原创首发 保肾箴言

[吴海锋]

肾精小伤，疲倦乏神，一日趋安，此为常也，食饮调可；欲多精伤，一衰再衰，精气神数日不还，困倦嗜睡，腰膝酸痛，或寒或热，或饥或渴，或躁或静，或眩或悸，或汗淋漓，此为精伤而形伐，神夺而气下，久久不复，小则疾病缠身，大则性命难保。闻一老翁纵欲，数日后目暗而亡。生死系之，常须志此。保精全形，羊宝一枚，雪蛤一克，蒸服之，或海马粉半克，鸡蛋一枚，沸水冲服，可速添精益髓，疗其虚，固其根也。