原创首发 厨房里的中医

[养生达人]

一朋友在微信朋友圈说“孩子嗓子反复反复红，家长着急，之前看过的两位名老中医今天都不坐诊，求推荐。”
坦率地讲，我在上海根本不认识什么中医。就更谈不上推荐了。
看了舌苔。就告诉她买点山药，两三抓薏米仁，三片生姜，煮水喝。
晚上聚会后，看到微信留言说，黄台没有了，嗓子不红了，就一下午喝的你配的水。朋友圈还晒好神奇哟！
其实稍微懂点医理的人都觉得什么神奇！在此特别感谢论坛的李荣伟老师，因为之前看他的帖子经常强调三焦畅通。也感谢姬老师说用药如用兵，少而精。更加感谢我们华夏中医论坛。

 

[董兴辉]

有效就是硬道理。
不过，从发帖时间来看，太晚了。
达人，你后面不要熬夜哦。熬夜肯定违背养生滴。: )

 

[杏林一翁]

厨房里的中医药好！！

 

[养生达人]

有效就是硬道理。
不过，从发帖时间来看，太晚了。
达人，你后面不要熬夜哦。熬夜肯定违背养生滴。: )

谢谢董管关心！
您说得很对！
昨晚去聚会错过车了，等了一个多小时才等到。

 

[养生达人]

厨房里的中医药好！！

谢谢一翁老师的鼓励！

 

[阳春肽]

药食同源。好啊!

 

[李荣伟]

这有我什么事？嗨。

 

[养生达人]

这有我什么事？嗨。

因为你的无私分享，让更多向我一下的人可以学习，受益无限呀！
cheers: )

 

[养生达人]

药食同源。好啊!

感谢您的关注

 

[李荣伟]

因为你的无私分享，让更多向我一下的人可以学习，受益无限呀！
cheers: )

嘻嘻，你错，咱的分享不是无私，而是……想出名。

 

[梦回杏林]

　　我来尝试分析一下这个方子哈＾_＾

　　一、首先清理掉体内既有湿热之邪
　　1、生姜解表散寒，能通达腠里，使体内脏腑中聚集的湿邪和热邪可以通过体表的毛孔顺利散出；
　　2、薏米清热利湿，能解毒利尿，使体内脏腑中聚集的湿邪和热邪可以通过肾脏的泌尿顺利排出；

　　二、然后去除湿热之邪生成的内因
　　3、山药滋补肺肾之阴，肺肾阴液充足了，热邪就不会在体内滋生和聚集；
　　4、山药、薏米健脾补中气，可令脾胃运化功能强健，不易发生水湿内停、和食郁化火；

　　三、最后防范外部湿热之邪的侵入
　　5、“疆(姜)御百邪”，生姜还有预防外感的功能；
　　6、“脾为肺之母”，“母强则子壮”，山药薏米调理好了脾胃，肺气也会更旺，
　　　　脾开窍于口，肺主皮毛，开窍于鼻，而口鼻和皮肤是人体抵抗外邪的第一道屏障，
　　　　脾肺功能都强健了，就能守好这道屏障。

　　消除了湿热，自然是舌胎也不黄腻了、嗓子也不红肿疼痛了。
　　小小一个方子，区区三种食材，疗效和速度就是这样神奇！体现了中国人的生活智慧。

　　西医的鼻祖希波克拉底曾经说过：“人要以你的食物为药”；而中医认为药物和食物是同源的，自古就秉持“寓医于食”的防病治病理念。《黄帝内经》云：“大毒治病十去其六；常毒治病十去其七，小毒治病十去其八，无毒治病十去其九”，“先进厨房，后进药房”的说法在民间更是广为流传。
　　所以我一直认为中医是不会消亡的，“简、便、廉、验”就是她强大的生命力。不论我们有没有意识到，中医都是深深置根于几千年的中华文化、中华饮食、和每一个中国人的日常生活之中的。

 

[陇东金鉴堂]

好东西简单实用的好方子。

 

[养生达人]

　　我来尝试分析一下这个方子哈＾_＾

　　一、首先清理掉体内既有湿热之邪
　　1、生姜解表散寒，能通达腠里，使体内脏腑中聚集的湿邪和热邪可以通过体表的毛孔顺利散出；
　　2、薏米清热利湿，能解毒利尿，使体内脏腑中聚集的湿邪和热邪可以通过肾脏的泌尿顺利排出；

　　二、然后去除湿热之邪生成的内因
　　3、山药滋补肺肾之阴，肺肾阴液充足了，热邪就不会在体内滋生和聚集；
　　4、山药、薏米健脾补中气，可令脾胃运化功能强健，不易发生水湿内停、和食郁化火；

　　三、最后防范外部湿热之邪的侵入
　　5、“疆(姜)御百邪”，生姜还有预防外感的功能；
　　6、“脾为肺之母”，“母强则子壮”，山药薏米调理好了脾胃，肺气也会更旺，
　　　　脾开窍于口，肺主皮毛，开窍于鼻，而口鼻和皮肤是人体抵抗外邪的第一道屏障，
　　　　脾肺功能都强健了，就能守好这道屏障。

　　消除了湿热，自然是舌胎也不黄腻了、嗓子也不红肿疼痛了。
　　小小一个方子，区区三种食材，疗效和速度就是这样神奇！体现了中国人的生活智慧。

　　西医的鼻祖希波克拉底曾经说过：“人要以你的食物为药”；而中医认为药物和食物是同源的，自古就秉持“寓医于食”的防病治病理念。《黄帝内经》云：“大毒治病十去其六；常毒治病十去其七，小毒治病十去其八，无毒治病十去其九”，“先进厨房，后进药房”的说法在民间更是广为流传。
　　所以我一直认为中医是不会消亡的，“简、便、廉、验”就是她强大的生命力。不论我们有没有意识到，中医都是深深置根于几千年的中华文化、中华饮食、和每一个中国人的日常生活之中的。

感谢老师的精彩分析！

 

[养生达人]

好东西简单实用的好方子。

欢迎您的到来！
感谢您的关注

 

[林夕之风]

感谢老师分享，简单实用