楼宇烈《中华饮食之道》文明之旅-CCTTV-4

[梦回杏林]

研究一个方子几味药，也许可以应对几次危难；
养成一个良好的饮食习惯，可以让人受益终生。

《文明之旅》 20160801 楼宇烈 中华饮食之道
　　主要内容：“民以食为天”中国人的饮食中到底隐藏哪些智慧？关于饮食，“药王”孙思邈，曾提出过“自慎”的法则？“怒时勿食”，生气的时候吃东西会带来哪些隐患？古人所讲的“口福”对我们今人有着怎样的启示？(《文明之旅》8月1日晚22:00播出)

视频地址：http://tv.cctv.com/2016/08/02/VIDEJwA1Ea1a3PpUoLArUADc160802.shtml

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暴饮暴食、营养过剩的危害很严重，因此药王孙思邈指出饮食养生首先要做到“自慎”