【标准定位】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【定位取穴】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。
【穴性特点】
昆仑为膀胱经经穴，“所行为经”，故而在临床上应用范围很广。“昆仑”有高大的意思。
本穴之气如山峰贯于巅顶，故其治疗头痛、目眩、目痛、落枕、腰背疼痛诸疾甚效，是因足太阳膀胱之经脉起自目内毗，环头至巅，下行腰背之故也。又能顺势而下如昆仑之披沥百川，治疗咳喘、难产、胞衣不下等症，故本穴又为孕妇禁针穴。
昆仑穴位于外踝部，能发挥其近治作用，舒筋利节，治疗下肢局部病症。如《通玄指要赋》说：“大抵脚腕痛，昆仑解愈”，《肘后歌》载：“脚膝经年痛不休，内外踝边用意求，穴号昆仑并吕细，应时消散即时廖”，《胜玉歌》也云“踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟”等。
临床上常用于治疗下肢痹痛、足下垂、足跟肿痛、脚气等病症。现亦常用于治疗落忱等。
【主治病症】
1. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕;
2. 运动系统疾病：下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病;
3. 其它：甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.5~1寸，局部酸胀，;2.深刺透太溪穴，针感可向足趾放散;3.向上斜刺2~3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。
灸法：艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸10~20分钟。
【按摩方法】
①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。
②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2~3厘米发出的，经胫骨后面与(踇)长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4~6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。
【功用】安神清热，舒筋活络。
【临床应用】
坐骨神经痛
主穴：环跳 委中 阳陵泉 绝骨 昆仑
配穴：腰椎旁有压痛者，配同骨节段的华佗夹脊穴;腰骶部痛者，配大肠俞、次髎。
【定位取穴】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阳膀胱经的经穴。正坐垂足着地或俯卧位，在跟腱与外踝之间凹陷处取穴。
【穴性特点】
昆仑为膀胱经经穴，“所行为经”，故而在临床上应用范围很广。“昆仑”有高大的意思。
本穴之气如山峰贯于巅顶，故其治疗头痛、目眩、目痛、落枕、腰背疼痛诸疾甚效，是因足太阳膀胱之经脉起自目内毗，环头至巅，下行腰背之故也。又能顺势而下如昆仑之披沥百川，治疗咳喘、难产、胞衣不下等症，故本穴又为孕妇禁针穴。
昆仑穴位于外踝部，能发挥其近治作用，舒筋利节，治疗下肢局部病症。如《通玄指要赋》说：“大抵脚腕痛，昆仑解愈”，《肘后歌》载：“脚膝经年痛不休，内外踝边用意求，穴号昆仑并吕细，应时消散即时廖”，《胜玉歌》也云“踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟”等。
临床上常用于治疗下肢痹痛、足下垂、足跟肿痛、脚气等病症。现亦常用于治疗落忱等。
【主治病症】
1. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，神经性头痛，眩晕;
2. 运动系统疾病：下肢瘫痪，膝关节炎，踝关节扭伤，膝关节周围软组织疾病;
3. 其它：甲状腺肿大，脚气，鼻出血，胎盘滞留，痔疮。
【刺灸法】
刺法：1.直刺0.5~1寸，局部酸胀，;2.深刺透太溪穴，针感可向足趾放散;3.向上斜刺2~3寸，局部酸胀，针感扩散至足跟或足趾，治疗甲状腺肿大。
灸法：艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸10~20分钟。
【按摩方法】
①用右手拇食指岔开，食指按在右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时用力捏拿50下;换左手捏拿左足昆仑穴50下。
②两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腓骨长、短肌。皮肤由腓肠神经分布。该穴深层结构的血液营养来自腓动脉。该动脉是胫后动脉在腘肌下方2~3厘米发出的，经胫骨后面与(踇)长屈肌之间下降至外踝，终于跟外侧皮。在外踝上方4~6厘米处，发出穿支，穿经肌肉和小腿肌间膜至小腿前面，与胫前动脉的分支吻合。该吻合对于小腿侧支循环的形成和血液供应有实际应用意义。
【功用】安神清热，舒筋活络。
【临床应用】
坐骨神经痛
主穴：环跳 委中 阳陵泉 绝骨 昆仑
配穴：腰椎旁有压痛者，配同骨节段的华佗夹脊穴;腰骶部痛者，配大肠俞、次髎。
