百岁铭

[一口盅]

百岁铭

先生若想寿百春， 宜将此诀识用精。
惜气存精多闭目， 少思寡欲莫劳心。
食惟半饱粮兼杂， 勿贪酒肉任腹撑。
发廊摩屋宜少进， 声光刺激莫过频。
房中喜乐应有度， 琴棋书画选一门。
谑言戏语多取笑， 乐意常含莫生嗔。
世态炎凉都休问， 逍遥快乐享寿星。


本文曾刊于《中国中医药报》，被多家刊物和网刊转载