如何恢复精力

[wiiw9541]

男， 最近手淫频繁，精力不济，且晚睡早起，大便有许多清晰的食物，工作时要用脑，该如何恢复。我想纠正这个错误习惯，而且我先知道有一个还精补脑的说法，有的认为这是不科学的，可我知道精子里有左旋肉碱这种物质，而左旋肉碱在西方是高档补脑品。戒除这个习惯有什么好办法吗，因为我常在家工作。孤单一人。有什么好的洗脑办法？，还有如何才能恢复精力？还有如何强肾，肾好对大脑也有好处吧？我现在脚底发热是怎么回事？很惭愧，我竟没自控能力导致这种精神状态，请各位多帮忙，我想请大家在医药以外的方面指导我一下，如穴位按摩，某种功法等等。谢谢。

 

[今古子]

不做日“本人”，不当“旱”奸，国可强，身可健。

 

[sunnymann]

 

[云龙海水]

可日揉涌泉穴200下(双)，配六味地黄丸两瓶。

 

[董兴辉]

不良习惯要戒除。

 

[aykm]

睡好觉才是补脑的最佳方法，平时要少恼怒。

 

[诗意人生]

少打飞机 少看黄色 不看外面花花世界 拿出孔老夫子的 论语 每天起来就读
饿。。我也是这么做的 效果很好
哥3年级就知道这方面的事了
估计看的黄碟也可以达到 一拖拉机的水平 不过 咱飞机打的少
后来 TMD 竟然还培养出 该死的 审美观。。
一看就知道 那女的是不是个处。。
郁闷ing~~~
日本人现在最叼了。。把该死的黄片 撒拨到中国来
中国现在多少的同胞 沉迷女色中啊！！！！
更无奈的是 现在的女人都走妖娆这条线
也难怪 现在的男人都两脚空空 几欲成仙~~

 

[wiiw9541]

虽然不能把自己控制欲望的罪怪到其他人身上，但我想说现在女人穿衣太爱露，到底什么原因导致这种风气？

 

[诗意人生]

不知道 红颜祸水指的就是那种妖娆女子

 

[了病道]

妖精非妖精，其实要汝精。精尽油灯灭，一命赴西行。有精即有力，无精力自轻。治之非难事，知柏龙牡行。