掌骨中点处。本穴主治头痛，面部肿痛，龋齿牙痛，鼻衄以及疟病寒热往来，牙关紧闭不能说话等症，一般针五分深。
　　委中曲腘里，横纹脉中央，
　　腰痛不能举，沉沉引脊梁，
　　酸痛筋莫展，风痹复无常，
　　膝头难伸屈，针入即安康。
　　委中穴位于腘窝，腘横纹中点，腘动脉外侧。委中是足太阳经穴，主治腰脊沉重疼痛，酸痛，活动不利，以及因感受风邪，风痹反复发作，膝关节屈伸困难等症。针刺即有良效。
　　承山名鱼腹，腨肠分肉间，
　　善治腰疼痛，痔疾大便难，
　　脚气并膝肿，辗转战疼酸，
　　霍乱及转筋，穴中刺便安。
　　承山穴别名鱼腹，位于小腿后腓肠肌下部分肉间。本穴善治外感寒湿或闪挫腰痛，痔疮肿痛，大便困难，因脚气而引起的膝肿，战傈不能站立，胫酸脚跟痛以及由于霍乱吐泻而引起的拘挛转筋。
　　太冲足大趾，节后二寸中，
　　动脉知生死，能医惊痫风，
　　咽喉并心胀，两足不能行，
　　七疝偏坠肿，眼目似云矇，
　　亦能疗腰痛，针下有神功。
　　太冲穴属肝经，位于足背第一、二跖骨结合部的前面，距本节2寸。下有第一跖背动脉应手，可判断生死。本穴主治惊风，癫痫，中风医|学教育网搜集整理，咽喉肿痛，心胁部胀痛，小肠疝气，睾丸偏坠痛，眼花云翳内障，还能治疗腰痛。
　　昆仑足外踝，跟骨上边寻，
　　转筋腰尻痛，暴喘满冲心，
　　举步行不得，一动即呻吟，
　　若欲求安乐，须于此穴针。
　　昆仑穴属足太阳膀胱经，位于跟骨上边外踝高点与跟腱之间的凹陷处。主治腰骶疼痛，足跟肿痛，转筋，行走困难，还能治疗突发的喘咳胸满，气上冲心。
　　环跳在髀枢，侧卧屈足取，
　　折腰莫能顾，冷风并湿痹，
　　腰胯连腨痛，转折重欷觑，
　　若人针灸后，顷刻病消除。
　　环跳穴属足少阳胆经，位于臀部，侧卧屈膝大转子高点至骶管裂孔连线的外1/3和内2/3交点处。本穴主治腰痛不能弯以及由于风寒湿侵袭而形成的痹证，腰胯牵连腓肠肌疼痛，活动加重。针灸此穴后疼痛即刻可以缓解。
　　阳陵居膝下，外臁一寸中，
　　膝肿并麻木，冷痹及偏风，
　　举足不能起，坐卧似衰翁，
　　针入六分止，神功妙不同。
　　阳陵泉穴属胆经，位于小腿外侧，腓骨小头前下缘凹陷中。本穴主治膝关节肿痛、麻木，由于风冷痹证引起的下肢疼痛沉重、步履艰难，坐卧好似衰弱的老翁，针刺此穴六分，功效神妙。
　　通里腕侧后，去腕一寸中，
　　欲言声不出，懊恼及怔忡，
　　实则四肢肿，头腮面颊红，
　　虚则不能食，暴瘖面无容，
　　毫针微微刺，方信有神功。
　　通里穴属手少阴心经，位于腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。本穴主治突然失声，心烦懊恼，心悸怔忡，肘臂肿痛，头面红赤的实证；以及突然失声，面色苍白，食欲不佳的虚证。用毫针刺本穴有神效。
　　列缺腕侧上，次指手交叉。
　　善疗偏头患，遍身风痹麻，
　　痰涎频雍上，口噤不开牙，
　　若能明补泻，应手即如拿。
　　列缺穴属手太阴肺经，位于腕部桡侧桡骨茎突上方距腕横纹上1.5寸。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉食指按于茎突上指尖下凹陷处是本穴。医|学教育网搜集整理本穴善治头项部的疾患和全身感受风邪麻木、痰涎多、口噤等症。根据病情采用针刺补泻手法，效果明显.