枕边放块姜！有你想不到的奇效

[覃詠华_E7aAH]

医生不能救你命，只有你自己才可以！分享健康养生小常识，做您身边的健康小管家

枕边放生姜让你睡得香
如果你常常失眠厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。或取洋葱适量，洗阋，捣烂，置于小瓶内盖好。睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10日至1个月1后，睡眠就会明显改善。

 

[老布衣62]

不过这味道儿也够窜啊

 

[覃詠华_E7aAH]

不过这味道儿也够窜啊

习惯就好 O(∩_∩)O~

 

[ffaa]

谢谢分享！谢谢分享！谢谢分享！

 

[覃詠华_E7aAH]

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哈哈不客气，大家互相学习。

 

[bigthink]

我倒是睡得太多。每天都很困

 

[依易而行]

简单好用，有机会试一下效果。

 

[李家菁菁]

真是简单易行 谢谢推荐 今晚试一试

 

[淡豆豉]

等待亲试者报告。
本人每天眠佳，无需使用。

 

[覃詠华_E7aAH]

嗯

我倒是睡得太多。每天都很困

可能是身体的原因，有空去把脉看看。

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真是简单易行 谢谢推荐 今晚试一试

不用客气哈。。。。。

 

[点哥]

姜好也便宜，我让老婆用的紫油桂，效果也刚刚的。