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妈妈们注意了，小儿腹泻不是拉肚子那么简单。它是仅次于呼吸道感染的第二位常见病和多发病，四季皆可发病，以夏天和秋天最为流行，非常不利于孩子的营养吸收和成长。
小儿腹泻又称为消化不良，是以腹泻为主要症状的一种胃肠道紊乱综合征。本病为婴幼儿时期的常见病。发病年龄多在2岁以下，1岁以内者占有半数，对患儿的健康威胁较大。
其病因不外乎内伤和外感两大因素，内因伤食最为常见，外感发病多与气候季节有着密切的关系。实际上，造成腹泻的原因比这复杂的多。中医将小儿腹泻分为寒、热、虚、实四种，其中以虚寒性腹泻最为常见。这种腹泻通常会在黎明前肚脐周边疼痛，肠鸣即泻，泻后疼痛减轻，大便稀薄，多含有未消化完的食物，腰腹部怕冷，四肢不温，另外小便也变得清长，夜尿较频，身体有虚弱的感觉。
艾灸具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病，效果较好。针对小儿腹泻等疾病尽量采用这种绿色疗法，减少对宝宝的伤害。
艾灸治疗小儿腹泻效果是非常不错的，先给孩子艾灸中脘，神阙，天枢，大肠俞，关元俞，足三里。每穴艾灸5-10分钟，腹部的穴位总体时间在15分钟左右，大肠俞和关元俞总体艾灸时间15分钟左右。刚开始给孩子艾灸，需要循序渐进地进行。注意热度，不要烫着宝宝。
下面推荐8个小儿艾灸常用穴
只需要用以下8个，即可处理大多数的小儿问题
小儿艾灸，一般5岁内一个5分钟即可，根据病情做调整，程度重的可以10分钟。
★
大椎
低头最大的骨头下是大椎，即摇头时不动的第一块骨头下。一般的受寒，鼻涕、鼻塞、咳嗽，只灸这里即可，灸到鼻尖出汗，有症状就灸，一两天就好。
涌泉
脚掌(除脚趾)的前三分之一正中间受寒脚凉的加灸涌泉。
环跳
就是大腿那个窝窝那里。近髋关节，差不多就是打针的；如果上半夜(肝经或胆经时间)干咳，就摸下这里，如果这里凉，说明胆寒或胆经不通，要灸这里，灸大椎没用。
中脘
中脘在肚脐上4寸即五个手指的宽度，小孩的手指。也就是心窝和肚脐连线的中点。小孩肠胃系统的虚寒问题都可以灸，比如不消化拉稀、受寒拉稀等。拉稀臭不可闻的属于实症积食，不能灸。
神阙
神阙即肚脐肠胃问题，如非实热症的积食引起的肚子痛等，可以中脘、肚脐一起灸，上下晃动即可。
关元
关元在肚脐下3寸即四个手指宽的，手指指的小孩的，不需要太准确。
命门、肾俞
命门在肚脐正对面，即平肚脐的背部脊柱，肾俞在命门左右与命门齐平，旁边两个手指；这3个可以一起灸，左右晃动即可。小儿因抗生素、挂水导致的虚寒体质，艾灸可加关元、命门肾俞。
预防小儿腹泻的方法
1、提倡母乳喂养。如人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸气消毒1次。食品应新鲜、清洁。
2、喂养定时，定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。
3、注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
4、避免长期滥用广谱抗菌素。
如正在添加辅食的孩子要暂停辅食或减少次数与辅食量。幼儿应停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳。有恶心呕吐的孩子，除了应给易消化的食物外，要少量多次，缓慢喂水喂饭。当出现腹泻症状呕吐特别严重时，可以少喂食物1~2次，现在不主张长期禁食，因为那样对小儿不利。
宝宝少生病，妈妈少担心。艾灸一下，宝宝健健康康。
小儿腹泻又称为消化不良，是以腹泻为主要症状的一种胃肠道紊乱综合征。本病为婴幼儿时期的常见病。发病年龄多在2岁以下，1岁以内者占有半数，对患儿的健康威胁较大。
其病因不外乎内伤和外感两大因素，内因伤食最为常见，外感发病多与气候季节有着密切的关系。实际上，造成腹泻的原因比这复杂的多。中医将小儿腹泻分为寒、热、虚、实四种，其中以虚寒性腹泻最为常见。这种腹泻通常会在黎明前肚脐周边疼痛，肠鸣即泻，泻后疼痛减轻，大便稀薄，多含有未消化完的食物，腰腹部怕冷，四肢不温，另外小便也变得清长，夜尿较频，身体有虚弱的感觉。
艾灸具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病，效果较好。针对小儿腹泻等疾病尽量采用这种绿色疗法，减少对宝宝的伤害。
艾灸治疗小儿腹泻效果是非常不错的，先给孩子艾灸中脘，神阙，天枢，大肠俞，关元俞，足三里。每穴艾灸5-10分钟，腹部的穴位总体时间在15分钟左右，大肠俞和关元俞总体艾灸时间15分钟左右。刚开始给孩子艾灸，需要循序渐进地进行。注意热度，不要烫着宝宝。
下面推荐8个小儿艾灸常用穴
只需要用以下8个，即可处理大多数的小儿问题
小儿艾灸，一般5岁内一个5分钟即可，根据病情做调整，程度重的可以10分钟。
★
大椎
低头最大的骨头下是大椎，即摇头时不动的第一块骨头下。一般的受寒，鼻涕、鼻塞、咳嗽，只灸这里即可，灸到鼻尖出汗，有症状就灸，一两天就好。
涌泉
脚掌(除脚趾)的前三分之一正中间受寒脚凉的加灸涌泉。
环跳
就是大腿那个窝窝那里。近髋关节，差不多就是打针的；如果上半夜(肝经或胆经时间)干咳，就摸下这里，如果这里凉，说明胆寒或胆经不通，要灸这里，灸大椎没用。
中脘
中脘在肚脐上4寸即五个手指的宽度，小孩的手指。也就是心窝和肚脐连线的中点。小孩肠胃系统的虚寒问题都可以灸，比如不消化拉稀、受寒拉稀等。拉稀臭不可闻的属于实症积食，不能灸。
神阙
神阙即肚脐肠胃问题，如非实热症的积食引起的肚子痛等，可以中脘、肚脐一起灸，上下晃动即可。
关元
关元在肚脐下3寸即四个手指宽的，手指指的小孩的，不需要太准确。
命门、肾俞
命门在肚脐正对面，即平肚脐的背部脊柱，肾俞在命门左右与命门齐平，旁边两个手指；这3个可以一起灸，左右晃动即可。小儿因抗生素、挂水导致的虚寒体质，艾灸可加关元、命门肾俞。
预防小儿腹泻的方法
1、提倡母乳喂养。如人工喂养，要注意适当稀释牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸气消毒1次。食品应新鲜、清洁。
2、喂养定时，定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变食物的品种。
3、注意气候变化，及时增减衣服，避免腹部着凉。同时加强体格锻炼，预防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。
4、避免长期滥用广谱抗菌素。
如正在添加辅食的孩子要暂停辅食或减少次数与辅食量。幼儿应停止喂含油肉多的食品。小婴儿如有母乳应尽量吃母乳。有恶心呕吐的孩子，除了应给易消化的食物外，要少量多次，缓慢喂水喂饭。当出现腹泻症状呕吐特别严重时，可以少喂食物1~2次，现在不主张长期禁食，因为那样对小儿不利。
宝宝少生病，妈妈少担心。艾灸一下，宝宝健健康康。
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