小儿暑湿感冒的简易疗法

[西门泽山]

• 暑湿感冒症状：主要体现为鼻子堵塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等。
• 饮食禁忌：暑湿感冒期间禁食肥甘厚味、生冷性凉、滋腻之品。

中成药
藿香正气胶囊

• 用法：每次服用2粒，每日2次

保济丸

• 用法：每次服用1.85g，每日3次。

饮食调理
西瓜茶

• 功效：适用于暑湿感冒发热，身重困倦，食欲减退，小便黄赤等症。
• 原料：

1．西瓜皮 1000g(性凉，味甘，清暑解热，止渴，利小便。)

2．绿茶 10g(清热解暑、消食化痰。)

3．薄荷 15g(味辛，性凉。疏风散热，清头目，利咽喉。)

• 制法：

1. 西瓜皮切碎加水适量，煮沸20分钟后；
2. 入茶叶、薄荷，再煮3分钟，滤出液汁当茶饮。

• 用法：每日两次。
• 温馨提示：该食疗方法适用于1岁以上的孩子。

推拿按摩
推坎宫

• 位置：自眉头起沿眉向眉梢成一横线。
• 操作：两拇指自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。作为起式操作24次。作为感冒和目疾的治疗操作时间可为3分钟。
• 作用：发汗解表，醒脑明目，止头痛。
• 主治：外感发热，头痛无汗，目赤痛，惊风等症。

来源：大家中医编辑部