端午重保健

[花香丁]

邬时民上海市执业药师协会

说到端午节，人们就会联想到“吃粽子、划龙舟”。但是，在我国古代，端午节又称“卫生节”。这是因为端午一过，夏日即临，此时正是疫病容易流传的时节，尤其是各种细菌微生物和昆虫开始大量繁殖，消化道传染病进入高发时期。因此，在端午节期间，民间还有挂艾枝、悬菖蒲、佩香袋等与防疾除疫、卫生保健有关的习俗。

雄黄祛毒少不了

端午节用雄黄是很多老一辈人必不可少的“节目”。邻居张老伯告诉笔者，过去他每年端午节都要饮雄黄酒，因为雄黄酒能够驱虫解五毒。但是，现在他已经不饮雄黄酒了，这是因为当医生的女儿告诉他，雄黄含有有毒的二硫化砷，加热后经化学反应可变成三氧化二砷，也就是砒霜，其毒害作用可影响到神经系统、消化系统、造血系统和泌尿系统等。为安全起见，便不再饮雄黄酒了。

但是，张老伯说，雄黄外用还是省不了的。在小孙子的额头上用雄黄酒写个“王”字，并在局部皮肤上涂上一点儿雄黄酒，既能让小孙子体验一下端午习俗带来的乐趣，又能消炎退肿和疗疮。把雄黄酒洒向房间角落，还能祛诸毒。

烟熏药材用处大

家住沪南地区的王大妈也不用雄黄了。她专门派儿子到中药店里买烟熏剂，而且买了好几包。王大妈告诉笔者，由于她家住在底楼，又是老式里弄房子，一到农历五月潮湿天气，家中的蚊子、苍蝇就开始“大显身手”，而中药店里买来的烟熏剂，价格便宜而且管用。

一袋由苍术、白芷、艾叶等纯中药材为主要原料的烟熏剂价格只有2元，放在十多平方米的房子里烟熏后，就能让房间内的蚊蝇“死光光”。最让人感到满意的是，这种纯中药制成的烟薰剂，对人体无毒害作用。等到熏完后回到屋里，余香阵阵，闻之神清气爽。

身佩香囊防疾病

除了从中药店买烟熏剂外，王大妈还给小外孙买了香囊。这香囊内藏有朱砂、雄黄以及白芷、甘松、山柰、丁香、檀香、冰片、薄荷、藿香等天然香花香料，外面包以丝布，清香四溢。王大妈说，端午节小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之感。

不少人买了香囊佩在身上，以预防细菌病毒感染。但是，甲型H1N1流感防控组的中医专家认为，端午节传统香袋中的香料可以预防感冒、手足口病等，且对防蚊驱虫有一定作用，至于预防甲流，尚未经过科学证实。

草药沐浴成时尚

端午节前夕，笔者路过上海一家百年老字号中药店，很多人前来配“沐浴方”饮片。一位来自广东的顾客说，在老家时，她就有在端午节用中药材“沐浴”的习俗，选用的是夏枯草、决明子、芦根、菊花、金银花等具有清热解毒功效的药材。如今，在端午节用药材“沐浴”已不再是广东人的“专利”，上海很多白领人士采用这种方式作为夏日养生方法。

端午也称“浴兰节”，端午时恰值仲夏，是皮肤病多发季节。古代早有煎兰汤沐浴之说，屈原的《楚辞》中即有“浴兰汤兮沐芳华”之句，唐代韩鄂《岁华纪丽》有“端午，角黍之秋，浴兰之月”，说的就是端午用兰汤沐浴。除了用兰草外，端午传统的“草药浴”还用鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花、麻柳树叶、九节枫、荨麻、柳树枝、野薄荷、桑叶等煎水沐浴。不过，由于涉及到药材，最好还是在执业药师的指导下使用，使之能够做到更加安全、科学、合理。