我前几天生了一次气,这两天腹胀如气球,吃了饭不消化,小便少,攥紧拳头时手上的皮肤感觉很紧,上楼时感觉腿沉重——身体水肿了。昨晚睡觉之前按摩了一会儿肚子,睡着了,半夜醒来,还是腹胀的难受,只好自己扎针,依次刺了中脘,双侧天枢,曲骨,采用的方法是每次只扎一个针,集中精神行针一分钟左右,感觉到气感扩散开以后起针再扎下一个穴位,尤其是扎完中脘的时候感觉满腹热乎乎的,早上大小便都很多,大便比平时稀、臭,肚子也不胀了,感觉到饿了,攥紧拳头,手也不感觉憋胀了。只有给自己扎针时才能感觉到针灸的疗效到底有多好,见效到底有多快,怎样行针效果最好,所以热爱针灸的同行,平时多给自己扎针行针,即使没有感觉到身体不适,扎完针也会有意外发现。