张锡纯是晚清到民国时期著名的中医大家,中西医汇通学派的创始人。
[益脾饼]出自他的代表著作《医学衷中参西录》
我在张锡纯[益脾饼]原方的基础上,添加了一味有健脾利湿、养心安神功效,而且药食同源的茯苓,并使用酵母发酵、无油烘焙的工艺,将此方制作成一道家常的美食,尤其适合北方人的饮食风味。
加味茯苓[益脾饼]的制作方法如下:
一、取大枣两枚,去掉枣核,切成细粒;
二、将大枣细粒(约10克)、1克白术粉、1克干姜粉、1克鸡内金粉、加入28毫升温开水,再撒入1克安琪馒头酵母粉,摇动和面盆令干酵母粉完全溶解;
三、取10克茯苓粉、40克低筋(或普通)小麦面粉放入和面盆,先搅成雪花絮状,再反复搓揉成面团,然后用赶面杖压成直径15厘米左右的面饼坯子;
四、在面饼坯子上搭一块湿布,静置发酵50分钟左右(室温25度左右时);
五、将醒发好的面饼坯子放入平底煎锅(推荐使用传统的黑铁锅,热稳定性好),不要放油,直接盖上锅盖用微火烘焙10分钟左右,翻面,再烘焙6-8分钟,即可起锅装盘,晾凉后食用。