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2016年的里约奥运会正在如火如荼的进行着，全国各地的人们除了被精彩的赛事和运动员们出色的表演吸引之外，还有一件事情，红遍了半边天。那就是中医的拔罐！唉呀妈呀，小编真是好骄傲呢！这可是中国老祖宗留下来的手艺，不仅被我们沿用至今，更是吸引了一大批外国人的目光！如果这个时候身为中国人的你还不太了解“拔罐”这件事情的话，是不是有点说不过去呢？赶紧让小编听给你普及普及关于拔罐的知识吧！
拔罐法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的的方法。在民间广为流传这样一句话：“扎针拔罐，病好一半。”拔火罐是我国中医传统养生方法之一。
历史沿革
魏晋南北朝时期，角法的应用已经比较常见，但罐具仍以动物的角为多。
隋唐时期，拔罐的临床应用已经比较广泛。在唐代的政府机构医学教育系统中设立了“角法”专科。拔罐工具有了较大改进，开始使用竹罐代替角罐、陶罐。
宋金元时期，竹罐已完全代替兽角作为拔罐工具了，拔罐由此被称为“吸筒法”。元代出现药罐法，以发挥吸拔和药物外治的双重作用。
明代，拔罐法成为中医外科重要的外治法之一，当时一些主要的外科著作都记述有此法，主要用于吸拔脓血，治疗痈肿。此时人们多称拔罐法为“竹筒吸法”“煮竹筒法”，操作方法上药筒法较多，所以，竹罐也被称为“药筒”。
至清代，陶瓷技术逐渐成熟，出现了陶瓷罐。拔罐法有了更大发展，工具和吸拔方法均有较大的革新，吸拔方法主要为火力排气法。清代医家正式提出了沿用至今的“火罐”一词。同时，拔罐法治疗的病种也有较大突破，从外科病证发展到内科病证，如风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛；拔罐部位也从患处局部发展到许多穴位。
19 世纪末，我国玻璃生产工业蓬勃发展，出现玻璃罐，并沿用至今。随着针灸学研究的发展，拔罐疗法经过辨证取穴、循经取穴以及罐具的不断改进和完善，得以继承和发展，并广泛应用于临床。
功效及作用
拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
适宜人群
适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤，慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。
禁忌
1. 有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。
2. 全身高度浮肿者不宜拔罐。
3. 皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。
4. 五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
5. 孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
6. 高热抽搐者不宜拔罐。
注意事项
1. 拔罐部位或穴位，一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久，有时可使拔罐部位的皮肤起泡。
2. 初次应用拔罐及体弱、紧张、年老、儿童等易发生意外反应的人，宜选小罐且拔罐的个数要少，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。
3. 拔火罐时动作要做到稳、准、轻、快。
4. 拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。拔罐数目多时，罐具之间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛，或因罐具间互相挤压而脱落。
5. 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
【本文选自《中医养生大成》，中国中医药出版社出版，陈涤平主编】
拔罐法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的的方法。在民间广为流传这样一句话：“扎针拔罐，病好一半。”拔火罐是我国中医传统养生方法之一。
历史沿革
魏晋南北朝时期，角法的应用已经比较常见，但罐具仍以动物的角为多。
隋唐时期，拔罐的临床应用已经比较广泛。在唐代的政府机构医学教育系统中设立了“角法”专科。拔罐工具有了较大改进，开始使用竹罐代替角罐、陶罐。
宋金元时期，竹罐已完全代替兽角作为拔罐工具了，拔罐由此被称为“吸筒法”。元代出现药罐法，以发挥吸拔和药物外治的双重作用。
明代，拔罐法成为中医外科重要的外治法之一，当时一些主要的外科著作都记述有此法，主要用于吸拔脓血，治疗痈肿。此时人们多称拔罐法为“竹筒吸法”“煮竹筒法”，操作方法上药筒法较多，所以，竹罐也被称为“药筒”。
至清代，陶瓷技术逐渐成熟，出现了陶瓷罐。拔罐法有了更大发展，工具和吸拔方法均有较大的革新，吸拔方法主要为火力排气法。清代医家正式提出了沿用至今的“火罐”一词。同时，拔罐法治疗的病种也有较大突破，从外科病证发展到内科病证，如风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛；拔罐部位也从患处局部发展到许多穴位。
19 世纪末，我国玻璃生产工业蓬勃发展，出现玻璃罐，并沿用至今。随着针灸学研究的发展，拔罐疗法经过辨证取穴、循经取穴以及罐具的不断改进和完善，得以继承和发展，并广泛应用于临床。
功效及作用
拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
适宜人群
适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤，慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。
禁忌
1. 有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。
2. 全身高度浮肿者不宜拔罐。
3. 皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。
4. 五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
5. 孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
6. 高热抽搐者不宜拔罐。
注意事项
1. 拔罐部位或穴位，一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久，有时可使拔罐部位的皮肤起泡。
2. 初次应用拔罐及体弱、紧张、年老、儿童等易发生意外反应的人，宜选小罐且拔罐的个数要少，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。
3. 拔火罐时动作要做到稳、准、轻、快。
4. 拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。拔罐数目多时，罐具之间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛，或因罐具间互相挤压而脱落。
5. 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
【本文选自《中医养生大成》，中国中医药出版社出版，陈涤平主编】