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重感冒后怎么调理?

阿夏555

惊鸿一瞥
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2016/04/08
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2
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声望
1
年龄
42
所在地
深圳
本人女,清明重感冒。重感冒三天昏睡,只是喝水,吃饭。太难过的时候吃两包999冲剂。三天痊愈,只是有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有。这周都感觉没力气,吃了饭也没力气,睡了和没睡一样,稍微说话大声就觉得脑袋缺氧,头是蒙的那种状态。起身还会头晕。这在以前是没有过的状态。我已经买了一只老鸭,打算明天炖汤吃、

请教各位网友,有没有提供一些更好的药补或者食补的方子给我。我这每天早上就一副死气沉沉的样子,心情也不好,真是不舒服啊。

在此先谢谢各位了。
 
本人女,清明重感冒。重感冒三天昏睡,只是喝水,吃饭。太难过的时候吃两包999冲剂。三天痊愈,只是有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有。这周都感觉没力气,吃了饭也没力气,睡了和没睡一样,稍微说话大声就觉得脑袋缺氧,头是蒙的那种状态。起身还会头晕。这在以前是没有过的状态。我已经买了一只老鸭,打算明天炖汤吃、

请教各位网友,有没有提供一些更好的药补或者食补的方子给我。我这每天早上就一副死气沉沉的样子,心情也不好,真是不舒服啊。

在此先谢谢各位了。
有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有,这周都感觉没力气,恐怕是感冒还没有痊愈,还存在咽喉气机郁滞的现象,有咽喉炎。老鸭恐怕不宜。治疗应当养阴生津梳理咽喉。当然,没有四诊,这里只是猜测。
 
有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有,这周都感觉没力气,恐怕是感冒还没有痊愈,还存在咽喉气机郁滞的现象,有咽喉炎。老鸭恐怕不宜。治疗应当养阴生津梳理咽喉。当然,没有四诊,这里只是猜测。


可能没有说清楚。睡三天后就咳嗽,咳嗽必吐痰,现在痰已经咳的差不多了。 其他症状都没有。就是精神不好,没力气。
 
可能没有说清楚。睡三天后就咳嗽,咳嗽必吐痰,现在痰已经咳的差不多了。 其他症状都没有。就是精神不好,没力气。

根据你的不全面的症状描述:
只能猜测:1、病程很短,伤血的可能性很小;(“三天痊愈”)
     2、属于病后气虚。(“就是精神不好,没力气。”)

老鸭属于病后阴虚者的食养佳品。


望舌辨体质:

望舌辨体质(手机APP界面截图).jpg



中医病后饮食药膳调养的原则方法(中国大百科全书_传统中医学卷):
中医病后饮食药膳调养的原则方法-中国大百科全书传统中医学卷_1.jpg

中医病后饮食药膳调养的原则方法-中国大百科全书传统中医学卷_2.jpg

中医病后饮食药膳调养的原则方法-中国大百科全书传统中医学卷_3.jpg



 
病后气虚者的食养 宜选用具有补气健脾作用的食物,如人参、山药、白扁豆、大枣、莲子、粳米、茯苓、马铃薯、牛肉、鸡肉、鳜鱼等,膳食如山药炒鸡蛋、扁豆大枣粳米粥、茯苓莲子蒸糕、人参粥、薯蓣鸡蛋黄粥、马铃薯烧牛肉等。不宜食用行气破气类食物,以免更伤正气,辛烈类调味品也不宜食用,以免辛散耗气。
 
本人女,清明重感冒。重感冒三天昏睡,只是喝水,吃饭。太难过的时候吃两包999冲剂。三天痊愈,只是有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有。这周都感觉没力气,吃了饭也没力气,睡了和没睡一样,稍微说话大声就觉得脑袋缺氧,头是蒙的那种状态。起身还会头晕。这在以前是没有过的状态。我已经买了一只老鸭,打算明天炖汤吃、

请教各位网友,有没有提供一些更好的药补或者食补的方子给我。我这每天早上就一副死气沉沉的样子,心情也不好,真是不舒服啊。

在此先谢谢各位了。
玉屏风散,预防感冒复发,及其提高体质,还用来预防感冒
 
本人女,清明重感冒。重感冒三天昏睡,只是喝水,吃饭。太难过的时候吃两包999冲剂。三天痊愈,只是有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有。这周都感觉没力气,吃了饭也没力气,睡了和没睡一样,稍微说话大声就觉得脑袋缺氧,头是蒙的那种状态。起身还会头晕。这在以前是没有过的状态。我已经买了一只老鸭,打算明天炖汤吃、

请教各位网友,有没有提供一些更好的药补或者食补的方子给我。我这每天早上就一副死气沉沉的样子,心情也不好,真是不舒服啊。

在此先谢谢各位了。
你应该是湿太重,二陈汤合平胃散加一些白芷、苏叶之类
 
虚不受补,虚不受攻。别吃鸭子了。

还不就近找中医治疗。
 
有痰引起的咳嗽,痰咳出后什么都没有,这周都感觉没力气,恐怕是感冒还没有痊愈,还存在咽喉气机郁滞的现象,有咽喉炎。老鸭恐怕不宜。治疗应当养阴生津梳理咽喉。当然,没有四诊,这里只是猜测。
非常赞同李老师的看法,感冒是一个病理过程,热虽退,但邪未清,乏力是感冒后期的常见症状,此时更宜清淡饮食,注意休息,一周之后应该恢复。
 
由版主最后编辑:
伤寒论第10条,‘风家,表解而不了了者,十二日愈。’所以,这段时间不要乱吃药,是一个病的过程,注意休息,清淡饮食,会自然好起来,如果乱吃药有可能变证丛生
 
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