宇宙一大自然，人体一小自然，大小虽不能统一，但很类似。人之上、中、下三焦对应天、人、地三方位。
天，天空湛蓝，人心清爽，上焦之气要清新。天空空气的污染，多来自中人对环境的污染破坏，要想保持有湛蓝的天空，就必须努力防污强力治污，减少环境的人为破坏。只要中人不对环境造成污染破坏，天空一般都是清新怡人的，故上焦不宜多补，清新除污即可。治上焦以祛邪为主，或适当补气补阴生津以减少“雾霾”的产生和消除。
人，人事要活、和、跃。世间之人只有有活力、团结和睦，有干劲，社会才能发展，人民生活水平才能提高。然人活百岁也难免一死，人类需要不断地生育繁衍才能保持延续不断，且需要不断进食才能保持有足够的活力，故中焦宜补，但不能狂补，且要疏通之，因暴食则嗔偾，人口暴增壅阻也是祸。
地，土地要厚重、深厚，要不断地施肥养护，要肥沃才能产生更多的人类赖以生存的食物和其他生活物资。故下焦不宜多泻，能清除土质中的害虫、有害物质即可。
总之，上焦要清新，中焦要和活，下焦要厚实。
天，天空湛蓝，人心清爽，上焦之气要清新。天空空气的污染，多来自中人对环境的污染破坏，要想保持有湛蓝的天空，就必须努力防污强力治污，减少环境的人为破坏。只要中人不对环境造成污染破坏，天空一般都是清新怡人的，故上焦不宜多补，清新除污即可。治上焦以祛邪为主，或适当补气补阴生津以减少“雾霾”的产生和消除。
人，人事要活、和、跃。世间之人只有有活力、团结和睦，有干劲，社会才能发展，人民生活水平才能提高。然人活百岁也难免一死，人类需要不断地生育繁衍才能保持延续不断，且需要不断进食才能保持有足够的活力，故中焦宜补，但不能狂补，且要疏通之，因暴食则嗔偾，人口暴增壅阻也是祸。
地，土地要厚重、深厚，要不断地施肥养护，要肥沃才能产生更多的人类赖以生存的食物和其他生活物资。故下焦不宜多泻，能清除土质中的害虫、有害物质即可。
总之，上焦要清新，中焦要和活，下焦要厚实。
