我在去年10月份化脓灸关元49壮,足三里7至14壮,十多天,舌右后上火,严重到饮食困难。吃了归脾丸,解决上火问题。今年7月份再来化脓灸,状元,足三里一样的壮数,没有上火,但是十来天后又停了下来(灸时咬牙切齿),感到化脓灸要有很强的意志,稍轻懈一下,就坚持不下去了。前年冬天温和灸,以中脘为主,开了加热器,室温在20度以上,竟边灸边受寒,痛到后背,彻夜不眠,严重到去扎针,针师告诉我胃经受寒严重(刮痧扎针一次解决,化了100元)。冬天如何保温灸,对我好象是个难题,今年夏天一直温和灸,最近终于在委中,足三里,中脘感到灸感,均为左脚足后跟热(只热一阵)。关元,每日49壮,坚持一年。